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2021/01/01
カテゴリ：車と電車でお出かけ
昆陽池公園の水鳥 10月から3月には多数のカモ類が飛来して 越冬します。 無料で楽しめる昆陽池公園です。    ユリカモメが並んで休んでいます。  昆陽池と貯水池が 都会の中にあります。 貯水池の周りを 約8000歩きました。  カイツブリ？とカルガモ？  オタフクナンテンが真っ赤！  大人用の健康遊具コースを見つけました。  パパとはー君で じわじわ前屈でストレッチ 足が痛いよ～  ばーちゃんも挑戦しましたが、 足が痛いです。  はー君とママで足上げストレッチです。 ばーちゃんもしましたが、 短時間にするのが大変です。  ばーちゃんはツイストボードで ウエストを細くします。 一番簡単にできます。  家に帰ると パパは筋肉痛！ アメリカの息子夫婦からラインの電話が、 かかってきましたが、 巣ごもり生活が続き 一番太っていると思いましたが、 はー君のパパの方が太っているのです。 痩せて貰わないといけません。 日本昔ばなしの 12支の話です。 はー君は幼稚園で劇をするのです。 イノシシの役をするようなので、 本を持って帰ります。
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あけましておめでとうござます。
本年もよろしくお願いします。 応援Ｐ☆ コロナ禍で運動不足気味になっているので、こういうのは説も見習わなくては。 (2021/01/01 09:42:29 PM)
へぇ～？ 昆陽池公園って、そんなに沢山の野鳥がやってくるのですか？
日頃見かけないような鳥が見れるのはいいですね。 (#^^#) 私も見たいなぁ～！ オタフクナンテンも綺麗に紅葉して良いですね。 (#^^#) 大人用の健康遊具もあるのですか？ それは良いなぁ～！ 素敵な公園ですね。 あれれ？ パパさんは筋肉痛！？ですか？ 日頃、運動されてない証拠ですね。 やはり身体を少しでも毎日動かさないとネ！ 応援ポチ！今年もよろしくね！ (2021/01/02 01:04:02 AM)
おはようございます。
本日のご挨拶と応援に参りました。 いつも応援コメントありがとうございます。 子供の笑顔に国境はない。 さぁ、笑顔で元気にいきましょう。 ☆P Isamaro♪(^-^・)/~~ (2021/01/02 08:29:49 AM)
明けましておめでとうございます。(^。^) 昨年は大変ありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 本日、２日は誕生日です。 お陰様で健康で歳を重ねる事ができました。 有り難い事です。 今日も良き一日でありますように。 応援☆ (2021/01/02 11:31:12 AM)
昆陽池公園は広いのですね！
ラドノールレイクは1周5キロほどで、8000歩ほど歩いているので 同じくらいの大きさなのでしょうね(^_-)-☆ 健康遊具で軽く運動ができるのもイイですね～ (2021/01/02 12:15:58 PM) |
Re:昆陽池の野鳥と健康体操♪ばーちゃんもツイスト頑張って痩せたい(01/01)
