「ことば探し」

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やめてもまた、やればいい。

もしあなたが何かの決意…
朝のジョギングでも、断酒でも、英会話でもなんでもいいです、
をして、それが続かなくて３日でやめてしまったとしても、
悲観することはないのです。

思い出したら再開すればいいだけ。
それだけのことです。

３日やって、３日さぼって、また３日やって、
また３日さぼって…でもなんら問題なしなのです。
なぜなら「３日やって３日休む」ペースがもしこの先も続くなら、
人生の半分は「毎日やっている」ことと同じだから。
何もしないより、ずっと意味があります。

完璧主義者たる「オール・オア・ナッシング」思考の人は、
一度やめてしまったらもう意味がない、価値がないと
嫌気が差し、諦めてしまう傾向にありますが、
そんなことはありません。

「一度挫折してしまったから、もう二度と取り返しがつかない」
などということは、この世にひとつもないのです。


出典元 ｢逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に｣
おすすめ度　４　
著者名 ゆうきゆう


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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もちろん、毎日続けられたら素晴らしいですが、
なかなかそうはいかないものです。
仮に毎日続けていても、何かのきっかけで、
ちょっと休んだり、一次中断になったりすることもあります。

でも、またやればいいんですね～
また、始めればいいんですよね～
そうですよね～(笑)

休み休みでも続けていければ、
やらないより、できたことが増えていきますから、
また、やっていきましょう～
諦めるのは、まだまだ早い！ですよ～

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■今日のおすすめ本

タイトル ： 天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある。
著者 ： 山口 真由
出版社 ： 扶桑社 (2014/1/20)
おすすめ度 ： ４


≪本からの紹介文≫

読書に時間をかけない、予定は立てないetc.
東大法学部を首席で卒業、財務省勤務を経て、
現在は弁護士として活躍する著者が明かす、
無理なく努力を続けられる37の秘訣。


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
　「今日のおすすめ本」

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
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