安定の過食スイッチ入る週末ですよΣ（ﾟдﾟlll）

2015.06.13

カテゴリ：過食の記録

2015/6/12(金)
体重 49.5kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg)

翌、土曜日のお昼に記録しています。

週末の夜は安定のアルコール3本と過食(´･_･`)
もちろん途中から糖質無制限(T ^ T)
それも、食べたいと思ったものは我慢して買わないで帰ったのに、、、予定外の息子くんのオヤツとかパンとか。

こんなことなら苺大福を買って帰ればよかったな。
モロゾフのチーズケーキとか
山盛りのアメリカンチェリーとか
買ってしまえばよかったな。

三百円くらいするもりもりのチョコパフェみたいなアイスクリームとか
ハーゲンダッツも美味しそうだったな(T ^ T)

全部余裕で食べれるくらい無駄に糖質とりました。

朝起きたらやたら元気で(´･_･`)
体にエネルギーが充ち満ちている感じでした。
炭水化物チャージ完了状態(;^_^A

やっちまったもんは仕方ない。
つけを払うべくトイレから開始して家中の大掃除。
雑巾掛けもしたし。
挙句、冷蔵庫の中まで掃除した。
もちろん、洗濯は平行で👍🏻

おまけに踏み台も30分。
もちろん朝は抜き。
ツケは払いきれるのか？

とりあえず疲れたから一休み。

息子くんが帰ったらごはんかな。
流石に腹減ったな。

【食事記録】
朝弁当のつまみ食い、6Pチーズ1個

昼プラス6Pチーズ1個、ゼリーdeゼロまるでくだものジューシー感ぶどう味ポリフェノール入