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2023/10/27
カテゴリ：健康
今日は、落ち葉
 が、風に舞うような日でした。昨夜は、毛布準備して休んだら暑すぎ～～～で目  が覚めました。肩が冷えるので今夜からは、ひざ掛け程度で良いのではと、思ったものです。 体操教室で、動けば汗です。 先生方の研修会がおこなわれたようで、修正があります。 無理なさらないで‥と言われながら、あまりの不出来に苦笑です。 ちょっとのつまずきから、どうにか歩けるまで2年かかりました。 又々 本の受け売り「転倒適齢期」 小石や段差につまずいて転ぶのが70歳代 黙って立って居るだけで転ぶのが90歳代 80歳代は書かれていませんが、ヨタヨタヘロヘロ、アチコチ打ち身で青あざが出来ています。 あと少し、自分の脚で歩けますように～～～。 お口の訓練と共に教室に出かけます。
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Last updated
2023/10/27 08:50:32 PM
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