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テーマ:楽天レシピ(153379)
カテゴリ:肉のおかず
![]() なんとネタバレですっ ![]() ![]() まもなくクリスマス ![]() まきの亭のサンタさんには「プレゼントは、365日24時間受付ますっ ![]() まきの亭はこの季節になると毎日毎日サンタさんを心待ちにしているのです ![]() で、この間の休日。 晩酌をしているだんな様 ![]() 次の日の朝・・・ ![]() だんな様がソファでくつろいでいた痕跡と共にテーブルの上にメモ帳が ![]() テレビで美味しいお店でもやっていてメモでもしたのかな ![]() と思ってめくってみると・・・ ![]() 「まきの亭ちゃんは何がほしいか?セーター?スニーカー?」 と書かれていました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() これは、見てはいけないものを見てしまったのでは ![]() ![]() きっと酔いながら考えてくれていたのでしょう。 ありがとう、ありがとう、だんな様っ。。。 ![]() ・・・・って、だんな様って悪いことしてもすぐに見つかりそうです ![]() 人気ブログランキングへ ランキングに参加しています。 ![]() ![]()
さて、今日はお肉も野菜もたっぷりのメニューです ![]() チャプチェは普通春雨を使いますが、もっとヘルシーにそして野菜をいっぱい食べられるように。 「野菜たっぷりチャプチェ」です。 ≪野菜たっぷりチャプチェ≫~2人分~ ★材 料★ 牛肉(小間) 200g キャベツ 2~3枚 ジャガイモ(中) 1個 玉ねぎ 1/3個 にんじん 1/4本 サラダ油 大さじ1 a(しょうゆ・酒・みりん 大さじ1と1/2、にんにくみじん切り 小さじ1) 白すりごま 適宜 ★作り方★ 1.キャベツは、2等分して1センチ強の幅に切る。ジャガイモは皮を剥いて千切りにし、水にさらす。玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。aは合わせておく。 2.フライパンに油を熱したら、玉ねぎ・ジャガイモ・にんじんを炒める。少し火が通ってきたら、牛肉を加えて炒め、色が変わってきたらキャベツを加える。 3.2にaを加えたら炒め合わせ、味が全体になじんだら出来上がり ![]() 甘辛味が食欲をそそりますよ ![]() ![]() だいぶ寒くなった忙しい師走、栄養をいっぱいとって元気にこれから目白押しのイベントを迎えてくださいね ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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