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2019.11.28
カテゴリ：セブン飯
2019/11/28(木)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 深夜0時を回りました。 帰宅が遅かったのについ長風呂してしまった。 夜ご飯はまたセブンイレブン。 朝食用に購入したこちらがむすこ君の心にダイレクトヒット！  そんなに喜ばれたら朝からおにぎりつくったり玉子焼いたりがまた面倒になるわ。そんな息子さん水曜日の朝ごはん。  私は私でまたパンです。 もっちりぽこ（くるみ） 美味い！明日も食べそう。 パンを食べずに40ｋｇ台かパン食べて５０ｋｇ台かって話ですよ。  もう、二度と40kg台に戻れる気がしないね。 その時は死に掛けてるときかもしれない。 ありがとうセブンイレブン。 母の帰宅が遅くてもなにくれごはんが食べられます。 専業主婦が存在しないとまともなごはんが食べられない時代は終了しました。 お金さえだせば！  夜中ですがこのまま公開ボタン押します。 おやすみなさい。 去年の今頃の私は毎週３～４日はLAVAへ行くのを目標にし、土日は必ず両日ともヨガ。身体の変化に感動して、もう、楽しくて楽しくて。 なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。 で９月からは月４回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。 2019/9/30記 丁度いいを模索中    2017年の夏からメタバリアをリピート中。 実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。 2018/2/3記 メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。 ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。 2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ 完全リバウンドに近い状態（＞＜） けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。 ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。 さぁ。どうする私。  ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.11.28 00:23:57
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