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2009.10.24
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2515)
カテゴリ：ヨガウエアの賢い選び方＆お手入れ
おすすめのヨガパンツ長所2-1の続きです。 10月24日「おすすめのヨガパンツの長所2-1」は、コチラ
「履くだけで痩せるパンツ」 なんてキャッチコピーは信じられませんが、
「履くだけで意識する→ 意識すると筋肉を収縮する→ 引締まる」 はアリですね。 継続すれば、シェイプアップ効果も期待できます
また、未熟な指導者（私）の立場で申し上げますと、 身体のラインをすっぽり隠すような、だぶだぶのウエアをお召しになると その方の関節の動き方や向き、角度が正確に判別できないことがあります。 特に、大人数の集合レッスンでは判別困難です
つまり、最適なタイミングで最適なご助言を差し上げられないことがあるのです これは、同じレッスンに同じ料金で参加している受講者さんには、勿体ないですね？ （基本的に、大人数の集合レッスンで個別の指摘やアシストは行いませんが、 危険を伴う場合やお身体によくない場合は、即時にご指摘差し上げます）
同じ理由で、 私自身も、指導の際は身体のラインが分らないようなだぶだぶのウエアは、 出来るだけ着ないようにしています。 未熟な私は、指導のポイントを言葉で十分お伝えしきれない分、 見て頂いて、視覚的に少しでも補完して頂けたら、と思っています。 （あっ、もちろん、動きやすくて楽ちんっていうのが最大の理由です）
人様にお見せできる体型ではないので、抵抗はあります。 「手足も短くてデブっているのに、ぴったりしたウエアばかり着て、見苦しいわね～」 「インストラクターのカリスマ性、ゼロね～」 私に聞こえない所で、そう言われているかもしれません
「AIヨガさんを見てたら、ヨガのフィットネス効果って信憑性ないわね」 と、評価を落としてしまっているかもしれません
でも、履きま～す。 補って余りある長所があるからで～す
ぴったりフィットするライクラヨガパンツ、 受講者の方にも、指導者の方にも、私のお勧めです
この続き・お勧めヨガパンツの長所２～８は、随時更新予定です お楽しみに
お勧めヨガパンツラインナップ
・9月5日「おすすめのヨガパンツの長所１」は、コチラ ・9月1日 「伸縮性の高いライクラヨガパンツの長所」 は、コチラ ・8月16日 「伸縮性の高いライクラヨガパンツの短所」 は、コチラ ・8月16日 「伸縮性の高いライクラヨガパンツ」 は、コチラ ・7月15日「お勧めのヨガパンツ」 は、コチラ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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AIヨガさんの『お薦めヨガウェアシリーズ』
僕ぁオトコなんで、失礼な言い方をすると興味がありませんでしたが... 僕のヨガサークル参加者の女子メンバーに 『何かいいヨガウェアないかな？』って聞かれたら 迷わずAIヨガブログの『お薦めヨガウェアシリーズ』を参考にせよ！と言います 先日の返信コメントの件ですが... そういや思い出しました(怖) AIヨガさんの女子ロッカーの恐怖ブログ(笑) まぁ、幸い僕はオトコですから。 女子ロッカーで悪評を直接耳にする事はないから 良い良い(＾_＾) (2009.10.24 17:59:28)
おすすめヨガパンツ・・・いいですね～＾＾
寒い時期、そのまま教室にいけて参加できる 厚手のものが助かりまする・・。 AIヨガさんのブログで勉強させていただきます＾＾ (2009.10.25 08:04:55)
すみません、私も普段はあんまりファッションに興味ないんで、センスには自信ないです。
ただ、レオタードは200枚以上持ってますが、 そのうち、着るのは、結局動きやすい10数枚なんです。 なので、皆さんには、動きやすいものを選んで頂きたくて。 ＞迷わずAIヨガブログの『お薦めヨガウェアシリーズ』を参考にせよ！と言います 有難うございます。 掲載基準は、上記のような理由からです。 なので、利益目的で書かずに、 短所も隠さずにしっかり書きますので、 短所も見てもらって下さいね。 女子更衣室は、恐怖だけど勉強になります (2009.10.25 08:36:38)
コメント有難うございます。
先日は、朝のレッスンから、ごはん、買い物、お出かけ・・・一日中Loopaのヨガパンツを履いていました。 色を選べば、ラクチンなので普段着にもお勧めです。 普段着には、お腹と大腿が隠れるチュニックとの併用が良いですよ。私は、ロングTなどと組み合わせて、そのまま買物に行きます。 でも、SASAKiやHuitiemeも良いですよ！ ライクラ素材以外の「お勧めのヨガパンツ」は、 7月15日ブログに掲載していますので、良かったら見て下さいね。 (2009.10.25 08:42:23) |
