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テーマ:楽天レシピ(150200)
カテゴリ:★パン・サンドイッチ系
作り置きで簡単♪低糖質☆ミートソースチーズバーガー
料理名:作り置きで簡単♪低糖質☆ミートソースチーズバーガー 作者:ラムちゃん1224 ■材料(1人分) 好みの丸型のパン ※ / 1個分 【まとめて作りやすい量】 / 牛ひき肉 / 約110g 冷凍玉ねぎみじん切り / 大匙1 マッシュルーム みじん切り / 3個分 ぶなしめじ みじん切り / 1/3袋分 塩こしょう / 少々 パプリカパウダー / 小さじ1/2好みで⇅赤いけど辛くない♪ ケチャップ / 大匙1強 【スクランブルエッグ材料】 / ★溶き卵 / 1個 ★塩 / ほんの1つまみ ★ゼロカロリー甘味料 / 砂糖の甘さで2つまみ 【その他の材料】 / ベビーリーフ / 1つかみ分位 スライスチーズ / 1枚 ■レシピを考えた人のコメント 作り置きミートソースで簡単バーガーです♪ミートソースといえば卵にかけたい気分だったので、ふわふわスクランブルエッグもはさんでみました♪ 詳細を楽天レシピで見る ■「血糖値を上昇させない糖質」 糖質制限に使えるオススメ甘味料の一覧表☆作りました♪ ■これだけは押さえておきたい糖質制限材料まとめ(使い方のポイントなど) ■個人輸入できる格安&秀逸な糖質制限食材の紹介はこちら ★アイハーブで使える初回割引クーポンコード 私からの紹介割引コードはこちらです→ IBA610 ■レシピブログに参加中♪ このブログを応援する♪ ■MY楽天レシピ ■カロリーが自動計算されるレシピ投稿サイト『うちめしネット』♪ 予防医学・栄養学にもとづいたレシピ投稿サイト『うちめしネット』 ↑楽天市場でよく買い物する方にオススメ。 楽天での買い物でポイントがダブルで貯まるオススメECサイト ECナビの楽天バナークリックしてから楽天で買い物すると、 ECナビポイントもダブルで貯まって、 還元率高いPexポイント経由でAmazonギフト券に交換して、 Amazonで定期的にタダで買い物できますよ~♪ヽ(^o^)ノ レシピブログmagazine夏号が6/28発売されます。 事前にネット書店の「Amazon」「楽天ブックス」「セブンネットショッピング」から 予約購入いただいた方に、お料理ブロガーさんが愛用するキッチングッズを抽選で4名様にプレゼント♪ ささやかながら、私のあずきアイスバーのレシピを、夏号に載せて頂けることになりました! ありがとうございます! その他の受賞・掲載レシピはレシピブログのプロフィール欄にまとめています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年06月12日 13時36分27秒
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