「ことば探し」

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怒りが渦巻いているようなところは
近寄らないにかぎります。

「怒り」の感情は、「上から下に流れる」
「伝染しやすい」という性質があるからです。
夫が自宅に帰ってきたときにイライラしていると、
妻も「なんで帰ってきてイライラしているのよ」
と思ってイライラしたり。

職場で一人の人が電話口で怒っていると、
その職場全体がぴーんと張り詰めた
悪い空気になってしまったり。
つまり、たいていの人は、
怒っている人に近づくと、多かれ少なかれ、
影響されやすいのです。（略）

近寄る必要がないものには近寄らない。
それを決められるのは自分自身です。
「イライラや怒りが充満した場所には
　近づかない」
と決めるのも大事なことです。


出典元 ｢「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント｣
おすすめ度４．５
著者名 安藤 俊介


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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この本の中にも書かれていましたが、
ネット上に怒りが書き込まれると、
その怒りが次の怒りを呼び起こし、
怒りが渦巻くところになってしまう、
ことも多いようです。

怒りが怒りを集めて、
怒りの中に吸い込まれて、
そこに怒りのエネルギーが集まり、
さらに、その怒りは伝染していく、
のですね～

近寄る必要がない怒りには近寄らない、
イライラが渦巻く荒れているネットのページには
近づかない、など大切ですね。

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■今日のおすすめ本

タイトル：｢老後を楽しみたけりゃイライラ・クヨクヨは捨てなさい｣
著者 ：保坂 隆
出版社 ：経済界 (2014/1/23)
おすすめ度：４


≪本からの紹介文≫

「老い」とは、単に歳をとること。
そこに「探究心」と「好奇心」が加われば、「老い」が「成長」に変化する。

『老眼鏡なしでは新聞が読めない』、
『物忘れが多くすぐに人の名前が出てこない』
『朝までぐっすり眠れない』、『新しいことを始める気力がない』
『肌のつやがなくなる』、『白髪が気になる』など、
老後の不安の9割がムダ!

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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