カテゴリ:前向きに生きる
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■自分の目標を書き込むカード、 アファメーションなどに幅広く使える 「無地のカード」好評発売中! ★詳細、使い方などは→「無地のカード」 「心の弱さを受け入れると強くなる」の法則 人は怖いときには怯えて身構えるもので、 困ったときは助けを求め、悲しければ泣きます。 そういう生き物だということを受け入れると 開き直ることができて強さが芽生えます。(略) 「怒られると、こういう感情が芽生えやすいな」 「遅刻しそうになると、ビビるんだな」 と気づけるようになります。 要するに意識化できるのです。 心の働きはほとんどが無意識ですが、 それを意識できると人は、それに対して 対処しやすくなり、感情とのつき合い方も うまくなれます。 出典元 「怒らない習慣力」 おすすめ度4 著者名 種市 勝覺 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」 ………………………………………………………………………………………… 心の弱さを受け入れられないと、 自分の心は、無意識に弱いことを 隠そうとしてしまうので、堂々とできず、 強がってみたり、誰かに当たったりして しまいがちだそうです。 また、人は何かあれば心が折れるもので、 そんなときは、無理して平静を装わず、 心の弱さを受け入れ、振り返る時間にあて、 修正点、改善点があれば改善するし、 難しければ心に留めておくだけでも、 立ち直りが早くなるそうです。 いろいろと自分には弱さもありますが、 その弱さを変に隠さず、素直に受け止め、 自然に生きていけたらいいなと思っています。 また、WBCでも活躍している 選手たちを応援していて、 「わあ~プレッシャーに強いな~ チャンスに強いなあ~ 心が強いな~すごいなあ」 なんて感嘆しまくっておりますが、 選手たちは、強さを活かすだけでなく、 自分のいろいろな弱さも受け入れ、それを、 強さに変えていける力もあるだ思いました。 ■今日のおすすめ本 タイトル:「本当に強い人、強そうで弱い人」 著者 :川村 則行 出版社 :飛鳥新社 おすすめ度:5 国立精神・神経センターの 心身症研究所室長であり、 医学博士でもある著者が書いた、 「自分の弱さをちゃんと見つめて、受け入れて 本当の強さを身につけよう」ということを 教えてくれる本。 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」 ■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」 ■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック 画面、右側中央になります。 <(_ _)> お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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March 19, 2023 02:28:38 PM
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