62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2017/3/26(日)
また体重測定をさぼり、朝からけっこう食べています。
ダイエットまたお休み中(^^;)もうすっかり53~4kgが板についてしまった。

ダイエット以外の【2017年の目標】について

・月に1冊以上本を読む・・・１～3月連続クリア。
昨日「高い城の男」を読み終えました。
感想は・・・う～ん。私が日本人のことをよく知らない国の人でこれが発刊された頃に読んでたら面白かったと思う。
明らかに風化しちゃってる感じ。

高い城の男

次は「虐殺器官」を読もうかと思います。
「高い城の男」を読んだ感想を息子君に述べたら、この本を差し出してきた。

「じゃぁ、この本は今だったら面白いはずや」
なるほどね。「今」読めばわかる「今の本」なのね。

虐殺器官 [ 伊藤計劃 ]
なんとなく、息子君に進められるがままの読書傾向に陥ってるけど。
結局、映画やドラマの原作に偏ってるけど。若い息子のノーミソを信じよう！



そして、「離婚」について。

昨日、また一つステップを踏みました。
離婚届の保証人の署名欄の署名をもらってきました。
去年の7月からしている別居のことは一言も言ってなかったので（先にダイエットブログでさらすというアクロバティックな動きをしてしまった）、かなりどきどきしましたが。ご理解いただけました。

義母を完全にスルーしていること（理由も）
旦那さんが（自分の身内から）縁を切った方がいいと言ってくれたこと。
も説明して、一定の理解を得ました。

そりゃ、うちの両親からしたら離婚した方が安心するに決まっている状態だし、結果は見えてたかもだけど。

やっぱり、きれいごとでもなんでも私は身を切るようで辛い。

年収が1000万くらいあればなあ。
ダンナさんも養って、ダンナさんの親戚が不安定でもみんな面倒見れる「大黒柱」になれたかなあ。

やっぱり私、甲斐性なしだな。

でも、息子くんがもう少し、大人になる前に、もし私が先に死んだら？
もし、ダンナさんがおかあさんより先に死んだら？

リスクが高すぎる。


自分の身の丈を知って、最後の最後でしょう。ダンナさんに甘えます。








【食事記録】別記事で後ほど・・・の予定。
・・・にしても昼ごはん食べ過ぎたな。おなかが苦しいわ(^^;)





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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚


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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。