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2024/05/13
テーマ：高齢者の生活(519)
カテゴリ：実践体育学体操三井島システム
お天気回復しました。
体操教室準備でき、お外へ 風が冷たいです！ いがい！で上着取りに‥ 窓閉めて動くと暑くなり、開けると心地よい風でした。 体操途中「力があって お上手です！」と褒められ、全員ルンルン。 私は❓下半身ヨロヨロ、上半身のみ出来たかな？ でしたら‥ 2022年の日記 医院での検査結果、上半身の健康優秀にルンルン(^^♪♪ 脚の訓練へと書いています。 2023年の日記 中村雅俊さんのお話 就寝時に “今日は一日良い日だった！” と言えるように‥ 忘れていました。 体操教室で合間と練習後、良いお話伺いました。 娘より「寝たきりより出たきり推奨」 出たほうが、良い事に出会えそうで、“今日は一日良い日だった！” 言えそうです。
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Last updated
2024/05/13 08:36:36 PM
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