「ことば探し」

《お知らせ》

■女性のための相談室「楽になろっ！」開設しました。
　人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、
　辛く苦しくなっていませんか？
　メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。
　１回目のメールは無料。１回で取り戻される方も多いですよ～　
　★詳細は→「楽になろっ！」

■新年度の目標を書き込むカード、
　アファメーションなどに幅広く使える
　「無地のカード」好評発売中！
★詳細、使い方などは→「無地のカード」

---

たとえば、ふと思い立って、
珈琲を丁寧に入れた時。
珈琲をいれることが仕事につながるか、
一生懸命打ち込める趣味なるかわからなくても、
「こういうゆっくりした時間が好きだなぁ」
「いい香りで、幸せ」と思えたなら、
その時間はきっといい時間ですね。

毎日の中で
「嬉しいなぁ」「幸せだなぁ」
と感じる時間が少しでもあって、
その気持ちを存分に味わえる。
「こういう時間をもっと大切にしていきたい」
と人生を見直すきっかけにもなる。

毎日の「いい時間」が幸せな日々をつくり、
幸せな人生をつくっていくのだと思います。


出典元 ｢繊細さんが「自分のまま」で生きる本｣
おすすめ度 ４
著者名 武田友紀


…………………………………………………………………………………………
　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
…………………………………………………………………………………………

大きなやったあ～感や感動も大切ですが、
日々のささやかな幸せ感や満足感も、
とても大切だと感じるこの頃です。

おいしいものを食べて、おいしい～
ウォーキングをして、気持ちいい～
掃除をして、やったぞ～
ネコと遊んで、かわいいね～
野菜の発芽を見て、でてきたね～
ゲームで勝って、やったね～
チャレンジ料理を作って、ふむふむこんな味か、
じゃ、今度はこうしてみるか、などなどね。

楽しみ方が限定されている今は、特に、
自分で幸せ感を感じることが大切だと感じます。
でないと、本当につまりませんからね(笑)

---

■今日のおすすめ本

タイトル ： ｢老後を楽しみたけりゃイライラ・クヨクヨは捨てなさい｣
著者 ： 保坂 隆
出版社 ： 経済界 (2014/1/23)
おすすめ度 ： ４


≪本からの紹介文≫

「老い」とは、単に歳をとること。
そこに「探究心」と「好奇心」が加われば、「老い」が「成長」に変化する。

『老眼鏡なしでは新聞が読めない』、
『物忘れが多くすぐに人の名前が出てこない』
『朝までぐっすり眠れない』、『新しいことを始める気力がない』
『肌のつやがなくなる』、『白髪が気になる』など、
老後の不安の9割がムダ!

---

■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

---

■「ことば探し」メールマガジン（月～金）発行しています。
　「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。
　コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」

---

■「今日のことば」毎月の人気ベスト５もＵＰ↓
　「２０１９年１２月の人気ベスト５」（お休み中）

---

■アファーメーション７００以上ＵＰ（毎日変わります）↓
　「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」

---

■今日のことばの評価をお願いします。
　「ことば探し」の評価はこちらをクリック
画面、右側中央になります。　<(_ _)>

---