|
|
|
2015.12.17
カテゴリ：目標管理ツール
2015/12/16(水)・体重 51.2kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg) 踏み台昇降60分・234kcal消費（11/24〜累積1989kcal消費) 今日は、昨夜の残りの豚カツサンド＼(^o^)／ オイシカッタ。・゜・(ノД`)・゜・。 シアワセデシタ。・゜・(ノД`)・゜・。 あまりに食べづらそうだったので半分にカットしてお弁当に。 とんかつソースは普通のソースですm(_ _)m  Amazonのサイバーマンデーで気になってた活動量計が安かったので衝動買い(^^;;  5,000円くらいする廉価なタイプが3,480円！ なんとなく気になってたものが安かったから衝動買いしたけど… 届いてからレビューを読み込んだら(^^;; イマイチかな？ とりあえず、壊れるか飽きるかまで使って、 飽きる前に壊れたらいいのに買い替えよう！ リピートするか悩ましい。  【送料無料（一部地域を除きます）】大豆粉とふすま粉の丸パン40個入りハード・ソフト・大豆をお好みで選べるとってもお得なセット！ またはまり食い(^^;; いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m ここまでお読みくださりありがとうございます。 【低炭水化物ダイエット】の実践中。 よろしくお願いしますm(_ _)m 是非ポチッと＼(^o^)／  にほんブログ村 【本日の食事記録】 朝 豚カツひと切れ、チーズ2枚、豆乳カフェオレ 昼 プラス パンナコッタ  間食 カレドショコラ3枚 夜  踏み台頑張ったし！寝る前  食事記録にも目を通していただきありがとうございますm(_ _)m ランキング参加中です(^_^)v にほんブログ村  私的糖質制限ダイエットのバイブルです。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.12.17 12:28:56
コメント(0) | コメントを書く
[目標管理ツール] カテゴリの最新記事
|
