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科学はイタズラだっちゃ! 受験も科学!      科学実験教室&家庭教師  宮城県大崎市

2016.09.29
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カテゴリ:カテゴリ未分類
後だしジャンケンになってしまいますが、
実は、二週間ほど前から、恥ずかしながら、「痛風」を発症してしまいました。

現在は、薬も飲んで、すっかり良くなっていますが、
ちょうど実験の日もあり、お恥ずかしい姿を多くの方にお見せしてしまいました。

病院の先生からも、とにかくダイエットをすすめられ、
固く決意したところです。

で、妻や家族の協力もあり、この2週間で、体重を90キロから
86キロに減らすことに成功しています。(まだまだですが。)

食事と運動に尽きますが、私は、成功の秘訣を、
イメージ・コントロールだとにらんでいます。
お腹がスッキリとした体形を、鏡の前でイメージしています。
そして、それを忘れないように、何度も思い返しています。

これは、日ごろ、子どもたちに、合格のイメージをもつことの大切さを、
口を酸っぱく語っていますが、それの自分への応用です。
イメージして、その気分に浸ってしまうこと。
これは、本当に効果絶大です。
私は、これこそ、「祈り」の実態ではないかと思っています。

ダイエットや、試験合格だけでなく、何でもイメージは持ち続けるべきです。
私は難しい数学の問題を解くときに、しばしば応用しています。
先に、この問題を解けたときの姿をイメージしてしまうのです。
そうすると、なぜか、素直に、解法が見つかってくれます。






Last updated  2016.09.29 10:49:58
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科学寅@ Re[1]:軽く考えよう。(02/14) 伊藤走さん コメントありがとうございます…
伊藤走@ Re:軽く考えよう。(02/14) 相澤さんいつもお世話になっております。…
ゆうSAIEN@ 英語が嫌いになるパターン(01/26) こんにちは(*^_^*) でもね、もしこれで、…
すがきょん@ Re[2]:人工知能に奪われない職業(10/11) >科学寅さん ありがとうございます。近い…
科学寅@ Re[1]:人工知能に奪われない職業(10/11) すがきょんさん コメントありがとうござい…
すがきょん@ Re:人工知能に奪われない職業(10/11) 先日、先生の科学実験に小学校の親子行事…
科学寅@ Re[1]:ダイエットの秘訣(09/29) ありがとうございます。 そうですねえ。 …
かめわざ快心塾@ Re:ダイエットの秘訣(09/29) 言わずもがなですが、 達成したときの、姿…

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