「ことば探し」

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「なんだか使いにくいな」という
日常の気づきを大事にしています。
もやもやを放っておかないで、
自分の感覚に忠実に。

いったん立ち止まって、今まで
「当たり前」と思っていた片づけ方や
家事のやり方、使っている道具を
見直してみます。（略）

家の中のことは、自分と家族の
「使いやすさ」「心地よさ」を第一優先。
常識にとらわれすぎず自由な発想で、
ちょっと工夫してみる、
ちょっと変えてみる。
そうして暮らしがちょっと快適になる
（ちょっとうれしくなる）。

この「ちょっと」の進歩を、
いくつも積み重ねていきたいです。
日々の小さなストレスや違和感は、
もしかしたら心地よい暮らしにもっと
近づいていけるチャンスなのかもしれません。
妥協しないで見逃さないで、よりよい方法を
探していけたらいいなと思います。


出典元 ｢ためこまない暮らし 日々の家しごとを新鮮に｣
おすすめ度４
著者名 中山 あいこ


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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この頃、汚れが気になったときには、
すぐその場できれいにし、
片付いていないなと気になったら、
すぐにやるようにしています。
まさに、ちょっとやるという感じですね。

今度やろう、とか、まとめてやろう、
などと思っていると、すっかり忘れたり、
なかなかやる気にならない、などと
いうことが多くなってますから（苦笑）

先日、片付けのプロの話を聞いたら、
「片付けるというのは、基本的に、
　元あった場所に戻す作業なので、
　「片付けなさい」というより、
　「元にあった場所に戻しなさい」　
　という方が、わかりやすいのです」
と言うことでした。
そのために、
「ものはしまう場所が必要」
とも言ってました。
しまう場所がなければ、必然的に、
あちこちにでてしまいますしね。

そして、とにかく片付いていると、
何となく気持ちがよい、心地よいと
感じることが大切だそうです。

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■今日のおすすめ本

タイトル：｢居心地のよいこころをつくる本｣
著者 ：吉川　武彦
出版社 ：大和書房
おすすめ度：４


≪本からの紹介文≫

不安、イライラ、焦り、ゆううつ…不安やゆううつは、
「こころの風邪」の初期症状。一生懸命やっているのに、
なんだかもやもやしてしまうのは、ストレスを感じたこころが
SOSを発しているからなのです…。

「弱音」が吐ける「こころの居場所」をつくりながら、
穏やかでしなやかなこころを育むための、シンプル・テキスト。

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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