日々是徒然

眠剤代わりに使っている薬を、ソラナックスからデパスに変えた。
初期はソラ３錠でやっと眠れたのが、最近、２錠でも５時間ぐらい眠れていた。
でもソラだと朝の目覚めがダルいんだよね。

というわけで昨夜はデパス0.5を１錠。うーん……たった0.5で本当に効くのか？
疑いつつも、ベッドに入ると30分ぐらいで眠れた。
……しかし起床は５時だった……３時間半だよ。目覚めるの早すぎるよ！
でも目覚め後の体は軽い。脈も90前後で安定。割と体動く感じ。
まだ飲み始めたばかりだからなんとも言えないけど、眠れる時間より、寝起き後の調子も大事だから、しばらく続けてみるか。

もう今年の夏は自転車通勤は諦める。ひどい時は徒歩５分の駅まですら歩けないから、食費削って（といっても、この２カ月ほとんどランチ代しかかかってないが）タクシー通勤するか。

さて、今日は午後新宿で打ち合わせがあるので、時間があったらなんかおいしいもの食べよう。でも結局中村屋のカレー食べに行ってしまいそうだ。