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2022.02.06
テーマ：ダイエット日記(22466)
カテゴリ：目標
2022/2/6(日）
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 ダイエットブログを書かない すなわち ダイエットをしていない。 のではありますが。食事の写真はある。  みれば見るほど同じものばかり。 糖と脂にまみれた生活をしています。 綺麗な食事をしているきれいな私が好き！ っていうような感覚が研ぎ澄まされて、自分のことをきれいな食事をして満足！と騙しつづけることができない限りは再び40ｋｇ台に戻ることはないでしょう。 やっぱおいしいものはおいしいし。 好きなものを食べないで毎日毎日毎日我慢を続ける。 それを我慢して得られるものが「食べる楽しみ」以上のものにならない限りはこの食生活を、一時的にあらためることができても。またすぐ戻ってくるのは間違いない。 とはいえ。ほどほどに。 突然死なない程度には節制をしていかねばと。 芥川作家の西村賢太さんの突然の訃報を知って。 好きなモノ食べて何が悪いねん！っていう死に方も。本人が納得してるならええやんって思わずにはいられない。 （著作を読んだこともなく、芥川賞受賞のときのコメントが印象に残っていただけだけど） コロナ前には人生100年時代をどう充実させて生きるか？っていう気持ちもあったけれど。 そこそこでいいからほどほどでいいからそこそこに楽しく暮らしたい。 って思うと。 私の人生にもう40kg台の日々はやってこないんだろうな～～。 もうちょっと温かくなったらしっかり体重測定も再起動して 52kgから55kgの人生を目指したいとは思っています。 現在おそらく58kg・・・  BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] 自嘲の意味も込めつつ。未掲載の食事記録写真をまとめました。 とはいえ、絶対アカンやろ～～～っていうものを食べているとき（菓子パン、甘栗、干し芋）にかぎって後ろめたくて記録がないのよね～～～～。 正月があけきったあとの１月だな  年末年始ですな。食費にお金を使わなかった年末年始だったんよね～。 びっくりしたわ。 この頃よりは今の方がまともな食欲具合だな。やっぱストレスはあかん。ほどほどにゆったりしてないと食欲に流されるままになって、もはや胃がつらいのにそれでも詰め込む日々をこの写真で思い起こしました。  年末かな。大晦日以前って感じ。（テキトーすぎる）  ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.02.06 11:28:44
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