「ことば探し」

人間には４つの生き方があると思います。
マイナス・マイナスの生き方、
プラス・マイナスの生き方、
マイナス・プラスの生き方、
そして
プラス・プラスの生き方です。

「マイナス・マイナス」は、いつも何に
対しても否定的なタイプです。

「プラス・マイナス」は、不安型とでも
呼べるタイプで、せっかく調子がよくても、
「いずれダメになる」と自分に水を差すタイプです。

「マイナス・プラス」は、今はダメだが、
がんばれば何とかなる、と考えるタイプ。
いわゆる「こん畜生スピリット」です。
向上をめざしてはいるのですが、出発点に
自己受容がありませんから、自分に安らぎがありませんし、
周囲の人にも緊張を強いることになります。

最後が「プラス・プラス」で、これが一元タイプです。
つらいことも、うれしいことも、まるごと受け止めて、
前向き肯定的に黙々と生きていく。
こだわりもなく、人の目を気にすることもなく、
人の善意を信じ、世界の未来を信じて生きていく。

そんな人生を、私は「一元」の人生と呼んでいます。
「すべてよし」と言える境地です。（一部順変更）


出典元 　「そのままのあなたが素晴らしい 」
著者名 　田中 信生


自分がどんな生き方をしているか、
どんな生き方をしたいか…
ときどき、
点検してみるといいかもしれない。

そんな点検の時の、
「基準になる生き方」を紹介してみました。

人生はいろいろあるけれど…
否定的な見方、生き方から、
肯定的な見方、生き方に
うまく変わっていけたらいいなぁと思う。

---

■今日のおすすめ本→「楽しく生きる」
　高橋　和己著

　精神科医でもあり、カウンセリングの専門家でもある著者が
　書いた、心理学の本。少し専門的な本です。
　たくさんの事例、人間の深くて複雑な心理を教えてくれて、
　とても勉強になります。
　カウンセリングに興味のある方には、おすすめの本です。
　著者はこう言っています。
　「もし、私たちが楽しみや生きる実感を失っているとしたら、
　それは欲求を満たすことを忘れてしまった結果である」

---

■まゆのぼちぼち日記→　　「わが家のマンションの耐震は大丈夫なのか？」　
　やっぱりみんな心配だったのだ…で、大丈夫なのか？

---

■「ことば探し」ＨＰ→http://www.kotobasagashi.net/
　ぜひ、一度来てみてくださいませ。

---

■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。
　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。
　　→購読申込み

---