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2023年10月19日
カテゴリ：団塊の世代へ
今日の地元紙の読者投稿にふと目に入るフレーズがあった。 「経年変化」。 私と全く同じ思いをしている人がいて、すごく同感した。 私は７４歳になり、老化した老化したと言っていた。 「経年変化」なる言葉は知らなかったので、同じことかもしれないが 少し気持ちが前向きに。 体はあちこち痛い所だらけ。 しかもどんどん増えていく。 持病もあり、しょっちゅう体調不良が起きる。 ひたすら老化の道を辿っている。 年齢のせいにはしたくないが、７４年間も使ってきたのだから、 素直に受け入れるしかないのかもしれない。 痛い痛いと言って、体を動かさないとますますダメになる。 やれる範囲内でストレッチや筋トレ、時々早歩きを混ぜたウォーキングを している。 調子がいいと思ってつい、あれもこれもやってオーバー状態になり、 体調を崩すことも。 これではやる意味がない。 コントロールが下手なのだ。 今できること、あるものを大事にしていくことだと思う。 少しずつ年を重ねていくのも悪くないなと、言われるようになりたいものだ。 誰しもがいつかはあの世とやらに行かねばならない。 命には限りがある。 「経年変化」を楽しむくらいに、残り少なくなった人生を生きていきたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年10月19日 20時27分26秒
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