あなたの幸せってなんですか?
脳科学的に見れば、脳内物質のドーパミンが分泌されたとき、私たちは幸せを感じるのです。
夢のない話ではありますが、「ドーパミン物質=幸せ」なのです。
ということは、「幸せになる方法=ドーパミンを出す方法」でもあるわけです。
じゃ、どんな時にドーパミンは出るのか?
をよく知っておく必要があるわけです。
ただ、脳内物質はドーパミンだけじゃありません。
先ほど書きましたノルアドレナリンもそうですが、大き種類は非常に多く、
50以上も存在しています。が、代表的なものは7つの脳内物質です。
脳内物質とは何かですが、
私達の神経細胞と神経細胞の接合部分には、「シナプス」と呼ばれるわずかな隙間があります。
このシナプスの前の膜からは「神経伝達物質」が分泌されています。
そして、シナプスの後ろの膜にはその神経伝達物質を受け取る「受容体」があるのです。
この神経伝達物質の俗称が「脳内物質」と呼ばれているのです。
そして人間の感情は脳内物質でつくられているのです。
人間の神経は電気回路の配線のようにできているとイメージされがちですが、
実際はそうではなく、つながってはいないのです。
この脳内物質こそがつながりを作り、働き方を変えているのです。
私達の人生まで変えてしまう、奇跡の物質、それが脳内物質なのです。
では主要な役者をみてみることにしましょう。
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Last updated
2020.04.24 22:08:16
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