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テーマ:楽天レシピ(150689)
カテゴリ:★主食(代替主食・代替麺系)
【糖質制限】時短♪代替麺でなんちゃってカレーパスタ
作者:ラムちゃん1224 ■材料(1人分) 【代替麺】 / ソイドル / 1食(2.5g/104kcal) 大根(好みの太さの長め千切りに) / 180g(5g/33kcal) 【具材など】 / コープのイタリア産彩りカット野菜 / 50g(3.65g/19.5kcal) 冷凍カットいんげん / 5g程(0.11g/1.5kcal) スライスチーズ(18gタイプ) / 1/2枚(0.2g/29kcal) 椿き家の華おから / 15g程(0.46g/12.6kcal) 塩、こしょう / 少々 あればベイリーフの葉 / 1枚 カロリー50%オフバーモントカレー甘口 / 1皿分(7.0g/50kcal) 水 / 100cc ■レシピを考えた人のコメント 全量で糖質18.92kcal/ 249.6kcal です 分量の()内は、糖質量/カロリーです。 詳細を楽天レシピで見る ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード IBA610 ■MY楽天レシピ ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013年12月13日 19時03分56秒
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