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2020.08.24
カテゴリ：ホットヨガ
2020/8/24
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 おひさしぶりです。また、在宅勤務比率が上がったので、今朝は優雅に時間を過ごしています。 夕方に1時間ほどかけて、動画を見ながらバタバタと200kcalほどの消費を １３４日連続達成中！ その毎日の運動の最後には必ずこの動画を１回分やります。 だいたい、200kcalのノルマをこなした後。ご褒美的に。 ツイストのポーズで寝っ転がって背中をよじってると 「極楽じゃぁ～～～」って。最高です。 ホットヨガ。行きたいけど。皆さん普通にもどってらっしゃるんでしょうか。 私は、飲みにも遊びにも行けてない。ホットヨガにもいけてない。 ただ、マスクを着けて仕事に行って、買い物行って、あとは家にいるって感じです。 家の中で運動する習慣ができたので、家にいることは全く苦痛じゃなくなりました。 本読んだりゲームしたりも忙しくやってるので、ついつい、変化のない日常を記録することがおろそかになってる感じです（ブログね！）。 あ～。そろそろ会社のPC立ち上げます。 それなりに家にいても仕事はあるのでありがたい話。 日常の些事にイライラすることもなく、平穏に暮らせるけど。 態勢事態がなくなってきてて、出社して、たまたま人がたくさんいるとやたら疲弊してしまうんですよね。 では！  ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット  ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.08.24 08:37:15
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