Walk in the Spirit

個々の対策も大事だが最後は総合力

残すは今週（水）の仮歯の入替えのみとなった、

既に、先月から、一ヶ月、（仮歯だけど、）
ノンメタル状態が続いている、

歯並びがすっかり変り、何よりも、
金属の色が歯並びから消えたのは精神的にうれしい、

​このせいかは不明だが、
現在、体調は維持されており、
体（背骨、股関節、肩関節、足首/ひざ）の柔軟性が、
これまで以上に増してきているのを感じる、

​＊春の予感、前脛骨筋の引き攣り​​

特に現在、重要課題の平背及び背骨の突起を解消すべく、

背骨の突起を引っ込める方法

１年前から始めた四谷MTX仕込みの柔軟体操を、

殿筋が動き出す

四谷ジム5回目（骨盤の回転/背筋伸ばし）

続けてきたのだが、
ここに来て、跪坐（キザ）の姿勢を取ると、

跪坐（キザ）のコツ

背骨の突起が、見事に凹み、
真っ直ぐになっているのが確認できた、

オオ、

​​これは自分からすると奇跡である、

＊​背骨コンディショニング​や三軸修正​でも不可だった、

ここにも、金属除去の影響があったのかもしれない、

そして、もう一つ、
明確な変化が、先週から出てきた、

耳鳴りの改善である、

既に、改善の兆候は4月から出ていて、

本当に怖い歯の詰め物

​当時は半分（5箇所）ほど除去後だったが、
現在は11ヶ所すべて除去済み、

​マンションの低周波音の原因は多々あるが、​

片付け（住居編）

​飲料水揚水ポンプの音、エコキュート、室外機などがあり、
これまでも、随分、悩まされてきた、

今のマンションも24時間、低周波音があり、
特に、夜中は響いて、眠れなくなることもたびたび、

それが、音自体は確かにあるのだが、
ナント、気にならなくなった、

およよ、

敏感でなくなった、が正解か、

＊そもそもヨメさんはなんともないのが玉に瑕、

おそらく、金属の詰め物が、聴覚に対し、
ブースター/アンテナとして働いていたのではと思われ、

現在、騒音対策で引っ越すべく、
物件を探していたのだが、
チョッと動機付けが薄まってしまった、