日刊シマン

『週刊女性』の10ページ特集「残念な○○夫」で取材を受けました。プロの見解ということで、二松まゆみさんと並んで述べさせていただき、きょ、恐縮っす！大好きなライターの亀山早苗さんやAllAboutガイドのおおたとしまささんの記事もあります☆よかったら、是非お手に取って読んでみてください！「産後あるある」がリアルすぎて笑えます。そして活字で読むと、ハッとすると思います。



記事を書いて下さったのは、若菜っちんインストラクターの産後クラスＯＧの方！さすが産後のことわかっていらっしゃる！上に、「女性週刊誌」向けに、私の話を翻訳（！？）してくださって、すごいです！私は産後女性やパートナー、そして祖父母向け、大学生向けと語ることはあるけれど、もっと大きくマスとしての30〜60代向け週刊誌読者層である女性に書くって経験がなかったので。すごいスキルでリスペクトします。クラスOGの活躍が心強いですー！

それにしても「残念な夫」って、そこに「立派な妻」がいるんでしょうか(笑)？個人の性質ではなく、２人の関係性の問題でしかないんですよね。そしてそれが一番顕著に現れるのが出産後！だからこそ、出産後、赤ちゃんを初めて育てるように真剣に、慎重に、２人の関係性も育んでほしい☆失敗しても、やり直せるんですよ。（DVとかは別ですが）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、にんぷクラス３月コースに参加されたなおこさんより嬉しいご感想メールをいただきました！ありがとうございます。ご快諾いただけたので、紹介いたします。３月コースでは２人目以降の出産の方が多く、産後にそなえて今から本気で準備される方が。こうした産後の不安や恐怖（！）については中々マタニティー雑誌には載っていません。「妊婦さんには夢を見させてあげよう♡」運動でしょうか？だからこそ、産んだ後の孤独感や、不安を「私だけ！？」って思ってしまいます。

私自身も産後うつの時辛すぎて、子どもを可愛いと思えない時がありました。周りを見るとみんな楽しそうに育児している。今でも赤ちゃんに向かって赤ちゃんっぽい声で語りかける人に出会うと傷がうずきます。私にはできなかったから。そこは私のトラウマなんです。…って私の話がまた長くなりました！！
--------------------------------
にんぷクラス@吉祥寺3月コースのなおこです。メール、ありがとうございました！子供はなんとか回復しまして、昨日は無事に保育園の卒園式に出席できました。そうかー、これも赤ちゃん返りの一環の可能性もあるのかー…と初めて気づき ました。残り少ない一人っ子期間を満喫してもらおうと思っております。

最初の自己紹介でも言いましたが、前回の出産では産後一カ月が本当に辛くて、人生の中で最も辛かったと言っても過言ではないです。
先生の言う通り、だれもこんなに辛いと教えてくれませんでした。元々超ビビリなので、自分の体の変化に怯えたり（出産直後に足の皮がタプンタプンになるくらいむくむとか、更年期みたいに突然体が熱くなってほてりだすとか）会陰の痛みがかなりのストレスになる等も知りませんでした。もともと肩こり持ちではありましたが、母乳本に載っている肩こり体操をしても結局それまでなったこともなかった偏頭痛になったり散々。夫を始め、まわりのサポートは本当に手厚かったのですが
「何これ、どうしよう」
という知らないことから来る恐怖が強かったです。
そこへ睡眠不足からの思考力低下が加わってたいたのだと今は思います。
そういう意味で孤独でした。
（一ヶ月経った頃に自分の体調も落ち着いたことと、子供自体も『この世に慣れた』感が出てきて世話が楽になったのでなんとか持ち直した 感じです）

その辺の経験をふまえて産後の体力（とか回復力）をつけておきたい！とにんぷクラスに参加しましたが、参加してよかったです。今回の妊娠は前回と比べてかなりアクティブに動いていますが、それにプラス しての有酸素運動が気持ちよくて楽しかったです。ここまで動いて平気なんだとわ かってよかった。ワークでは同年代でもベテランママの話が聞けたり、いろいろスッキリしました。準備不足の洗い出しもできましたし！（実は予定日が近かった義妹が突如産気づいて昨日出産し、入院準備品を荷造りしていなかった私は猛烈に怯えて今荷物を詰めておりま す…）

4月の幼稚園入園準備などでバタバタしているのですが、セルフケアは毎日やって備えております！また無事に出産を迎えたらご連絡します。季節の変わり目ですが、先生もどうぞ体調にはお気をつけて。

【にんぷクラス／2015年３月コース／なおこさん】

なおこさんは、最終回上のお子さんの体調不良でお休みヽ(；´Д｀)ﾉベテランに思われる２人目以降妊婦ですが、よりいっそう周囲のサポートが必要なんですよね。脅しのようにとられることもありますが、相手（産後）を知らずして、闘えません！！知っているだけで「こんな風におかしくなっちゃうのは私１人じゃない」って知っているだけでも絶対違うはず。今週スタートのにんぷクラスもあと１名様受付中です。


●講座・イベント・掲載情報●
◆4/4(土）田房永子さん×マドレボニータ読書部トークセッション「出産後の性、子どもへの性教育」
◆4/5(日）松が丘助産院「両親学級産後編」
◆NPO法人マドレボニータがGoogleインパクトチャレンジ Women Will 賞受賞しました。
◆認定NPO法人フローレンス「働く親のシアワセ哲学」インタビュー掲載いただきました。
◆『産褥記』書籍化！Amazonで予約受付中。


＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞

＊＊『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中＊＊

　　
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞


-------------------------------------------------------
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【4月コース】2,9,16,23日（木）10:30-12:30　残席2名様受付中
【5月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　5月から時間変更受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【4月】24日(金）単発講座企画します。
【5月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【4月コース】1,8,15,22日（水）10:00-12:00　単発受講も受付中
【5月コース】13,20,27,6/3日（水）10:00-12:00　受付中
-------------------------------------------------------
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺　
【4月コース】3,10,17日（金）10:00-12:00　受付中
【5月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 　受付中