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テーマ:楽天レシピ(150202)
カテゴリ:★主食(代替主食・代替麺系)
魅惑のスパイス塩チョコブランフレーク
料理名:魅惑のスパイス塩チョコブランフレーク 作者:ラムちゃん1224 ■材料(1~2人分) 【ブランフレーク材料】 / (作りやすい量) 小麦ふすま(石臼挽き推奨) / 大匙6 塩 / 4つまみ ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで大匙1強 アップルファイバー ※ / 小さじ1.5 アルミニウム不使用ベーキングパウダー / 2つまみ 水 / 大匙3 【スパイスチョココーティング材料】 / 無糖のカカオマス タブレットタイプ / 10g ココアパウダー / 大匙1 ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで大匙1~2好みで ☆塩 / 1つまみ ☆オールスパイス / 2つまみ ☆パプリカパウダー / 小さじ1/2強 ☆こしょう / 少々 ■レシピを考えた人のコメント スパイス×チョコといえば、塩こしょうとかカルダモンとかシナモンなんですが、あえてパプリカ粉 勇気のある方は是非!^^; 意外とハマることうけあい、、。 詳細を楽天レシピで見る ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ。 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイト ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 還元率高いPexポイント経由でAmazonギフト券に交換して、 Amazonで定期的にタダで買い物できますよ~♪ヽ(^o^)ノ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年04月28日 13時31分16秒
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