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2021年09月22日
カテゴリ：健康
アーユルチェアで、座り姿勢が決まってきて、
背骨の突起も、キチンとへこんでくれている、 ところが、逆に違和感が出てきたのが、立ち姿勢、 立つと、突起が出っ張ったまま！？ 胸を張っても、釈然としないし、 イングリモングリしながら、 リンボー姿勢で、これが大正解、 上体をかなり思い切って後ろにのけぞったところ、 オイ、オイ、 ＊元々、前のめり（猫背）のクセが付いているので、 ＊のけぞると言っても、 感動して、1.5時間ほど、ズット、のけぞり歩き、 こんなに簡単に背骨がまっすぐなるなんて、 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年09月22日 02時29分47秒
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