星見当番の三角テント

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• 次の新月までの月サインカレンダー

  こんばんは。最近動作全般が鈍くなり、文章を打つスピードも大幅に遅くなった星見当番です。以前は一晩に日記二つとか、別のブログも更新するとか普通にやってたのに、最近は二日にいっぺん一つ日記更新できればいい方ですorz。この週末もだらだらでした。今月後半には新月予報も控えてるのに、大丈夫かしら私…がんばれ星見当番。さて、本当なら昨日出す筈だった月サインカレンダー、大急ぎでお届けします。（前回の日記で書いた大掴み占星術、製作は順調に遅れております。早くて週半ば公開です）次の新月までの月サインカレンダー、いざ参る！これからの二週間は新月に向かって月が欠けて行く時期に当たります。欠けて行く月の時期には「減らす」「取り除く」「排出する」がキーワードになります。心身のお手入れも「不要なものを捨てる」「負担を減らす・クールダウンさせる」ものが吉。食事制限によるダイエットはこの時期に始めるのが向いています。デトックス系もお薦めです。本日、5月14日の朝5時57分から月は射手座に入っています。明日、15日の月曜日も月は丸一日射手座に留まり、16日火曜日のお昼に射手座を抜けます。射手座が支配する体の部位は大腿部、肝臓、腰、座骨です。射手座の支配する病気は激しい運動による肉離れや筋肉痛、腰痛、肝臓疾患と坐骨神経痛です。射手座で月が欠けて行く時期には射手座の支配する部位に負担をかけないことが基本です。スポーツをなさっている人は運動後のクールダウンを念入りに行うようにしてください。お酒を沢山飲む方は、できればこの時期は「休肝日」とするか、飲む量に気をつけて。腰痛・坐骨神経痛についてお医者さん・専門家に相談するのにも向いている日です。5月16日・火曜日のお昼12時きっかりに月が山羊座に移ります。山羊座が支配するのは全身の皮膚、骨、関節（特に膝の関節）、歯です。膝の痛み、リウマチ、神経痛、虫歯、皮膚のトラブル（特に乾燥から来るもの）、骨粗しょう症が山羊座支配の疾患です。山羊座に月が来ていて欠けて行く月の時期には皮膚科・歯科・整形外科・接骨院などを受診したり検査を受けたりするのに向いています。鍼灸院などに行くのにもいい日です。特にトラブルを抱えていない場合にはおうちで普段より丁寧に歯を磨いてみたり、お肌の保湿ケアをしたりするのがお薦めです。紫外線がだんだん強くなってきましたので外出する際のUVケアにも気をつけるとよいですね。5月18日の木曜日、夕方16時20分に月が水瓶座に入ります。水瓶座が支配するのは膝から下、くるぶしから上の部分（ふくらはぎ）と全身の静脈です。足のむくみ、下肢静脈瘤、血栓、エコノミークラス症候群などが水瓶座管轄の疾患です。水瓶座に月がある時期にはふくらはぎのマッサージやウォーキング、足湯などで足元から血行をよくするケアがお薦めです。いずれも事前に水分を沢山とり、お手入れやエクササイズが終わったらまた水分を補給するようにしてください。また、月が欠けて行く時期には「減少」の力が働いているのでスネ毛の処理にも向いています。肌に剃刀を当てたら、その後乳液などで保湿してくださいね。5月20日・土曜日の18時22分、太陽は牡牛座29度14分、月は水瓶座の29度14分。太陽と月の角度差が90度となります。下弦の月です。ここまで来たら、次の新月まであと一週間です。この日の前後に、次の新月予報を出します。なお、約一ヶ月前の4月20日、牡牛座0度54分の太陽と水瓶座0度54分の月という組合せで下弦の月になっています。同じサインでの二度目のスクエア（角度差90度）です。このスクエアの意味は一ヶ月前の同じ配置とほぼ同じで「所有がテーマの牡牛座太陽」対「公共性がテーマの水瓶座月」なのですが、今回は太陽も月もそれぞれのサインの末尾にあり、すぐ隣のサインに動いていってしまいます。牡牛座か水瓶座に太陽や月のある人にとっては窮屈感やイライラを感じやすい日となりますが、このスクエアが形成された一時間後にはまず月が水瓶座を抜けますし、翌日には太陽が牡牛座を抜けて双子座入りします。何より、もう先月にいっぺん経験した配置ですので前回のスクエアほどにはきつく感じないのではないかと思います。さて5月20日の19時40分には月が魚座に移動します。魚座が支配するのはくるぶしから先、かかとからつま先・足の裏。それからリンパです。かかと・足の裏のガサガサ、水虫、巻き爪、外反母趾、ウオノメなどが魚座支配の疾患です。5月20日から始まる週末は絶好のフットケア日和です。硬くなったかかとの角質取り、ツボ押し、マッサージ、ペディキュアなど、自分でするもよし、プロの手を借りるもよし。リンパドレナージュなどで老廃物を流し去るのもお薦めです。「足の日」ということでシューフィッターのいるお店で足に合った靴を選んだりするのにもいい日ですよ。5月21日お昼過ぎの13時23分、太陽が双子座に移ります。いよいよ、春の三サイン最後の一ヶ月、夏へ向けての橋渡しのサインです。太陽が双子座を抜けたら夏至が来て、占星術上の「夏」を迎えます。5月22日月曜日、22時25分に月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部（頭髪は除く）と顔面、顔のパーツ（特に目）です。頭痛・偏頭痛、にきびや吹き出物など顔表面のトラブル、視力の問題、目の疾患（ものもらい、疲れ目、ドライアイなど）が牡羊座支配の疾患です。牡羊座に月がある時期には頭痛や目の問題について専門家に相談するのに向いています。頭痛や疲れ目で悩んでいる方は、この時期は特に患部にかかる負担を減らすように心がけてください。刺激から遠ざかること、患部をクールダウンさせること、ゆっくりと休息をとることを心がけましょう。5月24日水曜日の14時39分、月と金星が牡羊座の23度51分で合となります。（合とは、地球から見て、二つの天体の角度差がゼロになることです）日本では昼間に合となるので月と金星の接近を見ることはできませんがもしかしたらこの日の前後、朝の日の出前に起きることができればの話ですが明け方の東の空で「明けの明星」である金星と新月を三日後に控えた細い月が並んでいるのを見ることができるかもしれません。5月25日、木曜日になったばかりの深夜1時02分、月が牡牛座に入ります。身体と五感を支配する牡牛座に感情と身体を司る月が入ると、相乗効果で月のパワーがぐんと高まります。ボディケア全般にとても向いている時期です。生活のペースを普段よりもゆっくりにして、リラックスするのがお薦めです。とくにオイルマッサージやアロマテラピーなど、五感に訴えるようなお手入れが向いています。好きな音楽を聴いたり、土いじりをしたりするのもいいです。牡牛座が特に支配している部位は首、喉、顎、声帯です。顔のお手入れをするついでに首筋からデコルテラインにかけても美容液などを伸ばして丁寧になであげてお手入れしましょう。喉を痛めたり声を嗄らしたりしない程度に歌ったり声を出したりしてストレス解消するのにも向いています。5月27日の土曜日、早朝の4時21分。月が双子座に入ります。双子座が支配しているのは肩から指先までの「腕」、気管支、呼吸器、肺、神経系統です。神経痛、腱鞘炎、肩凝り、気管支炎、肺炎などが双子座支配の疾患です。双子座に月が来ている時期は肩凝りさん、腱鞘炎持ちさんにとって症状軽減をはかるチャンスです。マッサージに行ったり、お医者さんにかかったりするのにとても向いています。双子座は「風」のサインで、変化を好む「柔軟」のサインです。文字通り「変わりやすい風」という意味を持つので「気分転換」と「換気」が吉。ストレスを感じたらお部屋に風を通し、埃を掃きだして綺麗にしたり模様替えをしたり、それでも気分がよくならなかったら思い切って近所に散歩やドライブに行きましょう。双子座は「近場への、日帰りで行ける程度の小旅行」も支配しています。月が双子座に入った日と同じ5月27日の土曜日、午後14時28分に太陽と月が双子座の5度54分で角度差ゼロとなります。双子座の新月タイム開始です。お願い事リスト作成のベストタイムは開始から8時間以内ですから、ちょうど夜中、日付が変わって28日の日曜日午前0時28分までにリストを完成させるのがお薦めとなります。週末の午後から夜中にかけてということで、休みの日は寝坊したい人も、夜更かし派の人にも、お願いのしやすい新月ではないでしょうか。ベストタイム8時間を過ぎても、開始から48時間以内は有効期間ですので28日の日曜日にゆっくり書いてもいいのですよ。なお、月は5月29日月曜日の朝9時半頃まで双子座に留まり、9時35分にホームグラウンドである蟹座へと入ります。新月から次の満月までの月サインカレンダーは、新月当日か、遅くても新月の翌日までにはお届けする予定です。

  2006.05.14

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。今夜は一足早く、次の満月までの月サインカレンダーをお届けします。いつもは大体新月の翌日ぐらいに二週間分の月サインカレンダーを出すのですが、29日から大型連休で旅行に行ってしまう方も多いでしょうし早めに出すことにしました。明日、4月28日の午前4時46分を境に、月は「満ちて行くモード」に切り替わります。新月から満月にかけて、月が満ちて行く期間は「吸収」の力が強く働きます。植物が水を吸い上げる力も強くなり、動物も人間も栄養や水分を吸収しやすくなります。この時期のからだ・お肌のお手入れは「与える」「増やす」をキーワードにして行いましょう。食事制限によるダイエットには不向きな時期ですが、トレーニングによって筋肉量を増やしたり、有酸素運動で基礎代謝をアップさせたりするのには向いています。満ちて行く月は「アップ」欠けて行く月は「ダウン」です。新月から満月にかけては、からだに適度な刺激を与えて活性化させるのが吉です。4月28日早朝から4月29日の夕方にかけては、月は牡牛座に留まります。新月予報でも書きましたが、牡牛座が支配するからだの部位は首・あご・喉・声帯です。首筋やデコルテラインのお手入れに向いている時期です。また、喉の痛みや顎関節症、むち打ち症など首や顎・喉に関する病気も牡牛座が支配しています。このあたりにトラブルがある方は、28日、29日にお医者さんに相談するのがお薦めです。また、五感と身体を支配する牡牛座に、感情と身体を支配する月の取り合わせは「高揚」といって月のパワーが増大します。牡牛座の支配部位だけでなく、身体全般のお手入れに向いた日です。特に五感を刺激するようなお手入れがお薦め。アロママッサージ、エステなどお好きな方法でお手入れを楽しんでみてください。また、牡牛座は「声」「声帯」を支配するので、カラオケで歌ったりして楽しむのもお薦めです。4月29日・土曜日の18時59分、月が双子座に移ります。双子座が支配しているのは肩・二の腕・ひじ・ひじから手首まで・指先。肺や気管支などの呼吸器系統も支配しています（これは双子座が風のサインであることに関係しています）。肩凝り・腱鞘炎、及び喘息など呼吸器系統のトラブルがある人は月が双子座にあるときにお医者さんに相談したり治療を受けたりするのがお薦めです。肩凝り解消のために鍼灸院に行ったり、マッサージにかかるのもいいですね。また、双子座は「近場への小旅行」と「自分で運転する小さな乗り物」を支配するサインでもあります。「自分で運転する小さな乗り物」とは自動車・自転車・バイクなどです。（遠く・外国への旅行と大勢が乗れる大きな乗り物は双子座の反対の射手座が支配します）双子座に月がある時期は日帰りで旅行やドライブなどを楽しむのにうってつけです。5月2日・火曜日。日付が変わったばかりの午前0時18分、月が蟹座に入ります。月は蟹座の支配星です。このように天体が、支配しているサインに帰ることを「支配星回帰」と言ってその天体の力が強まる配置です。蟹座が支配しているのは乳房・乳腺・胸腔・胃・膵臓です。乳腺炎・胃潰瘍・胃癌・各種の腫瘍なども蟹座支配です。蟹座に月が来ていて、満ちて行く月の時にはバストアップに最適です。マッサージなどしてみるのもいいかもしれません。また、胸や乳房に違和感があったり、胃のトラブルがある場合にはお医者さんに相談したり検査を受けたりするのにも向いている日です。（ただし、出血を伴うような治療―手術など―は、月が蟹座を抜けてから、できれば欠けて行く月の時期に行ったほうがよいです）同じ5月2日の20時17分、蟹座の10度45分で月と火星が角度差ゼロ（合）になります。もしこの日、晴れていたら南西の空に見える太めの三日月（月齢4）を探してください。月が見つかったら、その近くにオレンジ色に輝く火星もいる筈です。5月4日・木曜日の午前9時18分、月が獅子座に入ります。今月のヘアケア日和のはじまりです。獅子座が支配するのは頭髪と脊椎・背中・熱（体温の上昇）です。月が獅子座と乙女座に来ている時期に髪を切ると、その後健康な美しい髪が生えてくると言われています。満ちて行く月の時期だと、切った後の髪の伸びが速くなるので綺麗なロングヘアを目指す方に特にお薦めです。わざわざ美容院に行って切らなくても、セルフカットでもいいし、丁寧にブラッシングやトリートメントをするだけでも効果がありますよ。筋トレやストレッチを日課にしている方は、この時期は背中に意識を集中して念入りに伸ばしてみたり、背中の筋肉を強化する運動をいつもより増やしたりしてみるのがお薦めです。背中をマッサージしてもらうのもいいですね。同じ5月4日の19時23分、月と土星が獅子座5度07分で合となります。南の空高く、上弦に近い月の傍に、運がよければ土星が見られるかもしれません。木星や火星よりは暗めの、肉眼で見える太陽系の惑星の中で最も遠い星です。双眼鏡や望遠鏡があれば、よりはっきりと見ることができます。高倍率の双眼鏡なら土星の輪…とはいかないけれど、レモンみたいなシルエットで見えるかも。5月5日の金曜日・14時14分。太陽は牡牛座の14度35分、月は獅子座の14度35分。角度差がちょうど90度となります。「上弦の月」です。牡牛座は蓄財のサインで「宝物や財産を集め・増やし・そして使わずにとっておく」のが好き。貯めているものを使うのなら、形として残るものを買うためか、なにか自分の役に立つこと、自分をパワーアップさせる（実力をつける）ような有意義なことに使いたいと考えます。獅子座は王者のサインで、豪華なものが好き。また楽しむこと、お祭り騒ぎが好きで「宝物や財産は、死蔵するためではなく使って楽しむためにある」というサインです。「形で残らなくても、楽しい思い出が残ればいいじゃん」と考えるタイプ。太陽（意志）は「よーく考えよう　お金は大事だよー♪」と言っている。月（気持ち）の方は「思いっきりパ～っと遊んで、気持ちを解放したいな」と思ってる。この関係は、牡牛座の太陽が、どれだけ獅子座の月の「遊び」を有意義なものとして許容できるかにかかっている感じですね。獅子座の月を野放しにすれば、お金がいくらあっても足りないですし（笑）、かといってお財布の紐を締めすぎるのもあまり楽しくはないし。楽しく、かつ何か役に立つ・何かが身につくような活動を選んで太陽と月の両方をうまく満足させることを考えてみるといいかもしれません。たとえば何かの体験レッスンを受けてみるとか。特にからだを使って何かする、からだで何かを表現する（表現すること、は獅子座のテーマです）レッスンがお薦めです。ダンスや演劇、絵画や工作の一日ワークショップがあれば参加してみるとか。5月6日の土曜日、21時21分に月が乙女座に移ります。引き続きヘアケア日和です。髪の毛以外で乙女座が支配するのは小腸・大腸などの消化吸収に関わる器官、便秘や下痢などお通じ関係のトラブル、太陽神経叢です。乙女座に月が来ている時には、お腹の調子を整える食品を沢山とって、腸美人を目指しましょう。繊維質の食品、特に玄米などの穀物、それからナッツ類、プルーンやドライフルーツ、ヨーグルトなどを食べるのがお薦めです。便秘や下痢、消化不良などでお悩みの方はお医者さんに相談するのにもよい日です。5月9日火曜日の10時11分、月が天秤座に移ります。天秤座の支配しているからだの部位は腰（ウエストライン）、ヒップ、腎臓・副腎です。血糖値・糖尿病も天秤座支配です。腰痛や腎臓のトラブル、血糖値でお悩みの方はこの日に検査を受けたりお医者さんに相談するのがお薦めです。きゅっと締まったウエストを目指す方は、この日は特に、腰の両脇の筋肉を意識した運動をしてみましょう。5月11日、木曜日の21時26分、月が蠍座に入ります。蠍座が支配するのは膀胱・尿道・直腸などの排泄器官と、生殖器官です。膀胱炎、尿道結石・痔・直腸がんなどの排泄器官の病気、および生殖器官の病気、男性のED,女性のPMS(月経前症候群）なども蠍座の管轄です。蠍座に月がある時期には、これらのトラブルについてお医者さんに相談するのに向いています。蠍座が支配する部位はどれもデリケートなので、自己流の手当ては避け、必ず専門家の指示にしたがってケアしてください。5月12日金曜日の22時14分、月と木星が蠍座の12度58分で合となります。南の空高く、満月に近い月のそばに木星が並びます。木星は大変明るい星ですが月も満月に近く明るいので、木星が見つけにくいかもしれません。もしも月のすぐ近くに、負けずに光っている大きな黄色い星があったらそれが木星です。5月13日、土曜日の17時53分。太陽は牡牛座の23度28分。月は蠍座の23度28分。太陽と月が180度で向かい合い、満月となります。太陽（意志）は「自分のために力（財産）を蓄える・自分の身体に根を張り、生きる力を得る」がテーマの牡牛座にあり、月（感情）は「他人から力を借りる、他人に力を貸し与える。特定の人間関係に深く根を張り、そこから生きる力を得る」がテーマの蠍座にあります。牡牛座と蠍座というのはディープでシリアスな取り合わせです。力を得るのは誰のためか。お金を蓄えるのは、強くなるのは、自信を持つのは誰のためか。自分の力の源はどこにあるのか。自分の「根（碇、と言ってもいいです）」はどこに繋がっているのか。またどこに繋げるべきか。そんなことがテーマの満月となりそうです。特に牡牛座か蠍座に太陽（または月）を持つ方は他の方よりもこの満月の影響を強く受ける可能性があります。以上、次の満月までの月サインカレンダーでした。次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日頃にお届けいたします。それでは皆さま、よい新月タイムをお過ごし下さい。当番は、今カレンダーを書くために広げていたネタ帖を明日の通勤用バッグに入れて職場で（お昼休みに）お願い事リストを書くつもりでいます。

  2006.04.27

• 次の新月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。今夜は次の新月までの月サインカレンダーをお届けします。4月14日の満月が過ぎ（太陽と月がちょうど180度になったのは14日の午前1時42分）、「欠けて行く月」のサイクルに入りました。欠けて行く月の時期には「排出」の力が働きます。体や心のお手入れも「減らす」「取り除く」といった系統のものが効果的な時期です。ダイエットは、満月の翌日から始めるのが効果的です。デトックスやプチ断食もお薦めです。満ちて行く月の時期よりも体から水分が抜けていきやすく、お肌が乾燥することもあります。水分補給はこまめに行ってください。4月15日、今夜の月は蠍座16度付近を運行中です。幸運の星・木星も同じ蠍座16度付近にあり、「合」となっています。今夜、お住まいの地域が晴れていたらお月様を探してください。お月様が見つかったら、その傍で輝いている幸運の星を見つけてください。蠍座が支配している体の部位は排泄器官（膀胱・尿道・直腸・結腸・肛門）と生殖器官です。膀胱炎・尿道結石・直腸がん・痔など排泄器官のトラブルについて専門医に相談したり、検査を受けたりするのにいい日です（ただし、出血を伴う手術などは月が蠍座を出てからなるべく新月に近い日にした方がよろしいです。）。生理痛やPMS（月経前症候群）ほか婦人科系のトラブル、男性のEDなどについても同じくお医者さんに相談したり診察を受けたりするのに向いている日です。蠍座が支配している部位はどれもとてもデリケートなので、自己流の手当てはせずに必ず専門家の指示にしたがってください。4月16日、日曜日の23時21分。月が射手座に移ります。射手座が支配しているのは大腿部、坐骨神経、肝臓です。肝臓疾患、坐骨神経痛、激しい運動による大腿部の肉離れ、筋肉痛なども射手座管轄です。射手座に月が来ている時は運動によるストレス解消がお薦めなのですが、欠けて行く月の時には運動後のクールダウンを特に念入りにおこなって、筋肉にかかった負担を取り除くようにしてください。また、射手座に月が来ている時は肝臓の健康について考えるのもお薦めです。普段お酒を沢山飲む方は、思い切って日曜日は休肝日とするのはいかがでしょうか。禁酒・節酒を考えている人は、スタート日をこの日曜からとするのがお薦めです。4月19日水曜日、朝の6時15分。月が山羊座に入ります。山羊座が支配しているのは全身の骨・関節（なかでも特に膝関節）、歯、皮膚です。関節炎・皮膚炎（とくにカサカサ、かゆみを伴うもの）・虫歯・歯肉炎・リウマチなどが山羊座管轄の疾患です。膝やふしぶしの痛み、乾燥肌や湿疹でお悩みの方は山羊座に月が来ているこの時期にお医者さんに相談するのがお薦めです。歯の健康ということで、歯医者さんで歯石を取ってもらったり、染み付いた色素を除去してもらう「歯のホワイトニング」を受けるのもいいですね。4月20日木曜日の14時19分、太陽が牡羊座を抜けて牡牛座に入ります。牡牛座は地のサインで、季節の中盤を担う「固定」のサインです。「春のパワー」「大地のパワー」が最も高まり、ものみな育つ一ヶ月の始まりです。4月21日金曜日、午前10時58分。月は水瓶座に入ります。水瓶座が支配する体の部位は、膝よりも下、くるぶしよりも上です。つまり「ふくらはぎ」。それから全身をめぐる静脈も水瓶座管轄です。水瓶座が支配する病気は足のむくみ、冷え、下肢静脈瘤、エコノミークラス症候群です。水瓶座に月が来ている時期は、ふくらはぎ部分のオイルマッサージがお薦めです。くるぶしから膝頭まで、下から上へ血を戻していくようなイメージで、なであげるようにやさしくマッサージをしましょう。好きな香りの精油をマッサージオイルにブレンドして楽しんでみてください。足湯やウォーキングで足の血行をよくするのもお薦めです。なお、欠けて行く月ということでスネ毛の処理にも向いています。同じ4月21日、お昼の12時31分。太陽は牡牛座の0度54分、月は水瓶座の0度54分。太陽と月の角度差がちょうど90度になります。「下弦の月」です。90度は西洋占星術では「摩擦」を意味します。太陽は「意志」、月は「体・感情」をそれぞれ表します。太陽と月が90度になる、ということを一人の人間の心模様として捉えると「意志と感情（あるいは体）がちぐはぐになる。どちらかがどちらかについていけない」という状態です。自分が生まれた時の太陽か月が、牡牛座あるいは水瓶座にある人は、この時期ちょっとイライラしたり、壁にぶつかったように感じることがあるかもしれません。それ以外の方も、現在牡牛座や水瓶座のテーマに関係した問題を抱えている人は同じようにイライラや行き詰まりを感じる可能性があります。太陽のある牡牛座は別名「所有（蓄財）のサイン」と言われています。自分に「力」をつけるため食べ物や財産を「取り込んで（吸収して）、自分の血肉とする」というのが牡牛座のテーマです。しっかり栄養を取って（お金を蓄えて）パワーアップしたい、できれば「いざというとき」のためにがっちり予備も取っておければもっと安心（笑）。いい意味にとれば「精力的」、悪い意味にとれば「欲張り」。これに対して月がいる水瓶座は「革新のサイン」と呼ばれます。古いもの、現状にあわないものをいさぎよくスパスパと切り捨てて、自分のいる空間の風通しをよくしようとします。また、「友愛のサイン」とも呼ばれ、「独り占め」を嫌う傾向があります。知識もモノもシェアするのが好きで、「自分専用」であることよりも「皆が使える」ことが大事と考えます。牡牛座と水瓶座の間で起こる下弦の月は、「財産との付き合い方」がテーマかな、と当番は思っています。財産―自分が「持っている」もの全て―に対して、水瓶座の月から牡牛座の太陽へツッコミが入る感じです。「いっぺん、持っているものの棚卸しをしようか。古い使えないものは捨てて空間をあけよう」「何でも自分で持っている必要はないんじゃない？使う時だけ借りてきたり、公共のものを利用したりすれば済むものもあるんじゃない？」勿論、牡牛座の太陽から水瓶座の月へのツッコミ返しもあります。「なんでもシェア、シェアって言うけれど、まず自分を豊かにしないと『持ち寄ってシェアする』なんてできないんじゃないの？」牡牛座と水瓶座の人にとって、この日は「自分の『宝物』は何か」を考える日ともなりそうです。ある人にとっては自分の身体（牡牛座は身体全般を支配します）のことを考える日になり、別のある人にとっては自分の才能のこと、仕事のこと、お金のことを考える日になるでしょう。牡牛座は「今、ここ（現在）」を司るサイン、水瓶座は「未来」を目指すサインです。「現在」と「未来」をどうやってリンクさせるかを考える一日です。4月23日、日曜日の13時46分。月が魚座に移動します。魚座が支配しているのはくるぶしからつま先、足の裏全体です。外反母趾、巻き爪、ハンマートウ、偏平足、かかとのガサガサ、水虫などが魚座支配の疾患です。魚座に月が来ている時期はフットケア日和です。リフレクソロジー、足ツボマッサージに行ってプロの技を味わうもよし、家族や友人同士で仲良く足をマッサージしあってもよし。素足の季節も近いということでかかとの角質取り、ペディキュアもお薦めです。気温が上がってくると水虫も気になってきますね…心配な人は早めに皮膚科で相談を。4月25日火曜日の15時15分、月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部（毛髪は除く）と顔面、目（視力）です。頭痛・偏頭痛・疲れ目・ドライアイ・顔の吹き出物などが牡羊座管轄です。この時期のフェイスケアは「取り除く」を念頭に置いて行いましょう。マイルドなスクラブ剤入りの洗顔料や、はがすタイプのパックで不要な角質を取ったり顔のうぶ毛を剃ったり、眉毛を整えたりするのがお薦めです。（ニキビや吹き出物など、お肌にトラブルのある場合には顔剃りはしないでください）頭痛や疲れ目・ドライアイの場合は「負担をかけない」「刺激から遠ざかる」ことが一番です。冷たいタオル、または温かい蒸しタオルなどを必要に応じて目蓋に当てて、ひととき目を閉じてリラックスしてください。頭痛の場合も休息が重要です。目の疲れと頭痛は関係していることが多いので、頭痛がおさまらない場合にはお医者さん（内科と眼科）に相談を。4月27日木曜日の16時30分、月が牡牛座に入ります。牡牛座は五感全般、身体全体を支配します。身体の中で特に牡牛座と縁が深いのは首から肩まで、のど、あご、声帯、扁桃腺です。肩凝りや喉の痛み、顎関節症などが牡牛座支配の疾患です。五感を支配する牡牛座に身体と感情を支配する月が入ると、月のパワーが増大します。ボディケア全般に適した時期で、特に五感に訴えるお手入れが向いています。欠けて行く月の時期なので、お手入れは「クールダウン」「リラックス」がテーマ。たとえばオイルマッサージでも、強い摩擦やきつい香り、興奮作用のある精油は避けて、やわらかいかすかな香り、鎮静効果のある精油を使い、タッチもやさしくしてください。（新月直前の時期なので、あまりきついものでなければ「デトックス」「毒素排出」系のお手入れも向いています。）好きな音楽を聴いたり、野原や森、庭の植物に触れて気分転換するのもお薦めです。音楽は静かなものを選び、野原や森でも大声を上げて走り回るよりはゆっくりお散歩したりお昼寝したりする方が向いています。4月28日、金曜日。早朝の4時46分。太陽と月が牡牛座の7度24分で出会います。牡牛座の新月タイムの始まりです。今度の新月は平日の早朝始まりで、ベストタイム（8時間以内）はお昼の12時46分までです。休日の前の日ですし、昼間忙しい方はちょっと書きにくいですね（＾＾；）。また夜型の人だと朝の4時頃は、やっと眠りにつく時間帯だったりして…。当番もこの日は月末で、仕事が忙しくなる予定の日です。いつお願い事リストを書こう…いつもより30分早起きして電車に乗って、出社前にコーヒーショップで書こうかしら。それとも12時のお昼休みになったらすぐにお願い事リストを書いて、それからお昼を食べることにしようかしら。思案中の星見当番であります。牡牛座の新月予報については下弦の月の4月21日か、その前日あたりに出す予定です。新月から、次の満月までの月サインカレンダーですが、こちらは通常より早めに牡牛座新月の前日、27日あたりに出そうと思っています。29日からゴールデンウィークでネットにつなげない方も多くなると思いますので。ではでは、新月までの二週間が楽しいものでありますように。

  2006.04.15

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。一昨日の日記でも少し書きましたが、今夜は月サインカレンダーをお届けします。新月タイムを過ぎ、月は「満ちて行く月」のモードに入りました。これから満月までの約2週間は、「吸収」の力が強く働きます。体やお肌のお手入れも「与える」「増やす」がキーワードとなります。養分や水分の吸収がよくなるので、食事制限による減量にはやや不向きですが運動で筋肉量を増やし、脂肪を燃焼させる力をアップさせるのには向いています。また、養分の吸収がよくなるのを利用して、普段不足がちなビタミンやミネラルを補うような食事をするというテもあります。水分は、たっぷり摂ってください。3月31日午前6時03分、月が牡牛座に入りました。五感全体を支配する牡牛座と、身体や感情を支配する月とは相性がよく、牡牛座に月がめぐってきた時は、月のホームグラウンドである蟹座にいる時より更に月のパワーが増大します（これを「イグザルテーション―高揚―」と呼びます。）牡牛座が特に支配するのは顎・喉・声帯・首筋ですが、身体全体のお手入れに特別に向いている時期です。五感に訴えるケアが特によく効きます。この週末二日間は、月はずっと牡牛座に留まります。牡牛座の月はスローケア・スロービューティ。ボディケア・ボディヒーリング日和です。好きな音楽を聴く、好きな歌を歌う。よい香りを嗅ぐ。綺麗なものを見る。好みの香りのオイルで身体全体をやさしくマッサージする。特に牡牛座が支配する、首筋からデコルテにかけての部分を念入りに。ゆっくりと散歩がてらに夕食の買い物をし、旬の野菜を料理して、おいしく食べる。土いじりをする。植物や動物と触れ合う。この週末、もしも天気がよく暖かかったらお花見に行きましょう。桜の色、香りを楽しみながら、ゆっくり歩き回り、美味しいものを食べましょう。お弁当を持って昼間のピクニックも楽しいですが、夕方から夜にかけての夜桜散策もお薦めです。特に、日没の一時間くらい前からは西の空低く三日月が出て、美しい眺めを楽しめるでしょう。もし雨や雪が降って、寒い週末だったら？おうちでゆっくりお茶を煎れて、桜餅でも食べながらほっこりしましょか（笑）。桜の塩漬けで「桜湯」を楽しむのもいいですね。4月2日午前8時51分、月が双子座に入ります。双子座が支配するのは肩から先・指先までです。ひじ・手首・指先。肩凝りや腱鞘炎も双子座の管轄です。肩凝りを治すためにマッサージや鍼灸院に行ったり、家族や友人同士でマッサージをしあったりするのに向いています。ネイルサロンに行って、爪のお手入れをしてもらうのもいいですね。4月4日15時16分、月が蟹座に移動します。月は蟹座の支配星です。ホームグラウンドのサインに戻ってきて、月のパワーがアップしています。蟹座が支配するのは乳腺・バスト・胸郭・胃などです。乳腺炎・乳癌・胃炎なども蟹座管轄です。「母性」や「家庭」も支配しています。蟹座で満ちて行く月の時期は、バストアップを狙うのに最適です。市販のバストアップクリームやジェルを試してみるのもいいですね。女性ホルモンに似た働きをするという大豆イソフラボンや、ザクロジュースを食事に取り入れてみるというテもあります。新しいブラを買いに行ったりするのもお薦め（笑）。乳腺炎や胃炎など、蟹座支配の病気についてお医者さんなどに相談するのにも向いています。4月5日21時01分、太陽が牡羊座の15度33分、月が蟹座の15度33分で直角を形成します。「上弦の月」です。直角（90度）は西洋占星術では「摩擦の角度」です。意志を司る太陽は、活発でやる気に溢れた牡羊座にあり、感情や身体を司る月は、気持ちや思いやりを大事にするサイン、「家庭」や「母性」を表す蟹座にあります。やんちゃな一年生の太陽小僧を、蟹座のお母さんがハラハラして見守っているような感じです。太陽の「外に出て新しいことをしたい！」という思いを、月が心配のあまり抑えつけすぎるとエネルギーをどこにぶつけたらいいのかわからなくなってイライラしてしまうことになるし、かといって、太陽（意志）の力を野放しにしていると、気持ちや身体がついていけなくてバテてしまう可能性もあります。特に牡羊座か蟹座に重要な天体（太陽や月）を持っている人はこの上弦の緊張状態を強く感じる可能性があります。もしも頭と身体（気持ち）の摩擦がひどくて疲れるようなら、この日にはあまり大きなことをしたり大事な決断をしたりするのを避けて、休憩しましょう。牡羊座の太陽の闘争心を危険でない方法で発散させるために、スポーツやゲームなどで緊張をほぐしてやるといいでしょう。4月7日になれば、月が獅子座に移って牡羊座の太陽と歩調を合わせやすくなります。4月7日午前1時26分、月が獅子座に入ります。今月のヘアケア日和の始まりです。獅子座は髪の毛・背中・脊椎などを支配します。髪のトラブル、背中や背骨のトラブルも獅子座の管轄です。また、支配星である太陽の影響により、発熱・炎症を伴う病気、熱射病なども獅子座管轄となります。獅子座と、隣の乙女座に月があるときに髪を切ると、その後艶のある健康な髪が生えてくると言われています。満ちて行く月の時期は髪の伸びが速くなるので、これからロングヘアを目指す方はこの時期に一旦カットするのがお薦め。美容院に行くもよし、セルフカットもよし。おうちで丁寧にブラッシング、頭皮マッサージしながらの丁寧なシャンプー、リッチなトリートメントなど髪のお手入れ全般が吉です。4月9日14時00分、月が乙女座へ移ります。引き続きヘアケア日和です。髪の毛以外で乙女座が支配するのは小腸・大腸と消化吸収です。便秘・下痢・過敏性腸症候群など、お通じ関係のトラブル全般も乙女座管轄です。乙女座に月がある時期で満ちて行く月の時期は腸によい食べ物を摂りましょう。繊維質に富む根菜類、アーモンドなどのナッツ類、玄米や押し麦などの穀類などが乙女座に支配されている食材だと言われています。ヨーグルトなどの発酵食品を摂って、腸内の善玉菌を増やすのもいいですね。4月12日午前2時48分、月が天秤座へ移動します。天秤座が支配するのは腰（ウエストまわり）、腎臓、副腎、膵臓、血糖値などです。糖尿病・腰痛・腎臓病などが天秤座支配の疾患です。腎臓のトラブル、血糖値の問題についてお医者さんに相談したりするのに向いている日です。4月14日午前1時42分、太陽が牡羊座23度36分、月が天秤座23度36分で180度で向かい合います。「満月」です。満月から、次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日にお届けいたしますね。

  2006.03.31

• 次の新月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。今夜は（二度目の正直）月サインカレンダーをお届けします。昨日、あと少しというところまで書き上げていたのにうっかり消しちゃったからなあ…水星逆行だからかしらん、と星のせいにしてみたり（今夜も絶賛逆行中ですが何か、と水星）。3月15日の午前8時37分、魚座24度15分の太陽と乙女座24度15分の太陽が180度で正対しました。「満月（太陽と月の衝）」です。この瞬間を過ぎると、月のモードは「欠けて行く月」へと変わります。「欠けて行く月」の時期には「排出」の力が強く働きます。植物も動物も（勿論人間も）体から水分が出て行きやすくなり、ちょっと乾燥気味に。乾草や乾燥ハーブを作るなら欠けて行く月の時期に刈り取りをする、という地域もある位です。むくみやすい体質の人はこの時期はやや過ごしやすいですが、乾燥肌の方はちょっと辛いかも。「欠けて行く月」の時期の体や顔のお手入れは、「取り除く」「減らす」がキーワードです。老廃物・不要物を取り除く、負担がかかっているのを取り除く（刺激を控える・休ませる）、クールダウン、浄化、などです。ダイエットの効果が出やすい時期でもあります。デトックスなどもお薦めです。また、体の中の流れをよくして老廃物が出て行きやすいように、水分を沢山とってください。それでは、今夜から次の新月まで、月の位置によって変わるお手入れポイントをご説明します。現在、月は乙女座を抜けて天秤座に入っています。天秤座が支配しているのはウエストとヒップ、腎臓、副腎、血糖値の問題です。糖尿病、腎臓疾患などが天秤座支配の病気です。天秤座で「欠けて行く月」の時期には、ウエストやヒップのシェイプアップに向いています。日課にしているストレッチやヨガにあと5分か10分追加してウエストを意識する動きを加えてみるのはいかがでしょう。ウエスト周り、ヒップ周りのオイルマッサージもいいですよ。その他、天秤座が支配する臓器である腎臓の問題や、血糖値の問題についてお医者さんに相談したり、検査を受けたりするのに向いています。3月18日午前8時、月が蠍座に移ります。蠍座が支配するのは排泄器官（膀胱・尿道・直腸・結腸・肛門）と生殖器官です。膀胱炎・尿道結石・痔・直腸がんなど、排泄器官系の疾患と、生殖器官の疾患、男性のED、女性のPMS（月経前症候群）も蠍座の管轄です。蠍座に月が来ている時期にはこれらの部位のケアに向いているのですが、どれも非常にデリケートな部位ですので、必ず専門家の指示に従って、適切なケアをするようにしてください。痔や生理痛などは冷えやストレスで悪化するようです。「欠けて行く月」の時期なので刺激になるものを避け、患部に負担をかけないようにするのがいいと思います。痛む箇所を温めるのも効果的です。3月20日17時45分、月は射手座に移動。射手座が支配するのは肝臓と大腿部、坐骨神経です。肝臓に関するトラブル、激しい運動をする方の大腿部の肉離れ、それから坐骨神経痛などが射手座管轄です。この時期、特にスポーツをなさる方は運動後のクールダウンを念入りに行ってください。坐骨神経痛や腰痛についてお医者さんに相談したり、またスポーツ整体を受けたりするのにも向いている日です（射手座はハンターのサイン・スポーツマンのサインです）。お酒を沢山飲む方は、たまには肝臓をクールダウンさせるべく休肝日にするのもお薦め。どうしても飲みたいという方は、肝臓によいものやアルコールの分解を助けてくれるものを一緒に食べましょう。肝臓によくて、悪酔いを防いでくれる食べ物とは例えば、しじみ。お酒を沢山飲んだらシメにしじみのお味噌汁とご飯。牡蠣なんかも肝臓にいいみたいですし、タコ・イカ類もいいようです。おつまみにゆでタコとワカメと胡瓜のサラダとか、牡蠣のお料理（生でも加熱でも）もいいですね。もっとも当番は軟体動物を食べられませんので、この方式は無理です（汗）。セロリ・グレープフルーツ、レモンも肝臓の働きを助けてくれます。当番は元々そんなにお酒を飲みませんが、飲むとしたらセロリを繊維と平行に薄切りにして（極薄切りがよし）皮をむいて房に分けたグレープフルーツと一緒にお皿に盛って、上から花がつおをかけてお醤油か和風ドレッシングをかけたサラダを作ろうかな。花がつおをかけないで、フレンチドレッシングで和えても美味な取り合わせです。（生グレープフルーツサワーを飲みながらセロリスティックを齧るのも手軽でお薦め）3月21日午前3時18分。太陽が春分点（牡羊座のゼロ度）を通過します。西洋占星術の新しい一年の始まりです。3月23日午前0時38分、月が山羊座に入ります。山羊座が支配するのは骨・関節（特に膝の関節）・皮膚・歯・爪です。関節炎・リウマチ、膝の痛み、骨粗しょう症、皮膚の乾燥・痒み・湿疹、虫歯などが山羊座支配の疾患です。山羊座に月がある時期は全身のお肌のお手入れ（保湿ケア中心）と歯や爪のお手入れに向いています。皮膚科・歯科・接骨院を受診するのにも向いている日です。同じ3月23日の午前4時13分、太陽が牡羊座の2度、月が山羊座の2度に達します。太陽と月の角度差は90度。「下弦の月」です。ここまできたら新月まではあと一週間です。西洋占星術において90度は「摩擦の角度」です。意志を司る太陽と、感情や体を司る月をそれぞれ一人の人間として考えると、牡羊座に入ったばかりの太陽はやりたいことが一杯ある「ピカピカの一年生」。山羊座の最初にいる月は、厳しくて威厳や責任感を大事にする大人の「校長先生」。月は女性や母を表す天体でもありますから、この校長先生は女の人かもしれませんね。『ハリー・ポッター』のマクゴナガル先生みたいな感じが近いかもしれません。（ハリー・ポッターと言えば、作者のJ.K.ローリングさんはウィーズリー家の双子の誕生日を「4月1日・エイプリルフール生まれ」としているそうです。これが本当ならば、フレッド&ジョージ・ウィーズリーは牡羊座です。マクゴナガル先生な山羊座の月と、ウィーズリーツインズな牡羊座太陽が摩擦を起こす…考えただけで((((;ﾟДﾟ)))、しかしちょっと笑える今回の下弦です。ちなみに、ロンは3月1日生まれの魚座という設定です。）無鉄砲に飛び出して行きたい太陽を、厳しい月が「待て待て」とブレーキをかけています。山羊座の月は「そんな危ないことをして！」と心配性な面もあるし、「宿題やったの？」と厳しく義務の遂行を迫ってくる面もあります。牡羊座の太陽から見ると、ちょっと煙ったい（笑）。逆に山羊座の月から見ると、実は元気すぎる太陽に振り回されて気力体力がついていかず、気付けば腰が痛い…膝が痛い…と体に変調をきたす危険もあります。さて、これを読んでいる皆様は3月23日にフレッド＆ジョージになるのか、それともマクゴナガル先生になるのか（笑）。下弦の月の影響は多かれ少なかれ誰でも受けますが、特に山羊座と牡羊座に太陽か月を持つ方は他の人よりも強い影響をくける可能性があります。3月25日午前4時23分、月は水瓶座に移動します。水瓶座が支配するのは膝から下、くるぶしより上の「すね・ふくらはぎ」。静脈と全身の血液循環も水瓶座が支配しています。水瓶座支配の疾患は、足のむくみ、下肢静脈瘤、エコノミークラス症候群などです。水瓶座で欠けて行く月の時期は、スネ毛除去に最適です。満ちて行く月の時期に行うよりも、お手入れ後のスネ毛の伸びが遅くなるので、長い間ツルツル足を保てるんですよ。ワックスでも除毛剤でも剃刀でも、お好きな方法で。剃ったり抜いたりした後は、冷たい水で毛穴をひきしめた後に乳液などで保湿を。その他、膝下をお湯に浸ける「足湯」で血行を良くする、オイルマッサージをする、などふくらはぎのお手入れにも向いています。3月27日午前5時35分、月は魚座に入ります。魚座が支配するのは足首から先・つま先までの足と足の裏、かかと、リンパです。フットケア全般に向いていますが、欠けて行く月なので特に硬くなった踵の角質をふやかしてこすりとるのに向いています。リフレクソロジー、ペディキュアなどプロの手による足のケアを受けるのもお薦めです。勿論家族や友人・恋人同士で足のマッサージをしあってもOK。また、リンパドレナージュを受けるのもお薦めです。3月29日午前5時34分、月が牡羊座に移ります。牡羊座が支配するのは顔と頭部（髪の毛は除きます）です。顔のパーツ全般が牡羊座支配ですが、特に目と視力は牡羊座の影響を強く受ける部分です。頭痛・疲れ目・ドライアイ・顔の吹き出物やニキビなどが牡羊座支配の疾患です。疲れ目・頭痛などは原因になる刺激をなるべく減らすこと。蒸しタオルを作って目の上に当てたり、逆に冷たいアイマスクを当てたりして（どちらでも自分が心地よいと思う方法で）リラックスタイムをとりましょう。ドライアイにはこまめに目薬で水分補給を。顔のお手入れは「落とす」ことに重点をおいて。蒸しタオルやフェイシャルスチームで毛穴を開かせた後、丁寧にクレンジング。軽いピーリング効果のあるパックを使うのもお薦めです。その後、水分補給を。3月29日、19時16分。牡羊座8度35分で太陽と月が出会います。牡羊座の新月です。新月タイム開始から8時間以内がお願い事のベストタイム。さらにこの日は、「春分お宝マップ」を作る日でもあります。こちらは新月タイム開始から48時間以内を目安にゆっくり作ればOKです。なおこの新月は、ドラゴンヘッド（現在の位置は、牡羊座4度32分）のすぐ近くで起こります。ドラゴンヘッド・テイル付近で新月になると「日食」が起こります。日本では新月の瞬間がちょうど夜なので月が太陽を覆い隠す光景は見られませんが、トルコのあたりでは皆既日食が見られるということです。新聞にも日食の写真がきっと出ますね。新月から、次の満月までの月サインカレンダーは3月30日頃にお届けいたします。明日の日記は、金曜日からの旅行準備につきお休み（多分）です。それでは、新月まで楽しい毎日をお過ごし下さい。

  2006.03.15

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。前回に引き続き、月サインカレンダーをお届けいたします。今回は2月28日の魚座新月から3月15日の魚座太陽×乙女座月の満月までのカレンダーです。2月28日朝9時34分に魚座で新月を迎えた後、月のモードは「満ちて行く月」に変わります。満ちて行く月の時期には「与える」「増やす」系統のお手入れがよく効きます。身体が水分や養分を吸収しやすくなるので食事制限によるダイエットには不向きですが運動によって筋肉量をアップさせたりするのには向いています。満ちて行く月の時期は欠けて行く月の時期と違って適度の刺激が身体やお肌にいい影響をもたらします。「血行促進」「ウォームアップ」などを頭に置いてお手入れの仕方を考えましょう。3月1日の18時20分頃までは、月は魚座に留まります。魚座が支配する体の部位はくるぶしから先・つま先までの「足」です。外反母趾・ハンマートウ・偏平足・水虫・かかとの角質化などの足のトラブルも魚座管轄です。満ちて行く月の時期に変わったので、青竹踏みやツボ押し・足湯などで足の裏から血行をよくするお手入れが向いています。魚座はリンパ・各種感染症（特に風邪）・各種中毒症状・依存症・睡眠の問題なども支配しています。リンパドレナージュで体内の流れを良くするのは引き続きお薦めです。また、睡眠・飲酒・依存症などの問題について専門家に相談するのにも向いている時期です。3月1日の18時21分、月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは髪の毛を除く頭部と顔面、目と視力などです。頭痛・めまい・吹き出物・疲れ目・ドライアイなどが牡羊座管轄の疾患とされています。フェイシャルケア全般にとてもよい時期です。蒸しタオルで顔全体を温めるか、あるいはお風呂で充分に温まった後に、クリームをつけて顔をマッサージしたり、栄養やうるおいを与えるタイプの美容液でパックをしたりするのがお薦めです。また、頭痛やめまい、目のトラブルに関してお医者さんにかかるのにも向いています。おひな祭りの3月3日19時24分、月が牡牛座に移動します。五感や身体性を司る牡牛座と、感情と身体を支配する月とは相性がよく、牡牛座に月が入ると、ホームグラウンドである蟹座に月が入ったとき以上に月のパワーが強まります（これを、イグザルテーションと呼びます）。牡牛座で満ちて行く月の時期は、ボディケア全般に最適です。特に五感を楽しませるようなお手入れ法が向いています。全身のオイルマッサージ、（自分でマッサージしてもいいし、誰かとマッサージしあってもいいです。勿論、エステサロンなどでプロに施術してもらうのもOKです）よい香りの入浴剤を入れて楽しむお風呂、好きな音楽を聴いたり歌ったりすること、ガーデニングで土に触れたり、美しいものを眺めて楽しんだりすること。おいしいものを食べたり、丁寧にお茶を淹れて飲んだりするのもお薦めの過ごし方です。牡牛座の月はスローライフ・スロービューティです。ちょうどお雛祭りなので、綺麗なものを見ながら美味しいものを食べるというのは気軽に実行できそうですね。身体の中でも牡牛座が特に支配しているのは首・喉・顎・声と声帯・甲状腺です。顎関節症・喉の痛み・扁桃腺炎・甲状腺疾患などが牡牛座管轄の病気です。喉をいたわるケア・首筋の肌のお手入れ、それから上にも書きましたが、歌ってストレス解消するのもこの時期お薦めです。3月5日23時39分、月が双子座に入ります。双子座が支配するのは、肩から指先まで、肺・呼吸器系統、神経系統です。肩凝り・腱鞘炎、肺炎、喘息などが双子座管轄の疾患です。双子座に月がある時期は肩から腕・指先までのお手入れに向いています。肩凝りのひどい人はこの時期にマッサージを受けたり鍼灸院に行ったりするのがお薦めです。また、双子座は「気分転換」や「近所への小旅行」なども支配しています。風のサインであり、特に呼吸器系統を支配するサインである双子座にとって、「よい空気を吸う」「風通しをよくする」というのはとても重要です。双子座にとって「気分転換」とは文字通り「空気の入れ替え」であり、「目先を変えること」でもあります。ストレスが溜まってきたなと思ったら、十分くらい外を散歩してくるとか、軽く日帰りで旅行をしてくるとか、そういったストレス解消法も双子座月の時期にはお薦めです。3月７日午前5時17分、太陽が魚座の16度6分、月が双子座の16度6分で角度差90度になります。「上弦の月」です。前回、太陽と月が90度になった時には太陽は今回と同じ魚座にあり、月は射手座にありました。約2週間で月が12サインを半周し、太陽を追い越して射手座の反対側のサイン・双子座まで来たわけです。射手座の月と双子座の月には、ある共通点があります。それは「落ち着きのなさ」。「じっとしていられない」「何でもやりたい」と心がざわざわする月回りです。双子座の月の方が射手座の月よりも神経質で、「動き回りたい気持ち」が制限された時に射手座よりもストレスを感じやすく、ピリピリイライラしがちです。（射手座の月だとそんな時「まあ仕方ないか」と昼寝でも決め込むところですが）この双子座月に対して、太陽は二週間前と同じ休息モードの魚座にあり、まだまだ「今は静かにしていたい」といった感じ。気持（月）は、「今ここに安住していちゃいけないんじゃないだろうか」と気がせくのですが、12サインの最後の場所にいる太陽（意志・思考）の方は「まだここでやりのこしたことがあるんじゃないだろうか」と月を引き止める。そういう配置です。太陽サインか月サインが魚座・双子座にある人は、この上弦の影響を他の人よりも強く受ける可能性があります。もしもアタマかココロのどちらかが疲れてきて、神経が昂ぶって眠れないような時は、双子座的解決法（ちょっと散歩や買い物に行く）か、魚座的解決法（ぬるめのお風呂につかる、海の音のCDを聴く）か、どちらか好きな方で気分転換をしてみてください。なお、この太陽と月の緊張関係は長くは続かず、上弦の翌日には月が蟹座入りして魚座太陽と協調路線を取ります。イライラピリピリも収まってくるでしょう。上弦の月の頃に何かを決めなければならなかったり、大事な話し合いがあったりする場合はできれば上弦の日当日を避けてから行った方が頭に血が上ったりせず、自分にも相手にもよい決定ができると思います。特に感情が深く関係する問題の場合、できれば月と太陽の角度が調和する3月9日あたりまで待った方がいいです。3月8日午前7時39分、月がホームグラウンドである蟹座に入ります。蟹座が支配するのはバスト・胸郭・乳腺・胃・膵臓です。胃痛・胸焼け・胃炎・乳腺炎、腫瘍・乳癌などが蟹座管轄の疾患です。満ちて行く月で蟹座の月の時期は、バストアップを目指す方にはお薦めのお手入れ日和です。また、胃のトラブルについてお医者さんに相談したり、検査を受けたりするのにも向いています。3月10日、18時43分。月が獅子座に入ります。3月のヘアケア日和の始まりです。獅子座が支配するのは頭髪・心臓・背骨（脊椎）です。支配星である太陽の影響で、発熱や炎症を伴う病気も獅子座の管轄とされています。獅子座と、その隣の乙女座に月がある時期に髪を切ると、その後健康な艶のある髪が生えてくると言われています。満ちて行く月の時期だと切った後の髪の伸びが速くなります。髪を綺麗に伸ばしたい人はこの時期切るのがお薦めです。また養分や水分を吸収しやすくなっている時期なので、トリートメント・ヘアパックなどもお薦めです。獅子座に月がある時期は、ジムでのトレーニングや日々のヨガ・ストレッチのメニューに「背中を意識した動き」を付け加えてみるのもお薦めです。ぐっと背筋を伸ばして王者らしく顔を上げることがツキを呼びます。3月13日朝7時24分、月が乙女座に移動します。引き続きヘアケア日和です。髪の毛の他に乙女座が支配しているのは小腸・大腸・みぞおちです。消化吸収のトラブル、便秘・下痢・過敏性腸症候群などのお腹まわりのトラブルは全て乙女座の管轄です。乙女座に月がある時期には、繊維質を多く含んだ食べ物やヨーグルトなど、腸によい影響を与える食べ物を摂ることがお薦めです。乙女座は「節制」や「健康」に関するサインでもあるので、食生活の見直しなども吉です。3月15日午前8時37分。太陽は魚座の24度15分、月は乙女座の24度15分。太陽と月が180度で向かい合います。「満月」です。乙女座と魚座は、それぞれ前半6サインと後半6サインの最後に位置するサインです。どちらも、それまで学び、身につけてきたことの集大成と最終調整がテーマです。乙女座は「（自分の）身体的な最終調整」を司り、魚座は「精神的な最終調整」を司ります。乙女座の月は問いかけます。「私は自分の内なる身体感覚と調和しているか、一人の人間としてしっかりした芯を持つか」魚座の太陽は問いかけます。「私は自分を包む大きな宇宙と調和しているか。より大きな目的に心身を投げうてるか」この満月の約1週間後には太陽が春分点に到達し、西洋占星術の新年が明けます。満月から春分までの一週間は、色々な意味で「しめくくり」の一週間となります。やりのこしたことはないか。捨てるべきもの、残すべきものの仕分けは終わっているか。この春旅立つ大切な人に、ちゃんとお別れと、行ってらっしゃいの挨拶ができているか。自分の旅立ちの荷物・装備は、もう準備できたか。春分の日（牡羊座のスタート日）の一週間後には、牡羊座の新月が来ます。牡羊座新月の日には、通常のお願い事リストの他に「春分お宝マップ」も作れます。次回の日記では、「春分お宝マップ」についてお話しいたしましょう。

  2006.02.15

• 次の新月までの月サインカレンダー

  満月の晩にこんばんは、星見当番です。今夜は月サインカレンダーをお届けします。満月を過ぎてから、新月までの期間は「排出」の力が強く働きます。食事制限による減量を考えている人は満月を過ぎてからスタートするとよいでしょう。この時期の身体やお手入れは「取り除く」「クールダウンさせる」ものがよく効きます。身体から水分が抜けていきやすく、お肌が乾燥しやすいというデメリットもあります。水分は、こまめに補給しましょう。2月13日21時25分現在、月は獅子座にあります。あと三時間弱、日付が変わって14日午前1時15分、月が乙女座に移ります。獅子座に引き続き、ヘアケア日和です。2月16日木曜まで、ヘアケア日和が続きます。満月を過ぎて欠けて行く月の時期に入ったので、髪にも「引き算のケア」がお薦めです。自分で出来るお手入れとしては、シャンプー前の頭皮マッサージをして、頭皮の汚れを浮き上がらせてから洗う、などです。美容院でスカルプケアを受けるのもいいですね。欠けて行く時期に髪を切ると、満ちて行く月の時期よりも髪の伸びが遅くなります。髪を早く伸ばしたい人には不向きですが、カットした髪型を長く保ちたい人は切り時です。髪以外で乙女座が支配しているのは小腸・大腸・太陽神経叢などです。消化吸収の問題、便秘や下痢などお通じ関係のトラブル、過敏性腸症候群などが乙女座管轄の病気とされています。乙女座に月がある時期には、これらお腹の問題について治療を受けたり専門家に相談したりするのにも向いています。自分で手当てをする場合、欠けて行く月の時期ですから「刺激になるものを制限する」ことが第一です。胃腸にやさしい刺激の少ない食べ物や飲みものを選び、お腹を冷やさないように。2月16日木曜日、14時11分。月が天秤座に移ります。天秤座が支配するのは腰（ウエストライン）、ヒップ、腎臓、副腎などです。また、血液中の糖分バランスも天秤座管轄です。腰痛・腎臓病・糖尿病などが天秤座支配の疾患です。天秤座で欠けて行く月の時期は、ウエストやヒップのシェイプアップに向いています。普段のストレッチに腰を捻るメニューを追加したり、マッサージをしてみるのもいいですね。また、血液中の老廃物を濾し取って余分な水分と一緒に排出する役目のある、腎臓の働きを助けるケアもこの時期に向いています。漢方薬屋さんなどで、腎機能をアップするお茶などを選んでもらったりするのはいかがでしょう。天秤座はバランスのサインです（そもそも英語で天秤のことをバランスと呼びます）。天秤座管轄の疾患である糖尿病も腎臓病も、生活習慣（特に食生活）によって引き起こされることが多い病気です。健康診断で血糖値や尿酸値が高めに出た方、天秤座に月があるこの時期に、バランスを取り戻すための食事プランを考えてみては。ちなみに、食生活に関して栄養士さんなどに相談するのなら、天秤座か乙女座に月がある時が最適です（乙女座は消化吸収を司るサインだからです）。2月19日・日曜日の午前2時13分、月が蠍座に入ります。その約2時間後、午前4時18分、太陽が水瓶座を抜けて魚座に入ります。いよいよ冬の最後のサイン・魚座になりました。あと一ヶ月で、西洋占星術のお正月・春分がやってきます。蠍座が支配しているのは生殖器官と排泄器官（膀胱・直腸・結腸・肛門など）です。膀胱炎・尿管結石・痔・直腸癌など排泄器官にまつわるトラブル、そして女性のPMS、子宮や卵巣に関連した疾患、男性のED、それからSTD（性感染症）も蠍座の管轄です。蠍座が支配する器官はどれも大変デリケートな箇所なので、決して自己流の手当てはせずに、専門家の指示に従ってください。生殖器官・排泄器官のトラブルについてお医者さんの治療を受けたり相談したりするのに向いている時期ですが、出血を伴う処置（手術など）は月が蠍座を抜けてから、なるべく新月直前の時期を選んで行う方がいいです（月が欠けているほど、手術時の出血は少なくて済むからです）。自分で出来るケアとしては、大事なお腹や腰周りを保温すること、などでしょうか。PMSや痔は、身体が冷えて血行が悪くなると症状がひどくなるようです。ちょうど太陽が水瓶座から魚座に移る時期は、温かくなりかけたかと思うと急に冷え込んだり、特に関東では思い出したように大雪になったりすることが多く防寒・保温対策はまだまだ必要です。2月21日火曜日午前11時40分、月が射手座に入ります。同じ日の夕方、16時18分には太陽が魚座の2度30分、月が射手座の2度30分で角度差90度になります。「下弦の月」です。意志・気力を司る太陽は「休息・リラックス・睡眠」が大好きな魚座に、感情や身体を司る月は「冒険・野外活動」が大好きな射手座にあります。気持ちがムズムズ、身体がうずうずして外に飛び出して行きたいような感じはあるけれど、頭はちょっとぼぉっとしていて、今ここにないことをふわふわと思い描いていたりする。うっかりこの状態で外を歩いていて足もとに大穴があいていたり、水たまりが凍ってツルツルになっていたりしたら大変危険です。前方不注意（足もと不注意）による転倒・スキー場での衝突・居眠り運転・わき見運転などにはこの時期とくにご用心です。あっ！運転といえば。魚座は「アルコール」「飲酒」「酩酊」「風邪」といったものも支配しています。この時期に限りませんが、ちょっとでもお酒を飲んだら運転は駄目ですよ。それと、眠くなる成分の入った風邪薬や抗アレルギー薬を飲んでの運転も危険です。魚座も射手座も、うっかり境界線やら限界やらを踏み越えてしまう傾向の強いサインです。魚座太陽に射手座の月で90度、「ま、いっか♪」が命取り。どうかお気をつけて。射手座が支配するのは大腿部・股関節・腰など激しく身体を動かす時に使う部分、肝臓、坐骨神経などです。射手座に月がある時期は満ちて行く月でも欠けて行く月でも身体を動かしてストレス解消するのに向いているのですが、欠けて行く月の時期は特に事前のウォームアップと、運動後のクールダウンの時間を多めに取った方がいいようです。上に書きました「スキー場での転倒や衝突」を避けるためにも、身体がすぐ反応できるように充分筋肉をほぐしてから遊びましょう。尚お酒飲みの人は、射手座で欠けて行く月のこの時期を「休肝日」とするのもお薦めです。2月23日木曜日・17時18分、月が山羊座に移ります。山羊座が支配するのは全身の骨格と関節（特に膝関節）、歯、皮膚、胆嚢と胆石です。膝の痛みや関節炎、リウマチ、虫歯、皮膚のトラブル（特に乾燥と痒み）、骨粗しょう症などが山羊座管轄の疾患とされています。この時期は歯医者さんで歯石取りをしたり、歯垢チェックをしてもらったり、あるいは膝の痛みなどについてお医者さんに相談したりするのに向いています。お肌の乾燥や痒みが激しい場合は、通常よりも多めの保湿を心がけ、なるべく刺激（熱すぎるお風呂、擦りすぎ、強すぎる洗浄剤）を避けてお肌を保護しましょう。2月25日・土曜日19時16分。月が水瓶座に入ります。水瓶座が支配するのは膝より下、くるぶしより上の「ふくらはぎ」。それから静脈・全身の血液循環。痙攣や発作を伴う病気、下肢静脈瘤、足のむくみ、そしてエコノミークラス症候群などが水瓶座支配の疾患です。水瓶座に月があり、欠けて行く時期にはふくらはぎの部分を下から上に、身体の末端から中心へ血液を戻していくようなイメージでなで上げていくマッサージが効果的です。足湯やウォーキングで足の血液を押し上げるのも効きます。（ウォーキング中はこまめな水分補給、ウォーキング後はクールダウンを念入りに）また、欠けて行く月の時期は「減少」の力が働くのでスネ毛の処理にも向いています。剃ったり抜いたりした後、毛が生えてきにくくなるのです。脱毛・剃毛後のお肌は傷ついていて毛穴などから雑菌が入りやすくなるので、お手入れ後はよくお湯で流してそれから消毒、保湿（剃った場合は特にお肌が乾燥するので）をお忘れなく。春になって分厚いタイツを脱ぐまでに、美しいナマ脚の準備を。2月27日・月曜日の18時58分、月が魚座に入ります。魚座が支配しているのはくるぶしから先、つま先まで。リンパ。足の裏・かかとのガサガサ、ハンマートウ、外反母趾、偏平足などの足のトラブル、また、風邪などの感染症、支配星海王星の影響で各種中毒・酩酊症状、（急性アルコール中毒など）、習慣性のある薬物への依存症、幻覚、それから魚座のキーワード「眠り」に関するトラブル（眠れない、悪夢を見る、起きても眠気が消えない）なども魚座管轄となります。魚座に月がある時期は、フットケア日和です。欠けて行く月の時期なので、「取り除く」を念頭に置いて足の裏の余分な角質を取ったり老廃物を押し流していくようなイメージでツボ押しをしたりするのがお薦めです。リフレクソロジーやリンパドレナージュを受けに行くのもいいですね。眠りに関するトラブル、及び風邪などの感染症、お酒の問題について専門家に相談するのにも適している時期です。2月28日火曜日・朝9時34分。太陽と月が魚座の9度12分付近で出会います。魚座の新月タイムのはじまりです。今度の新月タイムは平日午前中ですね。ベストタイム（開始から8時間以内）は17時34分までです。フルタイムのお仕事がある方は、マルっと勤務時間内ですね…当番もです（T▽T）。当番は、お昼休みにお願い事を書く予定です。さて、新月から次の満月までの月サインカレンダーですが、予定を変更して今週の水曜日あたりにお届けする予定です。新月予報もちょっと早めに、金曜日あたりのアップを予定しています。週末はプロジェクトTのアナウンスをしますよ。明日の火曜日は当番の週イチのドラマ鑑賞日なので、日記は多分おやすみです。それでは今夜はこれで。おやすみなさい。

  2006.02.13

• 次の満月までの月サインカレンダー＆おまけ

  【本編に入る前に】再びコンバンハです、星見当番＠元気ハツラツです。願いが叶った記念で花など買ってみて、あらためて「お祝いって大事だ」と感じた今宵の星見当番であります。思えば最近、願いが叶ったときに「ちゃんと喜ぶ」っていうのをおろそかにしていたような気がします。実は、このところ当番は「書き終えて読み返した時ワクワクする願い」を書くのが難しいと感じるようになっていました。自分が心から喜べる願いが何なのかわからなくなってました。プロジェクトWの呼びかけ人が、このていたらく。ああ低鱈苦（三月革命かっ）。でも、今夜思い出しました。心から喜ぶというのは、お祝いしたくなるということ、でした。もしも「読んでワクワクする願い事」がどんなものか、また思い出せなくなったら「これが叶ったらお祝いだな」と思えるかどうかを考えてみることにします。忘れないように、テントに書き残しておくことにしました（笑）。本当は新月の翌日に書く筈だった月サインカレンダー、昨夜は気もそぞろですっかり頭から抜け落ちておりました。今夜はもう、大丈夫です。超元気です。ではそろそろ参りましょう。月サインカレンダーです。【次の満月までの月サインカレンダー】これから満月までは「満ちて行く月」です。月が満ちて行く時期には「成長」「吸収」「増加」の力が強く働きます。この時期は植物にも動物にも、人間にも水をたっぷりとあげてください。お肌やボディのお手入れも「与える系」がよく効きます。「与える系」のお手入れは水分・栄養補給及び保温が基本です。欠けて行く月の時期に比べて栄養の吸収もよくなります。食事制限によるダイエットにはやや不向きな時期ですが、運動で筋肉量をアップさせたりするのには向いています。ダイエット中の方は、この時期はあまり体重計の数字を気にせずに、普段不足がちなビタミンやミネラルを積極的に摂ったりするといいでしょう。現在、月は魚座エリアを運行中です。明日（2月1日・水曜日）も月は魚座に留まります。魚座が支配するのはくるぶしから先・つま先までの「足」、それからリンパ、外反母趾やハンマートウ・水虫などの足のトラブル、風邪などの感染症も魚座管轄です。魚座に月がある時期はフットケア日和です。足のマッサージやペディキュアなどに向いています。足の裏やかかとがカサカサする人はクリームでしっかり保湿をしましょう。フットバスで足の裏から体全体を温めるのもお薦めです。2月2日・木曜日の朝7時47分、月が牡羊座に移ります。牡羊座が支配するのは頭部と顔面（頭髪は除外）、目（視力）です。頭痛・めまい・顔の吹き出物・疲れ目などが牡羊座の支配する病気です。頭皮マッサージをしたり蒸しタオルで頭や顔を覆ってリラックスしたりするのがお薦めです。洗面器にお湯を張り、好きな精油を垂らして蒸気を顔に当てるフェイシャルスチーム（蒸気が逃げないように頭から洗面器までをバスタオルで覆う）もいいですね。あまり頭痛がひどい場合にはお医者さんに相談しましょう。月が牡羊座にある時期は、頭痛や目のトラブルについて専門家に相談するのにも向いています。2月4日・土曜日午前10時32分、月が牡牛座に移ります。牡牛座に月が入ると「イグザルテーション」と言って月のパワーが強まります。月も牡牛座も、ともに「からだ」に関係が深いので、この二つが組み合わさったこの時期はボディケア全般にとても向いています。特に五感に訴えるようなケアが最適です。アロマテラピーやオイルマッサージ、お茶をゆっくり味わって飲んだり、いい気分になれる音楽を聴いたり歌ったり、好きな絵を見に行ったりするのも、心身の解放になります。園芸や陶芸など土に触れる活動もお薦めです。牡牛座が特に支配するのは喉・首・声帯・甲状腺です。これから風邪やインフルエンザの流行が来ると予想されているので、喉が乾燥しないよう、お部屋の加湿やこまめな水分摂取を心がけましょう。2月5日・日曜日の15時30分。太陽は水瓶座の16度20分、月は牡牛座の16度20分。太陽と月の角度差が90度になるとき。「上弦の月」です。90度は摩擦の角度。意志（太陽）は理想の実現を目指し、未来に生きたい（水瓶座）のに対し、感情や身体（月）は、地に足をつけよう、今ここを生きよう（牡牛座）とします。牡牛座・水瓶座に太陽か月がある人は、この上弦の緊張感を他の人よりも強く感じる可能性があります。現実派の牡牛座の月から見れば、今ここに持っているものだって捨てたもんじゃないし（笑）、未来派の水瓶座の太陽から見れば、この世界にはまだまだ「より良くなる余地」があります。過去から何を残して未来に伝えるか。何を捨てて、新しいものが育つ余地をつくるか。そういったことを考える上弦の月となりそうです。2月6日・月曜日の16時34分、月は双子座に入ります。双子座が支配するのは気管支・肺・呼吸器系統と手・腕・肩。それと神経系です。肩凝り・腱鞘炎、気管支炎、喘息、アレルギー性鼻炎などが双子座管轄の疾患です。双子座に月がある時期は肩のマッサージや鍼治療を受けるのに適しています。ぬるめのお風呂にゆっくり浸かると、血行にも良いですし、神経の緊張も和らぎます。牡牛座の月に引き続き、喉や鼻の粘膜の乾燥に注意。寝るときにマスクをかけたり、加湿機で部屋の湿度を上げるなどの対策をしましょう。外から帰ったらうがいを忘れずに。2月9日・木曜日の午前1時35分、月が蟹座に移ります。月がホームグラウンドへと戻り、パワーが強くなる時期です。蟹座が支配しているのは胃・膵臓・乳房・乳腺・胸腔です。乳腺炎、乳癌、胃炎、膨満感などが蟹座支配の疾患です。胃やバストのトラブルについてお医者さんに相談するのに向いています。また、満ちて行く月の時期なのでバストアップを目指すのにも向いていますよ。2月11日・土曜日。お昼の12時46分から月が獅子座に入ります。今月のヘアケア日和のはじまりです。バレンタインデーにデートの予定のある方は、2月11日・12日の週末に美容院に行って髪のお手入れをするといいことあるかも（笑）。獅子座と、お隣の乙女座は髪の毛を支配しています。獅子座か乙女座に月がある時期に髪を切ったりトリートメントしたりすると、健康で美しい髪が生えると言われています。髪の毛以外で獅子座が支配しているのは背中（脊椎）、心臓、それから発熱を伴う病気です。ジムでトレーニングをしている方、ヨガやストレッチを日課にしている方は、この日は背中を特に意識して鍛えたり、伸ばしたりしてみましょう。2月13日・月曜日の13時45分。満月です。太陽は水瓶座の24度20分、月は獅子座の24度20分。ホットな王者のサインにある月と、クールな改革者のサインにある太陽が真正面から互いを照らしあいます。2月14日のバレンタインデーを前にして、心はドラマチックなイベントを期待してワクワク、ぐぁーっと盛り上がっている一方で、頭のどこかではクールに戦略を立てていたり、あるいは「今更チョコなんて」とちょっとハスに構えているところもあったり。そうでなければ「今年はちょっと変わったバレンタインにしよう」と、突拍子もない計画を練っている最中だったりする人もいるかも（笑）。ちなみに今年のバレンタインデーですが、14日当日の星模様は感情を司る月が乙女座に、男心の星である火星は牡牛座に、女心の星である金星は山羊座にあります。全部「地」のサインですね。今年のチョコを選ぶなら、変に凝るよりも美味しい（相手の口に合う味の）ものを選ぶのが一番。（牡牛座は味覚を支配します。チョコは試食して選びましょう）プラスアルファを狙うなら、キーワードは「伝統（山羊座）」。老舗の逸品、あるいは和テイストを取り入れたチョコ。なお、今年は幸運星の木星が蠍座にあるので、洋酒入りのチョコやウィスキーボンボン、あるいはビターチョコレートにワインを添えてオトナ味で攻めるのも吉です。また、恋愛というより普段お世話になっている方にご挨拶としてチョコレートを、ということであれば月が入っている乙女座系を選ぶのがちょうどいいかも。乙女座はクールな水星支配で、色恋抜きでさわやかに行きたいときには最適なのです。乙女座の支配する食物は穀類やナッツですから、ココアパウダーをまぶしたアーモンドチョコなんかがいいですね。以上、余談でありました（ああ、占星術的チョコ話については余興として書いてますから「これで成功確実！」ということではありません。そういう楽しみ方もあるよという話です。買い物に行く時ちょっと楽しくなるかなあと思って書いてみました。）次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日あたりにお届けしますね。満月まで、楽しい二週間をお過ごし下さい。

  2006.01.31

• 次の新月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。本日の三角テント地方は天の底が抜けたような大雨です。石の写真が撮れないじゃないか～っ！「インドの毬」の撮影もできないじゃないか～っ！そして、折角の満月も雨雲の上orz。雨の檻に閉じ込められた三角テントより、月サインカレンダーをお届けいたします。これ書いたらおとなしく編み物してよう…。さて、これから新月にかけては「欠けて行く月」となります。月が欠けて行く時期には「排出」の力が強く働きます。体やお肌のお手入れも、それにともない「取り除く」「減らす」「クールダウン」系のものがよく効きます。体重を減らして行きたい方は、満月を過ぎてからのこの時期にがんばると効果的です。1月14日現在、月は蟹座にあります。月は蟹座の支配星です。ちょうど女王様が自分のお城に帰ってきた状態なので、月の力も強まっています。蟹座が支配しているのはバスト・乳腺・胃・膵臓です。胃潰瘍・胃炎・乳腺炎・乳癌などが蟹座支配の病気です。蟹座に月が来ている時期は、これらの部位のお手入れ・治療に向いています。「欠けて行く月」の時期に当たるので（1月14日の18時50分頃までは「満ちて行く月」、18時51分に太陽と月がきっちり180度、それ以降は「欠けて行く月」となります）、「与えるケア」よりは「取り除くケア・減らすケア」の方が向いています。胃の調子が悪い場合だったら、薬よりも何よりも「胃を刺激しない」「胃を休ませる」など「引き算のケア」を選んだ方がいいようですよ。1月15日・日曜の朝6時32分から月が獅子座に入ります。今月の「ヘアケア日和」開始です。獅子座が支配するのは頭髪（隣の乙女座も頭髪を支配しています）・心臓・背中（背骨）、それから発熱や炎症を起こす病気などです。獅子座と乙女座に月が来ている時に髪を切ると、その後きれいで健康な髪が生えてくる、といいます。満ちて行く月の時期だと髪の伸びが速く、欠けて行く時期だと伸びが遅いとか。今回は「欠けて行く月のヘアケア日和」なので、カットした髪型を長く保ちたい方はこの時期に切るのがお薦めです。自宅でのヘアケアも勿論お薦めです。頭皮のオイルマッサージなんか気持ちがよくていいですね(*^_^*)。獅子座は背骨・脊椎も支配していますので、ストレッチやヨガを日課にしている方は、この日を「背中を意識する日」に設定するのもお薦めです。背中のマッサージもいいですね。大事な人や家族と、背中のツボを押し合ったり、オイルマッサージしたり。勿論プロの施術を受けてもいいですし。また、風邪・インフルエンザの季節ですが、風邪による発熱には充分ご用心を。脱水を起こさないよう、水分を沢山摂ってくださいね。1月17日・火曜日の18時51分、月が乙女座に移ります。引き続きヘアケア日和です。髪の毛以外に乙女座が支配しているのは小腸・大腸・太陽神経叢です。便秘や下痢など、お通じ関係のトラブル、神経性の腹痛、過敏性腸症候群などは皆、繊細なる乙女のサインが管轄しております。この時期は食物繊維と水分を沢山摂って、腸内のお掃除をするのに向いています。乙女座が支配しているのは穀物と根菜類なので、玄米ごはんとか全粒粉パンに根菜類を煮込んだシチューなんかがいいですね。デザートはヨーグルトにドライプルーン、または乾イチジクを添えて蜂蜜をかけたもの、なんかはいかがでしょう。ただし、現在すでにお腹をこわしている方は「刺激を与えない」が原則です。究極のクールダウンということで、プチ断食・リセットダイエットなどもお薦めです。その場合も、水分だけは沢山摂ってくださいね。1月20日・金曜日の朝7時50分、月が天秤座に入ります。天秤座が支配しているのは腰（ウエスト）・ヒップ・腎臓・副腎・血糖のバランスです。腰痛・糖尿病・腎臓病などが天秤座管轄の疾患となります。天秤座で「欠けて行く月」の時期はウエストのシェイプアップに向いています。この日は、いつものストレッチにウエストを捻る運動を追加したりするといいですね。（↑現在、腰を痛めている方は除きます）血糖値や腎臓の健康状態、腰の痛みについて、お医者さんや鍼灸師に相談するのにも向いている時期です。同じ1月20日の14時08分に、太陽が山羊座を抜けて水瓶座に入ります。1月22日19時29分、月が蠍座に入ります。蠍座が支配しているのは排泄器官（膀胱・尿道・直腸・肛門）と生殖器官です。膀胱炎・痔・STD（性感染症）、PMS（月経前症候群）、男性のEDなどが蠍座支配の疾患です。蠍座が支配している部位はどれもデリケートですので、トラブルを抱えている方は、自己流にせず、必ず専門家の指示に従ってケアするようにしてくださいね。これらの部位の健康について、お医者さんや専門家に相談するのにも向いている日です。なお、膀胱炎や痔、及び婦人病の大半は冷えが大敵！であります。よってこの時期は、下半身の防寒を強化いたしましょう。保温性の高い下着を着けたりハラマキをしたり。自宅のお風呂、あるいは温泉で腰をじっくり温めるのもいいですね。1月23日、日付が変わってすぐの0時15分。太陽は水瓶座の2度27分、月は蠍座の2度27分で直角を形成します。「下弦の月」です。「古い偏見壊します・必殺革命人」水瓶座太陽に、「偏愛一直線・密室圧力仕込」の蠍座月。…と書いてみるとなかなかハードな組み合わせです(^^;)☆＼(--;)。日常レベルだと「捨てたい、でも捨てられない」という葛藤が起きそうな時期です。水瓶座太陽は未来のために、古くて役に立たない「使えないもの」を捨てたい派。蠍座月は使える使えないに関係なく、情が絡んだ思い出の品を捨てられない派。この下弦の月が起こる日、蠍座と水瓶座に太陽か月を持つ方々は、なんらかの形で「捨てたい、だけど捨てられない」な事態に出くわす可能性が高いです。あるいは、ちょっと前に思い切って処分したもののことを思い出して「捨てなきゃよかったなあ、あれ…」と思ったりするかも。手放した方がいいとわかっているのに、手放すのが辛い。でも捨てなきゃ！しかし別れがあまりに辛い…そんな場合には、決断を急がずに下弦の月が過ぎるのを、つまり星の配置として「気持（月）が頭（太陽）についてくる」ようになるのを待ちましょう。月が蠍座を過ぎて、射手座・山羊座・水瓶座…と移ってくる頃には、手放すべきものは手放し、残すべきものは残す方向へと気持ちが整って来るでしょう。1月25日・午前3時39分、月が射手座に入ります。射手座が支配しているのは太腿部・足の付け根（股関節）・肝臓・坐骨神経です。天秤座と並んで、腰も射手座に関係しています。射手座に月があって、「欠けて行く月」の時期は飲みすぎ食べすぎに注意！です。たまには「休肝日」を設定して、働き者の肝臓をゆっくり養生させましょう。射手座はスポーツマンのサインでもあります。ウィンタースポーツのシーズンですが、この時期は特にスキー場での事故（腰を打ったり股関節を怪我したり）にご用心。スキーやスノボで遊ぶ前は念入りなウォームアップ、遊んだ後は丁寧なクールダウンで、楽しいスノーシーズンをお楽しみ下さい。1月27日朝7時33分、月が山羊座に移ります。山羊座・水瓶座・魚座は「冬の三サイン」で、特に「冷え」と関係があります。月が山羊座から魚座に滞在する約1週間は、冷え対策を念入りに行いましょう。山羊座が支配するのは胆嚢・全身の骨と関節・中でも特に膝の関節・皮膚・歯・爪です。胆石・関節炎・リウマチ・乾燥肌・かゆみ（皮膚炎）・歯痛などが山羊座支配の疾患です。山羊座に月がある時期はリウマチや関節痛について専門家のケアを受けたり、お医者さんに相談したりするのに向いています。歯医者さんで歯石を除去してもらうのもお薦めです。お肌のお手入れは、古くなった角質の除去（やさしく）＆保湿をメインに。1月29日朝8時11分、月が水瓶座に移動します。水瓶座が支配するのはふくらはぎ（膝よりも下、くるぶしよりも上）・全身の血液循環、そして静脈です。水瓶座支配の疾患は下肢静脈瘤・痙攣や発作を伴う病気、およびエコノミークラス症候群（長時間座りっぱなしでいる時に、水分不足と血行不良で下肢の血管に血栓ができる病気。血栓が脳に達すると死に至ることもあります）。水瓶座に月がある時期はふくらはぎのオイルマッサージなどが向いています。老廃物を押し流すように、足首から膝に向かってマッサージしましょう。自分で揉んでもいいですし、誰かにやってもらってもいいです。また、ウォーキングで足の血行を良くしたり、「足湯」をするのもお薦めです。月が水瓶座に入ったのと同じ、1月29日の23時17分。太陽と月が水瓶座の9度32分で出会い、新月が起こります。水瓶座の新月タイムです。（ジャン・スピラー著『魂の願い　新月のソウルメイキング』のカレンダーでは「2006年1月29日11：15PM」と表記されています。「午後の」11時ですから23時です。また、当番は占星術用ソフトを使って東京時間で計算しておりまして、それですとスピラーさんの本に書いてある時刻とは大抵1、2分ズレてしまっています。どっちが正しいかと迷ったら…とりあえず両方の開始時刻から5分待って、お願い事を書けば安全ｄ(^^;)☆＼(--;)…ゴホンゲフン）今度の新月は、夜中開始ですね。当番を含めて夜更かし族には書き易いかも（笑）。新月予報は、下弦の月前後（22日か23日の夜あたり）に出します。

  2006.01.14

• 月サインカレンダー拡大版・２

  引き続き星見当番です。月サインカレンダー拡大版・後半参ります。新月の瞬間・12月31日の12時14分を過ぎると、今度は「満ちて行く月」です。満ちて行く月の時期には「吸収」の力が働きます。体のケアも心のケアも、今度は「与える」「伸ばす」「ウォームアップ」系のものがよく効きます。というわけで、大晦日と元日は引き続き月が山羊座にあるわけですが、同じ膝やお肌のケアも「老廃物除去」よりは「栄養と水分を補う」にスイッチです。カサカサお肌にクリームや乳液で水分と油分を補ったり、関節の痛いところを温めたり、それから骨を丈夫にするカルシウムとコラーゲンを摂ったりするのがお薦めです。（骨はカルシウムとコラーゲンが結び合わさってできています。だから丈夫な骨のためにはカルシウムと一緒にコラーゲンを摂る必要があるのです。それと、ビタミンもね）元日の夜、21時16分に月が水瓶座に移ります。水瓶座が支配するのは膝より下、足首より上の部分…つまりふくらはぎと、静脈・全身の血液循環です。水瓶座が支配する病気は足のむくみ、下肢静脈瘤、血栓、エコノミークラス症候群です。それから支配星である天王星（突発的なものごとを支配する）の影響で、痙攣や発作を伴う疾患も水瓶座管轄となっています。年末年始、帰省で長時間座ったままの移動をする方も多いと思います。元日を帰省先で過ごした後、とんぼ返りで帰宅する方はエコノミークラス症候群に注意。水分を沢山摂ること、こまめにトイレに立って足の血行を保つこと、それから、足もとを温かく保っておくこと。「冷え」は大敵です。三が日をのんびり過ごす方も、足湯であったまるのがお薦めです。あ、それから新年ウォーキングもいいですね。歩くと足の血行がよくなって、全身に血液が回り、血液が全身に酸素を沢山運んでくれて体ぽかぽか頭すっきり。水瓶座とその支配星の天王星は共に「冴えたひらめき」を支配しますが、そのひらめきはウォーキングによる血行促進と沢山の酸素補給のたまものなのかもしれません。アイデア降臨祈願で、10キロくらい離れた神社に歩いて初詣というのはいかが（笑）？1月3日21時45分、月が魚座に入ります。魚座が支配するのはくるぶしからつま先まで。足の裏やかかとの角質化、水虫、巻き爪、外反母趾などを支配しています。また、リンパ節と各種感染症、中毒も支配しています。風邪も魚座支配です。（中毒や感染症が含まれるのは、魚座の支配星である海王星の影響です）水瓶座の時期に引き続き、足湯で温まるのは効果的。風邪予防にも足湯、お薦めです。コチコチガサガサの踵や足の裏にはクリームを塗って、靴下で保温と保湿をしましょう。足ツボマッサージを受けたり、ペディキュアしたりするのにも向いている日です。プロの手を借りるのもいいですが、家族で足を揉み合うのもいいですね。1月5日23時46分、月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部と顔面です。ただし、頭髪は除きます。目や鼻、耳など顔にくっついているパーツも牡羊座支配です。牡羊座が支配する病気は頭痛、めまい、疲れ目、吹き出物などです。顔のお手入れにはとても向いている時期です。栄養や水分を与える美容液やパック、血行促進、リフトアップ効果のあるフェイスマッサージなどが特にお薦めです。顔全体を蒸しタオルで温めたり、顔のツボ押しをするのもいいですね。また血行不良や酸素不足が頭痛や疲れ目の原因になっていることがあるので、意識して部屋の換気をしたり、頭皮マッサージをしたりして血行を取り戻しましょう。血の巡りが回復すると、酸素も頭に運ばれてすっきりします。冬場は空気が乾燥するので、必要なら加湿機などで部屋の湿度を調整しましょう。ドライアイの人は特に、目薬プラス加湿機で、水分補給を。1月7日、午前3時58分。太陽は山羊座の16度19分、月は牡羊座の16度19分。ふたたび角度差が90度となります。「上弦の月」です。二週間前の「下弦」の時は「義務と責任を全うしたい太陽（意志）」と「社交の時間を大切にしたい月（感情）」が摩擦を起こすという配置でしたが、今度は太陽の意味は同じで、月（感情）が天秤座のちょうど反対側、「自己主張のサイン・牡羊座」に来ることになります。この配置を人間同士にたとえたら「伝統と格式の体現者である長老（山羊座の太陽）に急進的な若者（牡羊座の月）がたてつく」と言った感じになります。一人の人間の心模様として見た場合には、意志としては慣例は大事にする「べき」だと思っているのだけどなぜかどこかでそれを無視して自分流を通したい気持ちがある感じです。山羊座は土星の影響もあってじっくり・着実ペースで、何でも長い目で見たいサイン、対する牡羊座は火星の影響で、せっかちでなんでもすぐに白黒つけたいサインです。活動サイン（牡羊・蟹・天秤・山羊）のいずれかに太陽か月を持つ人は、この上弦の影響を他の人より強く受けてイライラしてしまうかもしれません。自分の願うペースで事が進展しないと、気持ちばかりが膨れ上がって爆発しそうになるかもしれませんが、ここは山羊座太陽の力を取り入れて、ぐっと我慢我慢。正面からぶつかっていくと自分が無傷で済んだとしても第三者に何か迷惑がかかるかもしれないので、我慢できそうにない場合には一人になれる場所に行って、大声で「王様の耳は　 山羊の 　ロバの耳ーっ！」とでも叫んでストレス解消しましょう。（まさか、1月7日なだけに「けっ！七草粥なんてやってられっかバーロー！」とかブチ切れてしまう人が出るんじゃあるまいなあ…＾＾；あ、怒りを七草にぶつけて細かく刻みに刻んでストレス解消した上でおいしく戴いてしまうっていうのもありだな）1月8日午前4時11分、月が牡牛座に入ります。前の日イライラしちゃった人も、月がスローライフの牡牛座に入ったら気持ちも緩んでスローダウン、スローダウン。「体と五感」を司る牡牛座に、これまた「体」を司る月が入ると「高揚」と言って月の力が強まります（月のホームグラウンド・蟹座に入るよりも強くなるんです）。牡牛座が特に支配するのは顎・首・喉・声帯・甲状腺ですが、「五感のサイン」なのでこれらの部位以外のお手入れにも向いています。五感を刺激するケアがお薦めです。つまり、嗅覚に訴えるアロマテラピー、触覚を刺激するマッサージのほか、好きな音楽を聴いたり演奏したり、歌ったり（歌うのは特にお薦め！）、ほかには「目の保養」で美しいものを見たりハーブティーを飲んだり薬膳料理を食べに行ったり。ゆったりした気持ちになれることなら、何でもお薦めなのがこの時期です。大地に関係したこと（陶芸や園芸）、お料理など牡牛座に縁の深い趣味をゆっくり楽しむのも心に栄養や潤いを与える立派な「お手入れ」です。1月10日11時00分、月が双子座に入ります。双子座が支配するのは肩から指先までの「腕・手」と神経系統、気管支や肺などの「呼吸器系統」です。魚座に月が来る時期と並んで、風邪に要注意です。特に空気が乾燥していると、喉や鼻の粘膜も乾いてウイルスや菌に対する抵抗力が落ちてしまうので、お部屋の加湿を心がけましょう。口を開けて寝てしまう人は、マスクをかけて寝ると喉の乾燥を防げるので風邪予防になります。肩凝りや腱鞘炎なども双子座支配です。鍼治療やマッサージを受けるのに適しています。お風呂や温泉などで肩までゆっくり浸かるのもいいですね。お風呂上りには、湯冷めしないようにショールやカーディガンで保温を。1月12日19時52分。月が再び蟹座に戻ってきます。蟹座の支配する体の部位は、前半分でお話ししましたね。バスト・乳腺・胸郭、胃です。乳腺炎、腫瘍、胃潰瘍、胃炎などが蟹座支配の疾患です。約1ヶ月前の12月17日には「欠けて行く蟹座の月」でしたが、今度は満月直前の「満ちて行く蟹座の月」です。「休めること・負担をかけないこと」がメインだった欠けて行く月の時と違って、今度は積極的な「与えるケア」が向いています。バストのサイズアップを目指すなら、この時期に念入りなお手入れを。胃のためには、消化がよく栄養のあるものを食べましょう。特に月に支配されている食べものを摂るのがお薦めです。色の白い食べもの、豚肉、乳製品、発酵製品、大豆など。蕪や大根、白菜、お豆腐、豆乳、お味噌、牛乳。月支配で、かつ蟹座チックな冬の食事と言えばずばり「鍋物」です。一つのお鍋を皆でつつくアットホームな料理。豆乳鍋や牛乳鍋、白いお魚・鱈の入った味噌仕立てのお鍋。胡麻味噌だれの豚しゃぶ。あんまりピリ辛の味付けは避けて、マイルドな味のものにした方がより「月チック」です。なお、お豆腐や豆乳鍋などの大豆製品を使ったお料理は、大豆イソフラボン効果でバストの方への効き目も期待できそうです。洋風に行くなら白菜かキャベツとベーコンのミルクスープはいかがでしょう。蕪やカリフラワーなどの白い野菜をミルク仕立てのシチューにしても。貝類（二枚貝）も月に支配されている食べものなので、アサリやハマグリ、牡蠣などでクラムチャウダーにするのもお薦め。それと、チーズフォンデュもいいですね。チーズは乳製品で発酵食品ですからもちろん月支配の食べものです。1月14日18時50分、太陽は山羊座の24度05分、月は蟹座の24度05分。180度で向かい合い、2006年最初の満月が起こります。山羊座の太陽と、蟹座の月。仕事優先のお父さんと、家庭内のことに心を砕くお母さんといった取り合わせです。一人の人間の中でも、「仕事か、家庭か」で悩むことがありますよね。大人なら、職業人としての責任と家庭人としての責任の両方があります。職場と家庭、それぞれで自分の果たすべき役目は何か、守りたいものは何かを互いに照らし合わせながら考える満月となりそうです。特に山羊座と蟹座の人は、この満月の影響を強く受けるでしょう。さて！ほぼ一ヶ月分、12サイン一周分の月サインカレンダーをお届けしました。いやはや長かった。やはり一度に書くのは半周分ずつというのがちょうどいいみたいです。続けて「山羊座の新月予報」を書こうかと思ってましたが、もう寝ます。明日は（というか、もう「今日」ですが）「すぴこん」に行ってくるです。帰ってきてから、山羊座の新月予報を書きます（ってことは、書ける余力を残して帰ってこなくっちゃですね；）。日曜の深夜、日付が変わって月曜になった頃新月予報でお目にかかりましょう。ではではおやすみなさいませ。

  2005.12.17

• 月サインカレンダー拡大版・１

  こんばんは、星見当番です。満月を一日過ぎましたので、今夜は次の満月までの月サインカレンダーをお届けします。通常は、満月の翌日は「次の新月まで」のカレンダーなのですが、今回は拡大版としてマルっと一ヶ月分、「次の満月まで」のカレンダーですのでご注意ください。（なぜ今回だけ一ヶ月分かというと、今度の新月は大晦日なのですよ…。いつもどおり二週間ずつのアップにしていると、元旦に次のカレンダーを出すというとんでもないスケジュールになってしまうからです＾＾；…とか言って、去年は大晦日から元日にかけて「山羊座の新月予報」なんか書いていた癖にｗ）さて、今夜は大忙しです。この後「山羊座の新月予報再び」を書くつもりなのですから。2005年は山羊座の新月に始まって、山羊座の新月に終わる年だったのだなあ。今年13回目にして最後の新月に向けて、カウントダウンが始まっています。12月17日から大晦日、12月31日の午前中までは「欠けていく月」の時期に当たります。この時期は「排出」「減らす」「取り除く」「クールダウンする」がキーワード。体や心のお手入れも、月のキーワードに沿った「除去系」が効果大となります。食事制限によるダイエットは、満月の翌日から始めるのがお薦めです。最近流行りの「デトックス」もやはり、欠けて行く月の時期にするのがいいですね。ただし、欠けて行く月の時期は体の水分も抜けやすくお肌が乾燥しがちになるので水分は多めに摂るようにしてください。おりしも、年末大掃除の時期。お部屋だけでなく心身の大掃除もして、すっきり清い状態で大晦日の新月と新しい年を待ちましょう。12月17日現在、月は蟹座エリアを運行中で、18日の23時過ぎまで蟹座に留まります。蟹座が支配している体の部位はバスト、乳腺、胸郭、胃などです。蟹座が支配する疾患は乳腺炎などの乳房の疾患、胃にかかわる病気（胃潰瘍・胃炎など）、それと腫瘍です。蟹座に月が来ているときはこれらの部位のケア、及びトラブルがある場合にお医者さんなどの専門家に相談するのに向いています。自分でケアをする場合には欠けて行く月の時期なので、「余計な刺激を与えず、休ませて疲れを取る」ことを念頭に置いておこなってくださいね。たとえば胃が不調ならば消化のよいものを少しだけ摂る、温かいものを飲む、あるいは思い切って一日だけ絶食してみる、などです。12月18日の23時19分、月は獅子座に移ります。今月のヘアケア日和、開始です。獅子座が支配するのは髪の毛（隣の乙女座も髪を支配していますが）、背骨、背中、発熱、炎症などです。月が獅子座と乙女座にあるときは、髪や頭皮のお手入れ日和。この時期に髪を切ると、その後艶のある美しい髪が生えてくるといいます。背中の筋肉を伸ばすストレッチ、背中のマッサージなどがこの時期特に効果的です。ストレッチを日課にしている方は、週明けの二日間ぐらいを「背中を意識する日」にして念入りに伸ばしてみましょう。来週前半は風邪による高熱に注意です。12月21日11時40分、月が乙女座に入ります。引き続きヘアケア日和です。髪の毛以外で乙女座が支配しているのは小腸・大腸・消化吸収機能・便秘・下痢それから太陽神経叢です。「欠けて行く月の時期は“排出系”」ということで、この時期は腸内に溜まったものを一掃するようなケアというのはいかがでしょう。繊維質の食べものや、毒素排出系のお茶（どくだみ茶など）を飲んで腸内の大掃除。お腹のあたりをぐるぐると円を描くようにオイルマッサージするのもよさそうです。12月22日午前3時30分、太陽が射手座を抜けて山羊座に入ります。一年で最も昼が短く夜が長い日、「冬至」です。ユズ湯とかぼちゃの日ですね（笑）。この日を過ぎると、また徐々に日が長くなっていきます。山羊座は冬の最初のサインですが、山羊座に太陽が来たら、もう春もそう遠くはないのです。12月24日、クリスマスイブの午前0時27分に月は天秤座に移ります。天秤座が支配しているのは腰周り、ヒップ、腎臓、副腎、血糖値、糖尿病です。月が天秤座に来ている時期は、これらの部位のお手入れが…って、クリスマスイブです、それどころじゃないわい！という声が大多数でありましょう（笑）。同じ24日の午前4時37分には、月が天秤座の2度04分、太陽が山羊座の2度04分となり、角度差90度、「下弦の月」となります。月と太陽が摩擦の角度をとるわけですが、今回の下弦の月の場合「社会的義務・責任感・縦社会のサイン・山羊座」にある太陽と、月（感情）が位置する「社交のサイン・天秤座」との摩擦と読めます。クリスマスイブにこの太陽と月の配置って、ちょっと切ない…と思う星見当番です。だって、「大事な夜なのに、急に仕事で呼び出された！」みたいな配置じゃないですか。太陽はこれから一ヶ月山羊座に留まり続けるのですから、イブの日だけは、月（気持ち）を優先させて、家族や恋人、友人たちと「時を忘れて」楽しめたら、と当番は思うのであります（時を忘れて…山羊座は「時間」も支配するのです）。週明けからは頑張るから、お願い仕事と言わないで～♪今夜だけは、帰らせて～♪輝くボスに～心の夢を～かければ全て～かな～う～でしょ～う♪音楽の小人プレゼンツ「ボスに願いを」(^^;)☆＼(--;)大変失礼いたしました。輝くボスって何なんだ。頭部がか？後光がさしてるのか？いやいや。さてその週明けですが、12月26日11時05分から月が蠍座に入ります。蠍座が支配するのは下腹部・生殖器官・排泄器官（肛門・膀胱・尿道・直腸）、痔・膀胱炎、女性のPMS,男性のEDなど排泄器官・生殖器官に関する疾患も蠍座管轄です。蠍座に月があるときには蠍座が支配している部位のケアや治療に向いているのですが、どれを取ってもデリケートな場所ばかりなので、トラブルがある場合は自己流にせず、必ず専門家の指示に従ってお手入れしてください。痔や膀胱炎のことで受診するのには向いている時期ですが、出血を伴うような処置（手術など）は、月が蠍座を抜けてから、なるべく新月に近い欠けて行く月の時期に行うほうがよろしいです。12月28日17時45分、月が射手座に入ります。射手座が支配しているのは肝臓・大腿部・坐骨神経です。いよいよ年の瀬も押し詰まって参りまして忘年会続きの方も多いかと思いますが、28日から30日までは、できれば肝臓をいたわる日にした方が…（＾＾；）。飲みすぎ食べすぎ破目の外しすぎには、くれぐれもご注意を。（射手座は「やりすぎる」という大いなる短所を支配するサインでもありまする…）12月30日20時37分、月が山羊座に入ります。山羊座が支配するのは骨と関節、特に膝関節と、皮膚、歯、胆嚢です。リウマチ、皮膚の乾燥や痒み、虫歯、関節痛、胆嚢炎と胆石が山羊座支配の疾患です。山羊座に月が来ているときは、これらの部位のお手入れに向いています。自分でできる簡単なケアとしては、念入りに歯を磨くとか乾布摩擦とかがお薦めです。関節の痛み、リウマチなどはお医者さんや専門家のケアを受けて下さいね。12月31日の12時14分、太陽と月が山羊座の9度32分で出会い新月が起こります。新しい年が始まる12時間前、2005年最後の新月です。来年への希望を目一杯込めて、世界中の鬼を大笑いさせるお願い事リストを書きましょう。長くなったので、新月から満月までの分はこの次の更新にて。

  2005.12.17

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。今夜は月サインカレンダーをお届けいたします。12月2日の午前0時01分に太陽と月が射手座で合（角度差がゼロになること）になりました。太陽と月の合＝新月です。これから約二週間は、太陽と月の角度差が日々開いていきます。今夜は太陽に近すぎて夜空に姿を現さない月も、明日の夕方あたりには西の空に細い鎌型の姿を見せるようになるでしょう。新月から徐々に月の形が膨らんでいき、満月になるまでの期間は「吸収」の力が働きます。体やお肌のお手入れも「与える」「増やす」系統のケアが効果的です。月の動きに従って、お手入れの効果が上がりやすい部位も変わります。12月3日現在、月は山羊座エリアを進行中です。山羊座が支配している体の部位は骨、関節、皮膚、歯、膝です。皮膚の乾燥、痒み、リウマチ、虫歯も山羊座管轄です。月が山羊座に来ている時期には、皮膚や関節、歯の疾患についてお医者さんに相談したり、専門家のケアを受けたりするのに向いています。自分でケアする場合は「与える」ということを念頭に置いて行うようにしてください。乾燥してカサつくお肌にクリームで油分と水分を補ったり、骨やお肌を丈夫にするカルシウムやコラーゲンを意識して摂ったり。また、欠けて行く月は「クールダウン」、満ちて行く月は「ウォームアップ」なので、気になる部位を温めるのも効果的です。ゆっくりお風呂に入ったり、念入りなマッサージで血行がよくなるようにしたり、痛む関節をサポーターなどで保温したりがお薦めです。12月5日のお昼頃まで、月は山羊座に留まります。明日（12月4日）は丸一日、月が山羊座にある日ですが、現在金星も山羊座を運行中です。月と金星は、12月5日の午前3時55分に合（角度差ゼロ）となりますが、この合は日本では月も金星も地平線下に沈んでいる時間帯なので見ることはできません。しかし12月4日、5日の日没直後には西の空で金星と三日月とが並ぶ様子が見られますのでご興味のある方は西の空を見上げてみてくださいね。たしか、先月の月サインカレンダーのときも同じようなことを書きました。あれからもう月が空を一巡りしたのかと思うと、時間が経つのは早いなあと思います。さて、月の運行に戻ります。週明け、12月5日のお昼12時37分、月は水瓶座に移動します。水瓶座が支配しているのはふくらはぎと静脈、全身の血液循環です。水瓶座支配の疾患は下肢静脈瘤、痙攣や発作を伴う病気（水瓶座の支配星、天王星の影響による）、血栓、エコノミークラス症候群などです。水瓶座に月があり、満ちて行く月の時期にはふくらはぎの血行をよくすることを心がけましょう。足湯をしたり、人肌程度に温めたオイルを使ってマッサージしたり、それから、ウォーキングで足から体全体の血行をよくするのもお薦めです。12月7日、14時45分に月が魚座に入ります。魚座が支配するのは足首から爪先までとリンパ。魚座支配の疾患は、外反母趾、巻き爪、水虫など足に起こるもの、それと各種感染症（特に風邪）、各種の中毒（急性アルコール中毒など）です。魚座に月がある時期はフットケア日和です。プロのマッサージを受けてもいいし、勿論自分でケアしてもいいし、家族や大事な人と互いに足をマッサージしてもいいですね。この時期エステに行くならリンパドレナージュをしてもらうのがお薦めです。それから、そろそろ忘年会シーズンで夜遅く帰る日が増えると思いますが「風邪」と飲みすぎによる「悪酔い」にはくれぐれもご用心、です。なお、12月8日の18時37分には射手座16度の太陽と魚座16度の月がスクエアを作ります。（スクエア＝角度差90度のこと。摩擦や不和を意味する度数）「上弦の月」です。射手座の太陽はどんどん外に出かけて行きたいけれど魚座の月は静かに休みたい感じ、「師走で何かと忙しいんだけど、ちょっと体がついていかないかな～？」な上弦の月です。特に射手座や魚座に太陽や月を持つ方は、他の人よりもこの傾向を強く感じそうです。特に、身体を司る月が「風邪」や「感染症」を支配している魚座にあることが気になります。射手座的に「ガンガン行くわよ～！」と体力を過信して飛び回っていて、ウィルスにつかまりマルっと風邪を引いて寝込む…などのキケンが感じられます。射手座の星見当番、自戒を込めて…来週は気をつけて過ごそうかなと（＾＾；）。12月9日18時03分、月は牡羊座へと移動します。牡羊座が支配するのは頭部と顔面です。ただし、髪の毛は除きます。目、鼻、口などの顔にくっついているパーツも牡羊座管轄です。牡羊座が支配する疾患は目や視力に関するもの（ドライアイや霞み目など）、顔の表面に出てくるトラブル（お肌の乾燥や目の下のクマ、吹き出物など）、それから頭痛、偏頭痛です。月が牡羊座にあり、満ちて行く月のときには顔に栄養や水分を与えるケアが最適。美容液や化粧水をコットンに含ませて顔全体をパックしたり、クリームやオイルで顔にあるツボを押しながらマッサージするのがお薦めです。疲れ目や、目の下のクマは蒸しタオルで温めて。緊張やストレスから来る頭痛も、当番の経験では頭の上に蒸しタオルを載せて温めると少し楽になる気がします。12月11日22時47分、月が牡牛座に入ります。牡牛座に月が来ている時は「エギザルテーション」といって月の力が強まります。五感全般を支配している牡牛座と身体を司る月の相乗効果であらゆるボディケアに最適。特に、よい香りや美しい色などで「五感」を楽しませるようなお手入れが向きます。嗅覚に訴えるアロマテラピー、触覚を刺激するマッサージ、目を楽しませるアート、耳を楽しませる音楽、そして丁寧に調理された食べものをゆっくり味わうこと。牡牛座は「大地」に関連しているので陶芸や園芸など土に触れる活動にも向いています。また、牡牛座が特に支配している身体の部位は喉・首・声帯・甲状腺ですので首筋のマッサージや喉によい食べもの飲みものを摂ることは特にお薦めです。カラオケで歌ってストレス解消するのもいいですね。12月14日早朝、5時01分に月は双子座へ移ります。双子座が支配しているのは肩と腕（腕の付け根から指先まで全部）、神経系統、肺・呼吸器系統です。肩凝り、腱鞘炎、肺炎、気管支炎などが双子座支配の病気です。肩凝りさんはこの時期にマッサージを受けるのが効果的です。腱鞘炎予防には、手首から肘にかけてアームウォーマーなどで保温するといいですよ。当番は編み物や縫い物が趣味なのですが、冬の寒い時期にはアームウォーマーやそれより短いリストウォーマー着用で縫ったり編んだりをしています。長時間やっていると肩口も冷えて凝ってくるので手編みの三角ショールを愛用…当番はこのスタイルを「編み物ばあさん」と呼んでおります。本の挿絵などに登場する「編み物をするおばあちゃん」は全員判で押したように毛糸の肩掛けを着用している気がするのですが（笑）、不肖星見当番、この年になってあの肩掛けの意味がわかってきたやうな気がいたします。あの毛糸の肩掛けこそが、長時間の針仕事による血行不良と肩凝りからおばあちゃんを守っているのであります。本物のおばあちゃんから見たらまだまだヒヨッコの星見当番でありますが、年齢に関係なく、針仕事をする者を守ってくれる毛糸の肩掛け、万歳！当番はこの冬、モヘアで新しい肩掛けを編むつもりでおります。目指せ、88歳でも現役の編み物ばあさん。肩凝りの話から脱線してしまいましたが、月サインカレンダーまだまだ続きます。12月16日午前1時17分、太陽は射手座の23度48分、月は双子座の23度48分。太陽と月が180度で向かい合い、「満月」となります。射手座も双子座も「外へ飛び出して行きたい」「色んなものを見たい」というサインです。クリスマスも、もう間近。パーティーがあったり忘年会があったり、色々と「外」でのイベントが多くなる頃ですね。寒さも一段と厳しくなりますが風邪には気をつけて、クリスマスシーズンを満喫してください。次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日あたりにお届けいたします。当番、昨夜の熱は引きましたが、まだまだ頭痛と微熱に悩まされているところです。コメントをくださった皆さまへのお返事が遅れておりますがご容赦くださいませ。明日は大人しく寝て過ごす予定です。では、おやすみなさい。

  2005.12.03

• 次の新月までの月サインカレンダー

  氷のような銀色の満月から一日経過し、今夜の月は昨晩よりも心なしか黄色いような。満月を過ぎましたので、次の新月までの月サインカレンダーをお届けします。満月から次の新月へ向けて月が欠けて行く時期は、「排出」の力が強く働きます。体のお手入れも「排出」「浄化」系のものがよく効く時期とされています。この時期には、食事制限によるダイエットも効果が上がりやすいのでチャンス。プチ断食をしたり、毒素を排出する働きのある食品やお茶を摂るのもお薦めです。ただし、欠けて行く月の「排出」の力で、体の中の水分も出て行きやすくなっています。気温が下がり、空気も乾燥していますので、乾燥肌や静電気が心配になってきます。体を冷やさないよう、温かい飲み物などで水分補給を充分に行って下さいね。クリームや乳液でお肌の保湿ケアもお忘れなく。昨晩の満月は、太陽が蠍座、月が牡牛座で向かい合う満月でした。11月17日現在、月は牡牛座の隣、双子座エリアを運行中です。双子座が支配しているのは肩・腕から手首までと肺・気管支などの呼吸器系、神経系統です。肩や腕のトラブル（肩凝りや腱鞘炎）、気管と呼吸に関するトラブル（喘息や花粉症）などが、双子座の支配する病気です。双子座に月がある時には肩・腕・手をケアするのが効果的です。欠けて行く月の「取り除く・減らす」というのを頭の片隅に置いて、たとえばネイルケアならいつもより丁寧に甘皮を取ったり、肩のマッサージなら老廃物が外へ流れ去っていくのをイメージしながらゆっくりお手入れしてみて下さい。月があるサインに来ているときは、そのサインが支配する部位が敏感になります。お手入れの効果も上がりやすいのですが、刺激に反応しやすいということでもあるのでたとえば害になることをした場合はダメージも大きいのです。もともと肩が弱い人は、双子座に月が来ているときは先回りしてショールやスカーフなどでガードするといいです。気管支が弱くてすぐに咳が出る人も同じく、保温や加湿で喉を守りましょう。19日・土曜日の早朝まで月は双子座に留まります。11月19日午前4時43分、月が蟹座に入ります。蟹座は月のホームグラウンドですので、ほかの時期より月の力が強まります。蟹座が支配するのはバスト・乳腺・胃・膵臓などです。胃潰瘍や腫瘍も蟹座支配です。月が蟹座に入る時には、乳房や胃のトラブルについてお医者さんに相談したり、治療を受けたりするのに向いています（ただし、手術など出血を伴う治療は除きます）。蟹座は胃を支配しているのですが、欠けて行く月が蟹座に来たときには「胃を休める」ことがお薦めです。消化にいいものを食べる、或いは食事の量を減らす。思い切ってプチ断食の日にしてしまうのもいいかもしれませんね。11月21日15時10分、月が獅子座に入ります。今月のヘアケア日和スタートです。獅子座と、その隣の乙女座は頭髪を支配しています。獅子座か乙女座に月が来る時期は髪を切る、染めるなど髪のお手入れ全般に適しています。欠けていく月の時期は、カット後の髪の伸びが比較的遅いのでショートの髪型を長く保ちたい方にはお薦めです。髪の毛以外で、獅子座が支配している体の部位は背骨・脊椎、心臓です。（心臓は、一つ手前の蟹座にも支配されています）獅子座は太陽に支配されているので「発熱」や「憔悴」なども獅子座の管轄とされています。獅子座に月がある時期には背骨や脊椎、心臓のトラブルについて専門家のケアを受けたり、相談したりするのに向いています。ストレッチやヨガを日課にしている方は、「獅子座の日」には特に背中を意識してぐっと伸ばしてみるのはいかがでしょうか。体を動かすことが大嫌いな星見当番も、最近、「背伸びをする」ことだけは折に触れてやってみているのです（笑）。月が獅子座に入った翌日の11月22日14時10分には太陽が射手座に入ります。11月24日、午前3時42分、月が乙女座に入ります。引き続きヘアケア日和です。髪以外で乙女座が支配しているのは小腸・大腸などの消化器官と太陽神経叢です。便秘や下痢、過敏性腸症候群など、お腹のトラブルは乙女座の管轄です。胃を支配している蟹座の時と同じく、欠けて行く月の時期なので「なるべく刺激せず、休ませる」が基本です。腹巻でお腹周りをガードしたり、根菜類を柔らかく煮込んだ温かいシチューを食べたり。なお、根菜類と穀類は特に乙女座が支配している食べものとされています。（食べものや飲みものにも、それぞれ受け持ちのサインがあるんですよ）同じ11月24日の午前7時12分。太陽は射手座の1度43分、月は乙女座の1度43分で、角度差がちょうど90度となります。下弦の月です。新月まであと1週間。この日が来たら、次の新月予報を出しますね。スクエアは「摩擦の度数」。太陽が射手座で月が乙女座のスクエアは「広い世界を目指す太陽（意志）」と「細かいところに向かって行きたい月（感情）」とが摩擦を起こす、と読めます。旅行の前にガイドブックを何冊も広げて、「あれも見たい、ここも行きたい」と行動計画ばかりをどんどん広げる射手座と、「あれも必要になるかもしれない、これは絶対入れないと困る」と荷造りしながらどんどん不安をつのらせる、心配性の乙女座。しまいには二人とも収拾がつかなくなって出発前にへとへとになってしまうのがこの取り合わせ（爆）。実は、わたくし星見当番はこの太陽射手座・月乙女座の生まれです。意気盛んな射手座の太陽、よく「行動力がある」と占いの本には書かれていますがどちらかというと「行動力」ではなく「行動意欲」がすごくあるという感じです。興味あるものならなんでも、とりあえず「自分でやってみたい気」は満々とあり。一方で月の乙女座、「用意周到さ」に関するこだわり、人一倍あり。「いざというとき」に、必要なものが充分に揃っているようにしたい人。この二つが組み合わさると…部屋が散らかります。読みたい本。作りたいものの材料。自由にできる時間が実際の三倍、自分自身の処理スピードも実際の三倍あるつもりで色々「とっておく」から…トホホ。話がそれました。射手座太陽・乙女座月でスクエアになるときは、動き回っているようで実は足踏み状態、という雰囲気になりやすいです。乙女座も射手座も柔軟サインで、「変化に敏感」という共通点があります。色々な状況に対応できるのですが、「ひとつのことに絞りにくい」「気が散る」という意味も持っています。この半月の時には、いつもならできる筈のものに集中しづらくなったり、根気が続かない、ふんばりがきかないと感じることがあるかもしれません。特に柔軟サインに太陽や月を持つ人（双子・乙女・射手・魚の人）は要注意です。月が乙女座を出て太陽に近づいていくと、この足踏み状態も徐々になくなっていきます。11月26日15時58分、月が乙女座を出て、天秤座に入ります。天秤座が支配するのは腰・ウエスト・ヒップ、腎臓・副腎、血液内の糖分バランスです。腎臓病及び糖尿病は天秤座が支配しています。腰痛も天秤座管轄です。腎臓病や糖尿病については、専門家に相談の上で指示に従ってケアしてください。ウエスト・腰周りを温めたり、マッサージをしたりするのにも向いています。11月29日午前1時33分、月は蠍座へ移動します。蠍座が支配しているのは直腸・結腸・膀胱・肛門などの排泄器官と生殖器官です。膀胱炎・痔など排泄器官のトラブル、そして月経前症候群（PMS）なども蠍座の管轄です。蠍座が支配している部位はどれもデリケートなので、既に症状が出ている場合には必ず専門医に相談して、症状に合ったケアをしてください。膀胱炎や痔などは、冷えによる血行不良が原因で起こることがあるので腰周りを温めて予防しましょう。生理痛も温めると軽くなる場合があります。12月1日、午前7時33分、月が射手座に入ります。射手座が支配するのは大腿部、肝臓、坐骨神経などです。普段肝臓を酷使している人は、この日を「休肝日」にするのはいかがでしょう。激しい運動で太腿の筋肉をよく使う方は、この日は特にクールダウンを念入りに。12月2日、日付が変わった直後の午前0時01分。太陽と月が射手座の9度で出会います。射手座の新月タイム開始です。ジャン・スピラー氏の『魂の願い　新月のソウルメイキング』では、2005年12月の新月を「12月1日12：01p.m.」つまり「午後12時01分」としています。午後12時01分＝翌日の午前0時01分ですから、日付としては新月は12月2日です。当番もてっきり、12月1日のお昼の12時かと勘違いしていまして、きちんとチャートを見るまで夜中だとは気付かずにおりました（滝汗）。お願い事のベストタイムは開始から8時間以内ですから、12月2日の午前8時01分までです。これは、日付が変わるまで起きていてお願い事を書いてから寝た方がよさそうですね。ということで、急遽決めました！かなりまぎらわしい時刻に始まるので、12月1日の夜になったら「あと○時間で新月タイム」と再度アナウンスします。日付が変わったら「現在新月タイム（ベストタイムは午前8時まで）」とでも書いてトップに出しておこうかな。それとも新月タイムが来るまで、お客様とカウントダウンしながら待つとか（笑）。何か、当日の遊びを考えますね。それでは、次の新月まで楽しくお過ごし下さい。

  2005.11.17

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。今夜二度目の更新は「次の満月までの月サインカレンダー」です。これから満月に向けて月が満ちて行く時期は、「吸収」の力が強く働きます。植物が水を吸い上げる力が強まり、動物の体も水分や養分を吸収しやすくなります。（逆に満月から新月へと向けて月が欠けて行く時期には「排出」の力が働きます）月が満ちて行く今の時期は、体のお手入れも「与える系」「増やす系」が向いています。（西洋占星術で月は感情と身体を支配する天体です。）水分、養分などを、必要なところに充分に補いましょう。食事制限によるダイエットは、欠けて行く月の時期に始めるのが適しています。満ちて行く月の時期には体重の減りが鈍くなる人もいます。この時期はむしろ美しい肌や丈夫な骨を目指して、良質のタンパク質やカルシウムを摂りましょう。お水も沢山飲んでくださいね。そして適度な運動で体に刺激を与えることがお薦めです。満ちて行く月の時期には筋肉量を増やすトレーニングや有酸素運動の効果が出やすいです。満ちる月は「ウォームアップ」、欠ける月の時期は「クールダウン」と覚えて下さい。体を温め、汗をかき、血行をよくする行為は、特にこの時期に効果を発揮します。お風呂にゆっくり浸かって汗をかくのも、勿論OKですよ。月がその時位置するサインによって、お手入れの効果が上がりやすい体の部位が変わります。気になる部位がひとつだけある、という人は、それを支配するサインに月が来るのを狙って集中的にケアするか、あるいはトレーニングや治療の開始日にするといいでしょう。ヨガやストレッチなどを毎日の習慣にしている人は、いつもの運動にプラスして月の移り変わりで「今日はウエストを意識する日」「今日は背筋を意識する日」など、日替わりでテーマを決めてみるのも面白いかもしれません。さて、本日の22時57分、月が蠍座を抜けて射手座に入りました。射手座が支配しているのは肝臓、大腿部、腰、脚の付け根（股関節）、座骨神経です。射手座の支配する疾患は、肝臓病全般、坐骨神経痛・股関節のトラブル、それから特に激しい運動をしすぎた場合の、太腿の肉離れなどです。満ちて行く月なので、筋肉をつける運動に適しています。また射手座自体スポーツマンのサインなので、ここに月が来ているときには体を動かすことでストレスを発散するのに向いています。運動前のウォームアップ・運動後のクールダウンには充分な時間を取って体を痛めないようにして運動を楽しんでくださいね。食欲の秋ですし、また体を動かした後の食事やお酒は格別においしいものですが食べすぎ飲みすぎによる肝臓への負担には充分ご用心を。日曜日の明け方近くまで月は射手座に留まります。ここで少し脱線して金星のお話。現在、金星は射手座を抜けて山羊座へ入ろうとしているところです。太陽は蠍座を運行中ですので、今の金星は「宵の明星」です。12サインの順番で、金星のサインが太陽のサインよりも後の方だった場合（地球から見て、金星が太陽よりも東にある時）は「宵の明星」。日没後の西の空に現れて、二時間ほどで沈んでしまいます。太陽のサインよりも金星のサインの方が前にある場合（太陽の西に金星がある場合）は「明けの明星」で、夜明け前の東の空に太陽に先駆けて現れ、太陽が昇るとその明るさでかき消されて見えなくなってしまいます。現在、日没後の西の空に明るく見える大きな一番星は金星です。この金星と月が合（角度差ゼロ）になるのが11月5日、土曜日の夜です。正確な合になる時間には金星は（日本では）地平線の下に沈んでしまっていますが、5日の日没直後には、宵の明星と三日月の（少し離れた）デュエットが見えるでしょう。今まで、宵の明星を見つけることができなかった方は土曜日がチャンスです。夕方になったら外に出て、夕焼けから日没、一番星が輝きだすまでを見てみましょう。西の空の低い位置に、三日月が見えたらラッキー。三日月より少し高い位置にほかの星が輝きだす前から光っている星が見えたら、それが金星です。ディアナ（アルテミス）とアプロディーテー、二つの女神星の会合です。月が沈み、続いて金星が沈む頃、東の空からは戦いの神・火星が昇ってきます。もしもそれまで外で待っている根気があったら、是非火星も見つけてみて下さい。土曜日の夕方から夜にかけて、家族や友達、恋人同士で惑星を探す散歩はいかが？最近、日没後は急に冷え込むので防寒対策はしっかりしてくださいね。11月6日・日曜日の午前3時19分、月が山羊座に移ります。山羊座から始まる三つのサイン（山羊・水瓶・魚）は「冬のサイン」と呼ばれます。冬の三サインは血行不良や冷えに関係があるので、ここに月が来ている10日間ほどは体を温めること、特にこの三サインが支配する下半身を意識して温めてみてください。山羊座が支配しているのは膝関節、体中の骨、歯、爪などのかたい部分、胆嚢、それから皮膚です。山羊座が支配する病気は関節の痛み（特に膝関節）、リウマチ、虫歯、乾燥肌、乾癬、胆嚢炎・胆石などです。歯医者さん、皮膚科、接骨院、鍼灸師にかかるなら山羊座に月がある時期が向いています。肌がカサカサする部分にクリームを塗って、水分と油分を補うのもお薦めです。（勿論毎日することが重要ですが、山羊座に月が来ている時は念入りにしてください）骨や皮膚の材料になるコラーゲンたっぷりの食事を摂るのもこの時期お薦めです。（骨はカルシウム＋コラーゲンでできています。だから骨のためにもコラーゲンです）11月8日、火曜日の朝6時33分、月が水瓶座に入ります。水瓶座が支配する体の部位は、膝から下、くるぶしより上の部分です。つまりは「ふくらはぎ」。静脈と、全身の血液循環も支配しています。水瓶座が支配している病気は、下肢静脈瘤、足がつったりむくんだりすること、冷え性、血栓、「エコノミークラス症候群」も水瓶座に支配されています。また、支配星である天王星の影響で「発作や痙攣を伴う病気」も水瓶座の管轄です。水瓶座に月があるときには、これらの疾患について専門家のケアを受けるのに適しています。お薦めケアはふくらはぎをマッサージしたり、足湯で膝下全体をあたためたりすること。足の血行をよくするためにウォーキングに出るのもいいですね（歩いている間はコマメに水分を取ることをお忘れなく）。足の血行がよくなると、体全体の血行もよくなります。11月9日水曜日、午前10時59分。太陽は蠍座の16度46分、月は水瓶座の16度46分。角度差がちょうど90度になります。新月と満月のちょうど中間状態、「上弦の月」です。満月まであと一週間です。90度は西洋占星術では摩擦の角度と呼ばれます。太陽を意志・月を感情とし、現在空を動いている星がひとりの人間の心模様だとすると太陽と月が90度になっているのは「意志と感情の摩擦・食い違い」を意味します。蠍座が司るのは、関わっている相手に対する深い没入。絆と束縛のサイン。水瓶座が司るのは個人主義や理想主義。独立独歩。独創性。目覚めていること。蠍座の太陽と水瓶座の月が90度になる、ということは、意志の上では今関わっている関係をもっと深めて行きたい、しっかりと結びつくことを目指しているのだけど、感情のレベルで「いや、相手との関係の中に埋もれないで、自分は自分でありたい」という反発が起こっている状態と読むことができます。太陽と月がきつい角度を取る時（満月・上弦・下弦など、月がシャープな形をしている時）はその影響を受けてイライラしたり気が立ってしまう場合があります。特に、その時太陽や月がある位置の近くに、自分が生まれた時の太陽や月を持つ人が満月や半月の影響を受けやすいようです。今回は太陽や月が水瓶座・蠍座にある人が上弦の月の影響を受けてイラついたりわけもなく悲しくなったりするかもしれません。これは一時的なものです。翌日の10日には月が魚座に入り、太陽と協力的な位置に来てリラックスできるでしょう。さて、月が魚座に入るのは11月10日の木曜日、朝9時24分です。魚座が支配するのは足の裏、かかと、つま先、リンパです。魚座の支配する疾患は、タコ、ウオノメ、かかとのひび割れ、外反母趾、ハンマートウ、水虫、爪水虫、風邪をはじめとする各種感染症及び、各種の中毒も魚座に支配されています。（急性アルコール中毒や食中毒など）フットケア全般に適している時期です。足のツボを刺激する、ペディキュアをする、クリームやオイルでかかとをマッサージし、やわらかくする。魚座はリンパも支配しているのでリンパドレナージュを受けるのもお勧めです。11月12日土曜日、12時24分に月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部（髪の毛は除く。頭髪は獅子座と乙女座の管轄）と顔面。頭痛、めまい、目と視力に関するトラブル、にきびなどが牡羊座に支配されています。集中フェイスケアに向いている時期です。養分や水分を与えるタイプのパックや美容液でのお手入れ、フェイスラインを引き締めるマッサージなどがお薦めです。但し、にきびなどの炎症や傷がある場合はその部分は刺激しないようにしてください。頭痛・めまい・疲れ目・ドライアイについてお医者さんに相談するのにもいい日です。こちらも、現在すでに症状が出ている場合は刺激を与えすぎないことが大切です11月14日、月曜日の夕方。16時04分に月が牡牛座に入ります。「体」を支配する牡牛座に、やはり体を支配する月が入るというのはパワフルな配置です。牡牛座が支配しているのは首・喉・声帯・顎などですが、それ以外の体全体をゆっくりとお手入れするのにもとても向いている時期です。牡牛座は「五感」を支配しています。目から耳から、心地よい色や音を取り込む、おいしくて体によい食べ物で舌を喜ばせる、よい香りのするマッサージオイルを使って鼻と肌、両方を喜ばせるお手入れをするなど、向いているケアが沢山あります。金星に支配されている牡牛座にとって「美しくて心地よい」ことはとても重要です。また、グラウンディングに関係している「地」のサインですので、土に触れてストレス解消するのにもとても向いています。音楽とも関係が深いので、歌ったり楽器を演奏したりして楽しむのも効果大ですよ。11月16日水曜日、朝の9時59分。太陽は蠍座の23度46分。月は牡牛座の23度46分。太陽と月が180度で向かい合う「満月」がやってきます。180度になるのが昼間なのでこの日の夜に月が昇ってきた頃には実はものすごく微妙にまん丸が欠けている満月です。180度は「対立しつつ、補い合う」という意味を持ちます。蠍座の新月予報で少し解説しましたが、牡牛座は「自分の体」「自分の財産」に関係し、反対側の蠍座は「相手の体」「相手の財産」に関係するサインです。自分の体に注意を払い、とてもマイペースなサインである牡牛座に対し、蠍座は相手と深く関わり合い、一体化して生活パターンまで変えてしまうこともあります。牡牛座の月と蠍座の太陽が向かい合うということは、「相手にハマって自分をなくすこと」と「自分のスペースやペースを確保すること」の間での対立ということです。とことん相手につきあって行くところまで行ってしまうか、それともペースをゆるめて、もう少し自分自身のことに注意を向けた方がいいのか。仕事や人間関係で、今取り組んでいるターゲットに集中しすぎて（蠍座のテーマ）、体や気持ちの安定を欠いていないか（牡牛座のテーマ）。自分自身と付き合うことと、大事な相手と付き合うことのバランスを考える満月、と言えそうです。次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日にお知らせします。

  2005.11.03

• 次の新月までの月サインカレンダー

  こんばんは、実は満月は明日だと思い込んでいた星見当番ですorz。前回の月サインカレンダーに自分でちゃんと「10月17日」って書いてたんですが。にょーん！今日だったとは。もっとも、今夜はまたしても雨で、月は見えません。なんとか体勢を立て直して、次の新月までの月サインカレンダーをお届けいたします。満月から次の新月へ向けて月が欠けて行く時期は、「排出」の力が強く働きます。体のお手入れも「排出」「浄化」系のものがよく効く時期とされています。満月が過ぎてから新月までは、ダイエットの効果もあがりやすくなります。プチ断食をしたり、毒素を排出する働きのあるお茶やスープを摂るのもお薦めです。欠けて行く月の「排出」の力で、体の中の水分も出て行きやすくなっています。これは植物も動物も基本的に同じで、たとえば干草やドライハーブを作るのを水分が抜けやすい欠けて行く月の時期にする、という習慣がある地域もあります。むくみやすい体質の人などはこの時期、余分な水分が出て行くので楽ですが乾燥肌の人などにはやや辛い時期です。必要な水分まで出て行ってしまう場合があるので欠けて行く月の時期は意識して水分を多めに摂り、体の流れをよくするといいでしょう。現在、月は牡羊座エリアを運行中です。本日10月17日の21時14分、太陽は天秤座の24度13分、月は牡羊座の24度13分。太陽と月がきっちり180度で向き合い「衝（オポジション）」となりました。明日、10月18日の朝まで月は牡羊座にあります。牡羊座に月がある時は牡羊座の支配する頭部（除く・頭髪）及び顔面のおケアに最適です。欠けて行く月で、「取り去る」「排出する」といったお手入れの方がいいので軽い角質除去効果のあるフェイスパックをしたり、マッサージをしたりするのがお薦め。ただし、ニキビやなどお肌にトラブルがある場合にはこの種の刺激は避けて下さい。蒸しタオルなどで顔を温め、毛穴を開かせて老廃物を出すのもお薦めです。頭痛・疲れ目・ドライアイなども牡羊座の管轄です。牡羊座に月があるときは、これらの症状について専門家に相談するのにも適しています。欠けて行く月には「クールダウン」という意味もあるので、牡羊座の日が来たらテレビやパソコンを切り部屋を暗くして早寝してしまう、という手もあります。10月18日・火曜日の午前7時05分。月が牡牛座へ移ります。牡牛座に月が入ると、「エギザルテーション（高揚）」といって月の力が強まります。ホームグラウンドである蟹座に入るよりももっと、月のパワーが増すのです。西洋占星術で「月」は体と感情を支配する星。牡牛座は体と五感を支配するサイン。牡牛座で、欠けて行く月の時期には生活全般のペースを落としてリラックスし、体を楽しませるようなスローなケアをするのがお薦めです。（牡牛座というのがもともと「スローなサイン」でもあります）五感を楽しませ、体をゆるめるようなケアであればなんでも向いているのが、牡牛座に月が来ている時期です。ゆっくりとお茶を入れておいしく飲むだけでもOK。アロマテラピーをしたり、土いじりをしたり、というのもお薦めです。音楽を聴くならヒーリング系のものや、自然の音が入ったものなどを。マッサージやストレッチも効果的ですが、痛みを感じない程度に。牡牛座が支配しているのは喉・首・顎・声帯などです。美しいデコルテラインのために首筋から鎖骨にかけてを丁寧にマッサージしたり、美しい声のために歌ってみたりするのもお薦めです（喉を嗄らさない程度に）。朝晩冷え込むようになったので、喉を痛めやすい方はスカーフなどで保温を。喉によい飲み物を温かくして飲むのもいいですね。10月20日木曜日　午前11時44分に月が双子座に入ります。双子座が支配しているのは肩・腕から手首までと肺・気管支などの呼吸器系、神経系統です。肩や腕のトラブル（肩凝りや腱鞘炎）、気管と呼吸に関するトラブル（喘息や花粉症）などが、双子座の支配する病気です。双子座に月がある時には肩・腕・手に関するケアをするのに向いています。マッサージや鍼灸を受けたり、お風呂にゆっくり浸かって肩をほぐすのに最適です。肩凝りや腱鞘炎、喘息などについて専門家に相談しに行くならこの時期がお薦めです。また、綺麗な呼吸環境のためにハウスダスト一掃お掃除大作戦を展開するのもいいかも。（鼻と口は、マスクでしっかり防御してからじゃないといけませんね＾＾；）。10月22日土曜日。19時41分に月がホームグラウンド・蟹座に入ります。蟹座が支配するのはバスト・乳腺・胃・膵臓などです。胃潰瘍や腫瘍も蟹座支配です。月が蟹座に入る時には、乳房や胃のトラブルについてお医者さんに相談したり、治療を受けたりするのに向いています（ただし、出血を伴う手術は除きます）。また、消化しやすいものを食べて胃を休める日にするのもお勧めです。ところで、この時期は太陽が天秤座を抜けて蠍座に入ろうとしている頃です。そして現在、木星も天秤座を抜けて蠍座に入ろうとしています。木星は約12年で12のサインを一巡りし、ひとつのサインに約一年留まります。西洋占星術では木星は「天のサンタクロース」と呼ばれる最大の幸運星です。木星が入ったサインには、その年一年大きな恵みと幸運が約束されると言います。よく雑誌で「今年は○○座の12年に一度の大幸運期」と書かれているのは、そのサインに木星が来ていますよ、という意味です。今年は天秤座の大幸運年でした。そして、もうすぐ蠍座の大幸運年が幕を開けます。10月17日現在、太陽は天秤座の24度。木星は4度ほど離れた天秤座の28度にありゆるい「合」を形成しています（「合」は複数の天体が5度以内で隣り合うことです）。天秤座の大幸運年の最後の週を祝福するかのように太陽と木星が寄り添い、10月22日の21時51分に二つの星の角度差がゼロとなり完全な「合」になります。このとき、太陽と木星は天秤座の29度13分というぎりぎりの位置にいます。翌日の10月23日、16時35分には太陽が一足先に蠍座入りし、それを追うように10月26日の10時54分に木星も蠍座に入ります。月の運行カレンダーに戻りましょう。木星が蠍座入りする前日の10月25日火曜日。6時49分に月が獅子座に入ります。今月のヘアケア日和の始まりです。獅子座と、その隣の乙女座は頭髪を支配しています。獅子座か乙女座に月がある時期に髪を切ると、その後艶のある健康な髪が生えてくると言われます。月が満ちて行く時期だと髪の伸びが早く、今回のように欠けて行く月の時期だと切った後の髪の伸びは遅くなります。ショートのヘアスタイルを長く保ちたいならこの時期に切るのがお薦めです。パーマやカラーリング、トリートメントなどカット以外のヘアケアにも勿論お薦めな時期です。髪の毛以外で、獅子座が支配している体の部位は背骨・脊椎、心臓です。（心臓は、一つ手前の蟹座にも支配されています）獅子座は太陽に支配されているので「発熱」や「憔悴」なども獅子座の管轄とされています。獅子座に月がある時期には背骨や脊椎、心臓のトラブルについて専門家のケアを受けたり、相談したりするのに向いています。なお、10月25日の10時18分には獅子座の月と蠍座の太陽の角度差が90度になります。下弦の月です。この日の夜には次の新月予報を出す予定ですのでお楽しみに。10月27日19時29分、月が乙女座に入ります。ひきつづきヘアケア日和です。またこの日木星は蠍座の0度20分付近にあり、20時05分に月と木星が60度の角度を取ります。60度は円（360度）を六分割する角度であり、120度と並んで調和の関係とされます。乙女座の月と蠍座の木星ですので、細やかな気遣い、何かを大切に丁寧に扱うこと、大事な人との絆を深めることや親身になることなどがこの日のキーワードとなります。体や髪のお手入れも、この日は自分だけが気持ちよくなるのではなくて誰か大事な人と自分と、一緒に気持ちよくなれるようなものにできれば最高ですね。…ええと、一緒にお風呂に入って髪を洗ってあげるとか背中を流してあげるとか。木星が「蠍座」ですので、「蠍座」が支配するものをよく知るオトナの皆様はその他（…その、後）にも色々とですね…ごにょごにょ。ええもう、おわかりになる方はご自由にというかご存分にというか(^^;)☆＼(--;)。その他、乙女座が支配しているのは小腸・大腸などの消化器官と太陽神経叢です。便秘や下痢、過敏性腸症候群などの、腸に関するトラブルも乙女座が支配しています。この日は腸をいたわる食事をこころがけましょう。腸内の善玉菌を増やすヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べたり、玄米やハトムギなどをお粥やスープにして食べたり。10月30日　日曜日朝の7時16分、月が天秤座に移動します。天秤座が支配するのは腰・ウエスト・ヒップ、腎臓・副腎、血液内の糖分バランス。腎臓病及び糖尿病は天秤座が支配しています。腰痛も天秤座管轄です。腎臓病や糖尿病については、専門家に相談の上で指示に従ってケアしてください。ウエスト・腰周りのマッサージをしたりするのにも向いています。11月1日、16時29分。太陽・木星を追いかけて月も蠍座入りします。同じ11月1日の19時03分には、蠍座の1度25分の位置で月と木星が合。月が蠍座にある時期は、体の中で蠍座が支配している部位のケアに最適です。蠍座が支配しているのは直腸・結腸・膀胱・肛門などの排泄器官と生殖器官です。膀胱炎・痔など排泄器官のトラブル、そして月経前症候群（PMS）なども蠍座の管轄です。蠍座が支配している部位はどれもデリケートなので、トラブルがある場合には必ず専門医に相談して、症状に合ったケアをしてください。膀胱炎や痔などは、冷えによる血行不良が原因で起こることがあるので予防として腰周りを温めることがお薦めです。生理痛も温めると軽くなる場合があります。11月2日・水曜日の10時25分。太陽と月が蠍座の9度43分で角度差ゼロとなります。蠍座の新月タイム開始です。お願い事のベストタイムは10時25分～18時25分の8時間。ただし48時間以内でしたら新月パワーが有効ですので、夕食後や翌日に書いてもOKです。今回の新月は平日の午前中なので、昼間にお仕事のある方はちょっと書くのが大変かも。星見当番も勿論その日は仕事なので、昼休みにお願いごとリストを書くつもりです。月が蠍座を抜けるのは新月の翌日、11月3日の22時56分です。新月の翌日には、次の満月までの月サインカレンダーをお届けします。そして、もうひとつ。蠍座新月をもちまして、当ブログ『星見当番の三角テント』での新月巡りツアーは12サイン全ての新月を回りきることになります（テント開設記念日は11月20日です）。12月1日の射手座新月から、三角テントの12サイン新月巡りツアーは二周目に入ります。三角テント一周年を記念して、抽選によるプレゼント企画を予定しております。蠍座の新月が終わりましたらプレゼント内容の発表と、応募受付を開始いたします。（まだ応募してこないでください！受付開始は11月3日からです）プレゼント抽選を12月1日の射手座新月の日に行い、クリスマスの二週間前までには発送を完了させよう、という計画で準備を進めております。どうぞ、楽しみにお待ち下さいませ。

  2005.10.17

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。本日の三角テント地方は雨が降っています。プロジェクトWに参加してくださった皆様、参加宣言・書いたよ宣言を下さった皆様、どうもありがとうございます。お願い事は、今夜書いてもまだ間に合いますよ。昨日予告しましたとおり、次の満月まで二週間分の月サインカレンダーをお届けします。これから満月に向けて月が満ちて行く時期は、「吸収」の力が強く働きます。植物が水を吸い上げる力が強まり、動物の体も水分や養分を吸収しやすくなります。（逆に、満月から新月までの「欠けて行く月」の時期は「排出」の力が働きます）月が満ちて行く今の時期は「与える系」「増やす系」のボディケアが向いています。（西洋占星術で月は感情と身体を支配する天体です。）水分、養分などを、必要なところに充分に補いましょう。食事制限によるダイエットは、欠けて行く月の時期に始めるのが適しています。満ちて行く月の時期には体重の減りが鈍くなる人もいます。この時期はむしろ美しい肌や丈夫な骨を目指して、体にいい食事を摂ることや水を充分に飲むことを心がけましょう。プラス、適度な運動で体に刺激を与えることがお薦めです。満ちて行く月の時期には筋肉量を増やすトレーニングや有酸素運動の効果が出やすいです。満ちる月は「ウォームアップ」、欠ける月の時期は「クールダウン」と覚えて下さい。体を温め、汗をかき、血行をよくする行為は、特にこの時期に効果を発揮します。お風呂にゆっくり浸かって汗をかくのも、勿論OKですよ。月がその時位置するサインによって、お手入れの効果が上がりやすい体の部位が変わります。気になる部位がひとつだけある、という人は、それを支配するサインに月が来るのを狙って集中的にケアするか、あるいはトレーニングや治療の開始日にするといいでしょう。ヨガやストレッチなどを毎日の習慣にしている人は、ルーティンにプラスして月の移り変わりで「今日はウエストを意識する日」「今日は背筋を意識する日」など、日替わりでテーマを決めてみるのも面白いかもしれません。さて現在、月は天秤座にあります。新月予報でもお伝えしましたが、天秤座の支配する身体の部位は、ウエスト・ヒップ・腰・腎臓・副腎です。（腰に関しては射手座にも支配されています）血糖値も天秤座管轄です。ウエストをひねる運動、腹筋運動、ヒップアップエクササイズなどが効果的。腰痛防止の体操をするのもお勧めですが、既に痛みがある方は専門家の指示に従い、決して無理をなさらないで下さい。腎臓、副腎、血糖値の問題や糖尿病についてお医者さんに相談に行くのにも適した時期です。明日、10月5日の朝まで、月は天秤座に留まります。10月5日・水曜日の朝9時05分、月は蠍座に移動します。蠍座が支配する身体の部位は、排泄に関わる器官（膀胱・尿道・直腸・結腸・肛門）それから生殖器官です。蠍座が支配する病気は、排泄器官に関わる病気全般（膀胱炎・尿管結石・痔など）、生殖器官に関わる病気、女性ですとPMSも蠍座管轄です。蠍座管轄の器官はどれもデリケートなので、トラブルがある場合には必ず専門家に相談し指示に従ってケアをしてください。生理痛・膀胱炎・痔などは、冷えによる血行不良が原因になっていることが多いので自分でできる予防ケアとして、腰周りを温めることがお薦めです。（だんだん、吹く風も冷たくなってきましたしね＾＾）10月7日・金曜日の夕方16時29分、月は射手座に移ります。射手座が支配しているのは肝臓、大腿部、腰、脚の付け根（股関節）、座骨神経です。射手座の支配する疾患は、肝臓病全般、坐骨神経痛・股関節のトラブル、それから特に激しい運動をしすぎた場合の、太腿の肉離れなどです。射手座は「スポーツマンのサイン」とも呼ばれ、ここに月が来ている時期は運動によるストレス解消にとても向いているのですが、体を痛めるまでやるのは禁物です。射手座は、支配星の木星の影響で「楽しいと何でもやりすぎる」という意味もあります。暴飲暴食による肝臓への負担、激しい運動による筋肉痛やケガにはご用心。適切な準備運動と整理運動を忘れずに、楽しく体を動かしてください。なお室内競技よりは青空のもと、野外で体を動かす方がより射手座的です。キノコ狩りを兼ねたハイキングなど「狩りモノ系」の運動なら更に吉（笑）。金曜日の夕方から始まって、日曜の夜まで月が射手座にありますから、晴れたら外に遊びに行くといいですね。ちなみにフィールドアスレチックやオリエンテーリング、バードウォッチングなども射手座的な外遊びです。10月9日・日曜日の夜　21時45分から月が山羊座入りします。山羊座から始まる三つのサイン（山羊・水瓶・魚）は「冬のサイン」と呼ばれます。冬の三サインは血行不良や冷えに関係があるので、ここに月が来ている一週間ほどは特に体を温めることに重点を置いてください。山羊座が支配しているのは膝関節、体中の骨、歯、爪などのかたい部分、胆嚢、それから皮膚です。山羊座が支配する病気は関節の痛み（特に膝関節）、リウマチ、虫歯、乾燥肌、乾癬、胆嚢炎・胆石などです。歯医者さん、皮膚科、接骨院、鍼灸師にかかるなら山羊座に月がある時期が向いています。肌がカサカサする部分にクリームを塗って、水分と油分を補うのもお薦めです。（勿論毎日することが重要ですが、山羊座に月が来ている時は念入りにしてください）それから、骨や皮膚の材料になるコラーゲンたっぷりの食事を摂るのもこの時期お薦め。（骨は、カルシウムとコラーゲンの結合によってできています。カルシウムと共にコラーゲンも摂らないと骨を丈夫にはできません）。鳥の手羽や軟骨なんかいいですね。10月11日、火曜日の朝4時02分。太陽は天秤座の17度34分。月は山羊座の17度34分。太陽と月の角度差がちょうど90度になります。「上弦の月」です。新月予報でも少し書きましたが、90度は摩擦の角度。天秤座と90度になるサインは、山羊座の他に蟹座があります。蟹座は「人情」や「家族の絆」を意味しますが、山羊座は「義務」「責任」を意味するサインです。一方天秤座が意味するものは「社交」や「偏りのない対等・公平な関係」。太陽は「意志」、月は「感情」。太陽と月が直角になる上弦や下弦は「意志と感情がズレる・摩擦を起こす」という意味があります。今回の上弦は天秤太陽と山羊月の90度なので、「社交を満喫したい意志と、義務感や責任感の間で齟齬が生じる」と読めます。特に山羊座か天秤座のどちらかに生まれた時の太陽や月がある方はもしかしたらこの日はちょっと、イライラを感じやすいかもしれません。翌日にはこの厳しい角度もゆるみ、月も水瓶座に入るのでだいぶ楽になります。（天秤座と水瓶座は、どちらも風のサインで協調路線をとり易いからです）月が水瓶座に入るのは10月12日の水曜日、日付が変わったばかりの午前1時07分です。水瓶座が支配する体の部位は、膝から下、くるぶしより上の部分です。つまりは「ふくらはぎ」。静脈と、全身の血液循環も支配しています。水瓶座が支配している病気は、下肢静脈瘤、足がつったりむくんだりすること、冷え性、血栓、「エコノミークラス症候群」も水瓶座に支配されています。また、支配星である天王星の影響で「発作や痙攣を伴う病気」も水瓶座の管轄です。水瓶座に月があるときには、これらの疾患について専門家のケアを受けるのに適しています。自分で出来るケアとしては、「足湯」やふくらはぎのオイルマッサージ。（勿論、プロのマッサージを受けに行ってもOKです）それから、ウォーキング。ウォーキングは有酸素運動ですし、歩くとふくらはぎの筋肉がポンプの働きをして下から上へと血液を押し上げ、体中に回してくれます（筋肉のミルキングアクション）。マッサージの前後、ウォーキングの前後とその最中には水分を沢山摂ってくださいね。10月14日金曜日、午前3時07分に月は魚座に移動します。魚座が支配するのは足の裏、かかと、つま先、リンパです。魚座の支配する疾患は、タコ、ウオノメ、かかとのひび割れ、外反母趾、ハンマートウ、水虫、爪水虫、風邪をはじめとする各種感染症及び、各種の中毒も魚座に支配されています。（急性アルコール中毒や食中毒など）フットケア全般に適している時期です。足のツボを刺激する、ペディキュアをする、クリームやオイルでかかとをマッサージし、やわらかくする。リンパドレナージュを受けるのもお勧めです。10月16日・日曜日の早朝4時40分、月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部（毛髪は除く。毛髪は獅子座と乙女座の管轄）と顔面。頭痛、めまい、目と視力に関するトラブル、にきびなどが牡羊座に支配されています。集中フェイスケアに向いている時期です。養分や水分を与える美容液パックをしたり、フェイスラインを整え、リフトアップするマッサージや、顔面筋を強化してたるみを防ぐ「フェイササイズ」をしたりするのはいかがでしょうか。但し、にきびなどの炎症がある場合はその部分は刺激しないようにしてください。頭痛・めまい・疲れ目・ドライアイについてお医者さんに相談するのにもいい日です。こちらも、現在すでに症状が出ている場合は刺激を与えすぎないことが大切です。10月17日月曜日、21時14分。太陽は天秤座の24度12分。月は牡羊座の24度12分。太陽と月が180度で向かい合う夜。満月です。前半サインの先頭であり「自己主張」を表す牡羊座と、後半サインの先頭であり「他者の意見を聞く」という意味を持つ天秤座。対立しながら補い合う関係です。天秤座で太陽と月が出会った新月から二週間。他人の中で生きていくというテーマと、自分の原点・自分の意志を生かすというテーマを再度「秤にかける」時期と言えます。どうバランスを取っていくかは、それを考える人自身にゆだねられています。月が牡羊座を抜けるのは満月の翌日、10月18日の朝です。満月から次の新月までの月サインカレンダーは、満月の夜かその翌日にお届けします。

  2005.10.04

• 次の新月までの月サインカレンダー

  再びこんばんは、星見当番です。次の新月までの月サインカレンダーをお送りします。満月から新月に向かって月が欠けて行く時期は、「排出」「減少」の力が働きます。「与える系」よりは「取り去る系・減らす系」のボディケアが効果的になる時期です。ダイエットを考えている人は、満月の翌日あたりから始めるのが効果的です。前回の新月からダイエットを始めた人で、思うように体重が減らなかった人も満月を過ぎる頃からは体重の減り方が変わってくるかも。気をつけて見ていて下さい。現在、月は魚座エリアを運行中です。明日18日の午前11時02分、太陽は乙女座25度15分・月は魚座の25度15分。太陽と月が180度で向かい合います（これを「衝」といいます）。夜になって月が昇ってくる頃には月はさらに5度ほど進んで魚座の最後あたりに。今晩と明日の日没近くまでは月は魚座にあるので、足先のケアをするのに最適です。フットバス、足裏のツボ押し・マッサージ、かかとの角質取り、ペディキュア。また、外反母趾・タコ・ウオノメなど足裏やつま先のトラブルについて、お医者さんに相談したりするのにも向いている日です。18日の夜18時44分からは、月は牡羊座に移ります。名月の光は牡羊座の方角から（笑）。牡羊座が支配している体の部位は頭部・顔面（髪を除く…髪は獅子座・乙女座管轄）目と視力。疲れ目・頭痛・顔に出来る吹き出物やニキビなども含まれます。「除去系」のケアが向いている「欠けて行く月」の時期ですから、軽いピーリング効果のあるパックを使ってみたり、顔に蒸気を当てて毛穴を開かせ、汗と一緒に老廃物を外に出すようなケアがお薦めです。また、疲れ目や頭痛に対して、なんらかの対策を取るのにもお薦めの時期です。欠けて行く月には「クールダウン」という意味もあります。患部を冷やす、休ませるなど「負担を取り除く」ケアがお薦めです。9月20日、夜の20時48分から月が牡牛座に移ります。牡牛座に月が入ると「エギザルテーション（高揚）」と言って月の力が強まります。牡牛座が支配しているのは顎・首・喉・声帯・甲状腺などですが、それ以外に五感全般も牡牛座の管轄です。いっぽう、月が支配するのは身体と感情。牡牛座に月がある時期はゆっくりと身体のケアをするのにとても向いているのです。牡牛座に月があり、欠けて行く時期には主に喉をいたわるケアが最適です。顎関節症や、甲状腺疾患について専門家に相談するのにも向いている時期です。また、「五感」を司るサインに月が来ている時期なので、アロマを取り入れたケアやヒーリングミュージックをかけてマッサージやヨガをしたりするのもお薦めです。9月23日、日付が変わってすぐの深夜02時08分に月が双子座に移ります。双子座が支配しているのは肩・腕・手首・肺と気管支（呼吸器）・神経系統です。肩凝り・腱鞘炎・気管支炎・肺炎・喘息などが双子座の支配する疾患です。マッサージや湿布などを使って肩凝りを解消するのに最適な日です。プロに揉んでもらうもよし、家族や恋人同士でマッサージしあうもよし（＾＾）。同じ9月23日、朝07時16分。太陽が「秋分点」を通過します。秋分点は、黄道（見かけ上の太陽の通り道）と天の赤道の交わるところ。この交点は二箇所あって、秋分点の反対側にある点が春分点です。太陽の春分点通過が、西洋占星術での一年のスタート日。「秋分の日」はちょうど一年の折り返し日に当たり、秋分点は天秤座の起点です。牡羊座～乙女座までの前半6サインを終え、太陽は秋の第一サイン・天秤座へ。後半6サインの旅が始まり、最初の新月に向けて月が太陽を追いかけていきます。12サインでは蟹座～乙女座までが「夏のサイン」で「秋」は天秤座～射手座までです。「春」は牡羊座～双子座まで、「冬」は山羊座～魚座までです。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、春と秋のお彼岸の「中日」がそれぞれ「春分の日」と「秋分の日」です。西洋占星術でも太陽が天秤座に来ると「秋」、太陽が牡羊座に来ると「春」と捉えます。夏の名残もお彼岸まで。秋分までで、今年の夏もとうとうおしまいです。9月25日午前11時12分。太陽は双子座エリアを抜けてホームグラウンド蟹座へ。同じ25日の15時43分、太陽は天秤座の2度、月は蟹座の2度。角度差90度、下弦です。この日の夜に、次の新月（天秤座で起こります）のアナウンスを出しますね。蟹座が支配している体の部位は胸郭・乳房・胃・膵臓。支配している病気は乳房に関する疾患（乳腺炎や乳癌）、胃潰瘍・胃癌・消化不良・各種の腫瘍です。この時期には胃をいたわるような食事を心がけたり、お医者さんや専門家に胃の不調について相談したりするのに向いています。9月27日、23時04分に月が獅子座に入ります。9月27日～10月1日・2日の週末まで、獅子座と乙女座を月が通過する約5日間がヘアケア日和となります。獅子座は（乙女座もですが）髪の毛を支配しています。獅子座か乙女座で欠けて行く月の時期に髪を切ると、その後の伸びは遅いのですが艶のある健康な髪が生えてくると言われています。早く伸ばしたい人には不向きですが逆に髪型を長く保ちたい人は欠けて行く月の時期にヘアカットをするのがお薦めです。頭皮マッサージやブラッシングを丁寧にして、毛穴の汚れや老廃物を取るのも欠けて行く月の時期にお薦めのケアです。髪の毛以外で獅子座の管轄になっているのは「背骨（脊椎）」や「背中」、それから「発熱」や「炎症」に関するトラブルです。背骨のトラブルに関して専門家に相談したり指導を受けたりするのに向いている日でもありますし、特にトラブルがない場合でも、たとえばストレッチやヨガを日課にしている方ならこの日はちょっと背中の筋肉を意識してみるだけでもいいのです。「発熱」に関しては、ちょうど秋の行楽シーズン・スポーツシーズンですし熱射病にはまだまだご用心、といったところでしょうか。野外活動の際は日よけの帽子と水分補給をお忘れなく。9月30日午前11時46分、月が乙女座に入ります。引き続きヘアケア日和です。髪のほかに、乙女座は小腸と大腸・みぞおち・便秘と下痢なども支配しています。快適なお通じのために繊維質が豊富なプルーンや玄米、或いは根菜類を食べたり、腸内の善玉菌を増やすためにヨーグルトを食べたりしてみるのはいかがでしょう。（玄米などの穀物類、及び育つ根菜類は乙女座に支配されている食物と言われます）10月2日夜、23時26分、月が天秤座に移ります。天秤座が支配するのはウエストライン、腎臓、血中の糖分バランス、副腎、ヒップです。天秤座が支配している病気は糖尿病、腎臓病、腰痛などです。（腰痛については、天秤座のほかに射手座にも支配されています）血糖値や腰痛、腎機能についてお医者さんや専門家に相談するのに向いています。（具体的なケアについては、専門家の指示に従って行ってください）ウエストを絞るエクササイズや、腰痛予防の体操などをするのにも向いています。10月3日、19時30分。太陽と月が天秤座の10度18分で出会います。天秤座の新月タイムの始まりです。今度の新月タイムは夜から開始なので、比較的お願い事が書きやすいのではないでしょうか。なお、月は10月5日の朝まで天秤座に留まります。次の新月から満月までの月サインカレンダーは、新月の翌日にお届けいたします。

  2005.09.17

• 次の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。本日の乙女座新月タイム、もうお願い事を書かれましたか？開始時刻が午前3時46分と早かったので、ベストタイム8時間は午前中で終了ですが新月タイムの有効時間は「48時間以内」です。今から書いても間に合いますよ（＾＾）。いつものとおり、「書いたよ宣言」募集中です。既に書き込んで下さった方、ありがとうございますm(_ _)m。当番は無事徹夜に成功しまして（？）新月タイム開始の一時間後くらいにリストを書きました。今夜は、次の満月までの月サインカレンダーをお知らせいたしますね。これから満月にかけての「満ちる月の時期」は「吸収」「成長」の力が働きます。新月にまいた「お願い事の種」も、この力を受けて根を伸ばしていきます。植物も人間の身体も、満ちる月の時期には水分や栄養を吸収しやすい状態になります。身体のケアも「吸収させる」「与える」といった系統のものがよく効きます。ダイエットをしている方、本来体重が落ちていきやすいのは「欠ける月の時期」ですが「満ちる月の時期」には運動量を増やして筋肉をつけたり、また普段の食事で不足がちなビタミン類や微量元素を補うサプリメントを摂ったりしてみてください。月がサインを移動するにつれ、「お手入れの効果が上がりやすい体の部位」が変化します。現在、月があるのは乙女座。髪の毛のお手入れ及びお通じ関係の調子を整えるのに向いている時期です。ちょっとリッチなトリートメント剤を使ってみたり、腸内細菌を増やすオリゴ糖やヨーグルトを食べたりしてみてはいかがでしょう。ぎりぎり明日の16時台まではヘアケア日和ですので、美容院に行くのもいいですね。明日、9月5日月曜日の16時54分に、月は天秤座に移動します。天秤座が支配しているのはウエストライン、腎臓、血中の糖分バランス、副腎、ヒップです。天秤座が支配している病気は糖尿病、腎臓病などです。血糖値や腰痛、腎機能についてお医者さんや専門家に相談するのに向いているほか、ウエストをシェイプしたりヒップアップを目指している方にもチャンス。満ちる月の時期は筋肉をつける運動が効果的なので、天秤座に月がある今週前半は普段よりも少しだけ念入りに、お腹の筋肉やお尻の筋肉を意識して運動してみましょう。9月8日木曜日、月が蠍座に入ります。蠍座が支配しているのは排泄器官（肛門・直腸・結腸・膀胱など）、生殖器、PMS（月経前症候群）、生理痛、STD(性感染症）、痔や膀胱炎ほか排泄器官の疾患。生殖器官の疾患などです。蠍座が支配する部位は大変デリケートなところなのでケアの仕方は専門家やお医者さんと相談の上、指示に従って行ってください。また蠍座に月があるときには、これらの疾患について治療を受けたり相談したりするのに適しているのですが、手術は別の日にした方が無難です。（出血を伴う治療や手術は、月がその部位を支配するサインに入っていない時期で、欠ける月の時期がお薦めです。満ちる月の時期は出血が止まりにくいのです。）生理痛など、蠍座が支配する病気には冷えが一因となって起こるものも多いのでこの時期は意識して体を温めてみてください。特に腰周り、お尻部分を温めましょう。ショウガ湯や葛湯など、体を温める飲み物を取るのもお薦めです。9月10日の土曜日、午前11時05分に月が射手座へ移ります。その翌日、9月11日の20時38分には太陽が乙女座の18度50分、月が射手座の18度50分で角度差90度になります。「上弦の月」です。射手座が支配するのは肝臓・腰・太腿・足の付け根・坐骨神経などです。肝臓疾患、腰痛、坐骨神経痛、激しい運動による肉離れも支配しています。腰痛のケアをしたり、健康な場合は体を動かしてストレス解消するのにいい日です。特に、射手座が支配する太腿部の筋肉を意識して使うような運動に向いています。ウォーキングやサイクリング、山道のハイキングなどもお薦めです。射手座はアウトドア志向を意味するサインでもあるので、野外での運動は吉です。ただし、激しい運動や長距離を歩いたり走ったりする前後は、充分なウォームアップとクールダウンをお忘れなく。9月12日月曜日、月は山羊座に移動。山羊座が支配するのは全身の骨と関節（特に膝関節）・歯・皮膚・関節炎とリウマチ、胆嚢と胆石、皮膚炎、乾癬、乾燥肌などです。満ちる月の時期なので、お肌に水分や栄養を補給するようなケアをしましょう。ただ、皮膚の乾燥がひどい場合には皮膚科に相談してくださいね。膝の痛みがある方はお医者さんにかかるのにいい時期です。鍼治療にも向く日です。自分でできるケアとして「関節の痛みを楽にする」と言われるサプリメントを摂るのも吉。山羊座は歯も支配しているので、歯科治療にも向いています。9月14日水曜日、18時04分から月が水瓶座に入ります。水瓶座が支配しているのは足の膝から下、くるぶしから上（ふくらはぎ）です。全身の血液循環、下肢静脈瘤、冷えと血行不良からくる足のむくみ、痙攣や発作を伴う病気、エコノミークラス症候群などが水瓶座支配の疾患です。自宅で、自分でできるケアとしてはふくらはぎのマッサージ。マッサージ用のオイルやローションなどを使い、血流に沿って下から上へ、なであげるようにすると気持ちがいいですね。足の血行がよくなると、全身の血行もよくなります。足湯をするのも効果的ですし、プロのマッサージを受けに行くのもお薦めな日です。9月16日金曜日、18時25分に月は魚座に入ります。魚座が支配するのはくるぶし・つま先・足の裏。リンパ腺も支配しています。魚座が支配する病気は風邪・中毒・各種感染症、足のマメ・タコ・ウオノメ・水虫、かかとや足の裏の角質化、外反母趾やハンマートウなどです。16日から18日までの週末は、フットケア全般が吉です。足裏のツボ押し、マッサージにペディキュア、かかとのトリートメントなどなど。リンパも支配するので、リンパドレナージュなどを受けるのにも向いています。季節の変わり目（乙女座の時期が終わって天秤座へ、夏がとうとう終わって秋へ）なので疲れが出て体を崩したり、風邪を引いたりしやすい時期でもあります。体全体の免疫力を高めるため、ビタミン類をしっかりとって予防しましょう。9月18日の日曜日、午前11時01分。太陽は乙女座の25度16分、月は魚座の25度16分。太陽と月が180度で向かいあいます（これを「衝」と言います）。満月です。旧暦八月十五日、「仲秋の名月」ですよ（＾＾）。ちょうど、ゆったりできる日曜日の夜が満月。晴れたらお月見ですね（＾＾）。お団子やおはぎを作って枝豆を茹でて、出回り始めた里芋できぬかつぎを作って、（なんだか食べもののことばっかりだな）ススキや桔梗や萩を飾って月の出を待つ。月は、心の潤いや精神的満足を司る水のサイン、魚座に輝き、地平線下の太陽は体に栄養を与え、健康維持を司る地のサイン乙女座に。月にお供えするお団子や野菜は、乙女座の管轄である「大地」の恵みです。乙女座と向かい合うサインである魚座で輝く満月のもとで、大地の恵みを食べる。太陽と月、両方のパワーを取り入れる、楽しくて美味しい方法です。今年の仲秋の名月には星見当番も久々に月見団子など作って、石コレクションと一緒にベランダでお月見をしようかな～、なんて思っています。（こらこら、ダイエットしてるんじゃなかったの？）ぬーさんとセドナのお月見フォトも撮影しようかしらん（＾＾；）。満月以降、次の新月までの月サインカレンダーは、十六夜月の晩にお伝えしますね。

  2005.09.04

• 満月イヴ・次の新月までの月サインカレンダー

  三角テント地方は今夜も素晴らしい月夜です。昨晩に続いて、石たちは二度目の月光浴。もちろんぬーさんとセドナも一緒です。それに加えて、平日は部屋の中に置いている鉢植えたちもベランダで月光浴。石は夜明け前に取り込むけれど、鉢植えたちはそのまま日光浴に突入させる予定です。明日の夜も、晴れるといいな(*v.v).・：☆次の新月までの月サインカレンダーを書かなくては、と思いながら睡魔様の微笑みに負けそうな今夜の星見当番です。満月から新月に向かって月が欠けて行く時期は、「排出」「減少」の力が働きます。「与える系」よりは「取り去る系・減らす系」のボディケアが効果的になる時期です。ダイエットを考えている人は、満月の翌日あたりから始めるのが効果的です。現在、月は水瓶座エリアを運行中です。この後、日付が変わって8月20日午前2時55分に太陽と月が180度で向かい合います。太陽が獅子座、月が水瓶座の満月です。その5時間ほど後、朝の7時53分には月は水瓶座を出て魚座へと移動し、22日・月曜日の朝8時頃まで魚座に滞在します。魚座が支配しているのはくるぶしから先・つま先までの「足」とリンパ腺、各種の中毒・感染症です。外反母趾や水虫、ウオノメ・タコ・かかとのガサガサなど足に起こるトラブル各種も魚座の管轄。この週末はフットケア日和です。足裏の古い角質を取ったり、ツボ押しをしたりするのに最適です。リンパの流れをよくするようなマッサージを受けたりするのもお薦めです。22日・月曜日の朝8時02分から月は牡羊座に入ります。牡羊座が支配している体の部位は頭部・顔面（髪を除く…髪は獅子座・乙女座管轄）目と視力。疲れ目・頭痛・顔に出来る吹き出物やニキビなども含まれます。「除去系」のケアが向いている「欠けて行く月」の時期ですから、軽いピーリング効果のあるパックなどでお肌のケアをするのに向いています。ただし、日焼けをした直後などはピーリング系パックをするのは避けてくださいね。日焼け＝軽いヤケド状態です。低刺激の化粧水をコットンに含ませて顔全体を覆う冷湿布パックで、火照りを取り去りクールダウンさせるのがお薦め。頭痛・めまい・疲れ目などのケアも「刺激になるものを減らす」「患部を冷やす」「できるだけ休息をとるようにする」などを中心に行ってみてください。水曜日・8月24日の朝10時59分に月が牡牛座に移ります。牡牛座が支配しているのは顎・首・喉・声帯・甲状腺などですが、それ以外に五感全般も牡牛座が支配しています。牡牛座に月があり、欠けて行く時期には主に喉をいたわるケアに向いています。顎関節症や、甲状腺疾患について専門家に相談するのにも向いている時期です。音楽を聴いたり好きな香りを嗅いだりして五感を喜ばせるのにも最適な時期ですが「クールダウン」を念頭に置いて、リラックスできるものを選んでみて下さい。8月26日金曜日、夕方17時45分に月が双子座に移ります。双子座が支配しているのは肩・腕・手首・肺と気管支（呼吸器）・神経系統です。肩凝り・腱鞘炎・気管支炎・肺炎・喘息などが双子座の支配する疾患です。マッサージをしたりされたり、肩や腕に溜まった疲れを取るのに最適。機械でのマッサージより、「手」でするマッサージの方が向いています。プロでなくても、家族にさすってもらうだけでもＯＫですよ。8月27日土曜日、日付が変わってすぐの0時21分。太陽は乙女座の3度30分。月は双子座の3度30分。角度差が90度となって「下弦の月」です。太陽と月の角度が180度（満月）や90度（上弦か下弦の月）になる時は意志（太陽）と気持ち（月）が綱引き状態になったり、食い違ったりして緊張状態になる人が多いと言われます。太陽のある乙女座・月のある双子座とも柔軟サインです。「変わりやすさ」や「神経質」「反応が速い」というところが共通しています。特に乙女座・双子座に太陽や月を持つ人は、この日の前後にイライラしたりちょっとしたことがきっかけでピリピリきてしまったりするかもしれません。しかし月がもっと細くなり、太陽のある乙女座へと近づいていくことでこの緊張も少しずつ減っていきます。8月29日・月曜日の明け方3時59分、月が蟹座に移ります。蟹座は月が支配するサイン、他のサインにいる時よりも月のパワーが強まります。蟹座が支配している体の部位は胸郭・乳房・胃・膵臓。支配している病気は乳房に関する疾患（乳腺炎や乳癌）、胃潰瘍・胃癌・消化不良・各種の腫瘍です。この時期には胃をいたわるような食事を心がけたり、お医者さんや専門家に胃の不調について相談したりするのに向いています。また、蟹座は「家庭」「家族」「安心」などを支配するサインでもあるので「家の中でくつろぐ」「安心して休めるように環境を整える」ことに向いています。8月31日水曜日、夕方16時16分から月が獅子座に入ります。ヘアケア日和の始まりです。獅子座は（乙女座もですが）髪の毛を支配しています。獅子座か乙女座で欠けて行く月の時期に髪を切ると、その後の伸びは遅いのですが艶のある健康な髪が生えてくると言われています。伸びが遅いということは、髪型をなるべく長く保ちたい場合に向いているということですね。その他、頭皮マッサージやブラッシングなどで地肌の血行がよくなるようにしたり毛穴に詰まった汚れを浮き上がらせたりするのにも向いている時期と言えます。髪の毛以外で獅子座の管轄になっているのは、背骨や背中に関すること、それから発熱・熱射病などです。残暑が厳しくなることも予想されるので体温の上がりすぎには充分気をつけてお過ごし下さい。9月3日・土曜日の朝4時58分、月が乙女座に入ります。引き続きヘアケア日和です。髪のほかに、乙女座は小腸と大腸・みぞおち・便秘と下痢なども支配しています。快適なお通じのために（汗）、食生活を見直したりするのに向いています。寒天・プルーンなど、腸のお掃除をしてくれそうなものを食べるのもいいですね。9月4日・日曜日の明け方3時48分、太陽と月が乙女座11度20分あたりで重なります。乙女座の新月タイム開始です。8時間以内がお願い事ベストタイムとなりますから日曜日の午前11時くらいまでにウィッシュリストを作るのがお薦めです。（有効期間は48時間以内なので、日曜午後になってしまってもセーフです）その後、9月5日・月曜日の夕方16時54分頃まで月は乙女座に留まります。乙女座新月についてのアナウンス及び詳しい解説は下弦の月を過ぎた頃にお伝えします（来週末ということです）。それでは皆様、新月まで楽しくお過ごしくださいませ。今週末、よい月夜を過ごせますように。

  2005.08.19

• 次の満月までの月サインカレンダー

  新月も過ぎたことだし、次の満月までの月サインカレンダーをお届けします。月が満ちていく時期ですから、体が栄養や水分などを吸収しやすい状態になります。「与える系」「増やす系」のボディケアが向いています。本日、8月6日の22時55分から月が乙女座に入りました。引き続きヘアケア日和です。獅子座や乙女座で、満ちて行く月の時期に髪を切ると髪の伸びがよくなり、しっかりした健康な髪になると言われます。ロングを目指す人は今回切るのがお薦め。来月からのヘアケア日和は、当分「欠けていく月」の時期に来ることになります。（欠けて行く月の時は、伸びは遅いけど艶のある髪が生えると言われます）。髪の毛以外に乙女座が支配しているのは消化器官（特に小腸・大腸）、太陽神経叢です。便秘や下痢など、腸に関係したトラブル、ストレスによる胃痛・腹痛・消化不良。過敏性腸症候群なども乙女座の管轄ですね。乙女座に月があるときにはこれらの症状を予防したり、お医者さんに相談したりするのに向いています。また、この時期にはなるべく胃腸に刺激を与えないものを食べるといいでしょう。あるいは腸内細菌を増やすような食べ物を摂るのもお薦めです。8月9日火曜日、お昼の11時10分。月が天秤座に移ります。天秤座が支配しているのはウエストライン、腎臓、血中の糖分バランス、副腎、ヒップです。糖尿病、腎臓病なども天秤座の領域です。ウエストシェイプ・ヒップアップを目指す方は、この時期はねらい目。特に、満ちて行く月の時期は筋肉をつける運動に向いています。（しかし、やりすぎは禁物です。痛みを感じない程度に）血糖値や腰痛、腎機能についてお医者さんや専門家に相談するのにも向いています。8月11日木曜日、21時36分に月が蠍座に入ります。蠍座が支配しているのは排泄器官（肛門・直腸・結腸・膀胱など）、生殖器、PMS（月経前症候群）、生理痛、STD(性感染症）、その他排泄器官や生殖器の疾患です。（排泄器官の疾患…痔だとか膀胱炎だとか）これらの部位はデリケートなのでケアの仕方は専門家やお医者さんと相談の上、指示に従って行ってください。また蠍座に月があるときには、これらの疾患について治療を受けたり相談したりするのに適しているのですが、手術は別の日にした方が無難です。（出血を伴う治療や手術は、月が当該部位の支配サインに入っていない時期で、できれば欠けて行く月の時期を選んだ方がいいです。）蠍座が支配する病気には、冷えが一因となって起こるものも多いのでこの時期は意識して腰周りを温めてみてください。腰湯をするのもいいですね。8月13日の土曜日、11時40分。太陽は獅子座の20度27分、月が蠍座の20度27分。角度差がちょうど90度になります。「上弦」の月です。また、8月11日から13日にかけて、ペルセウス座流星群が見ごろになります。毎年同じ時期に見えるのですが、今年はうまい具合に週末です。平日は仕事がある星見当番でも、余裕で見ることが出来ます。今年は見るぞ～！ペルセウス座流星群♪8月14日の日曜日、朝4時48分に月が射手座へ移動します。射手座が支配するのは肝臓・腰・太腿・足の付け根・坐骨神経などです。肝臓に関する疾患、腰痛、坐骨神経痛、激しい運動による肉離れも支配しています。腰痛のケアをしたり、健康な場合は体を動かしてストレス解消するのにいい日です。特に太腿部の筋肉を意識して使うような運動に向いています。階段の昇り降りや、いつもより大股で膝を伸ばして歩くだけでも違います。比較的激しい運動をする場合にはウォームアップとクールダウンを念入りに。8月16日の火曜日、朝8時14分に月は山羊座へ。山羊座が支配するのは全身の骨と関節（特に膝関節）・歯・皮膚・関節炎とリウマチ、胆嚢と胆石、皮膚炎、乾癬、乾燥肌などです。夏の陽射しや冷房で肌がカサカサしてきちゃった方は、この時期に集中ケアを。特に水分を与え、閉じ込めるようなケアに向いています。症状がひどい場合には皮膚科に相談しましょう。膝の痛みがある方はお医者さんにかかるのにいい時期です。歯科治療にも向いています。8月18日木曜日、8時40分に月が水瓶座に移ります。水瓶座が支配しているのは足の膝から下、くるぶしから上（ふくらはぎ）です。全身の血液循環、下肢静脈瘤、冷えと血行不良からくる足のむくみ、痙攣や発作を伴う病気、それからエコノミークラス症候群も水瓶座支配です。特に行楽・帰省の季節ですので長時間乗り物に乗って座りっぱなしの状況には気をつけてください。意識して足を動かすようにしたり、水分を摂ったりしてエコノミークラス症候群を予防しましょう。足マッサージをするのにも向いています。8月20日土曜日、夜中の2時54分に太陽が獅子座26度50分、月が水瓶座26度50分で180度で向かい合います。満月です。それから約5時間後の朝7時53分には、月は水瓶座を出て魚座に入ります。魚座が支配するのはくるぶし・つま先・足の裏。リンパ腺も支配しています。風邪・中毒・各種感染症も魚座管轄です。足のマメ・タコ・ウオノメ・水虫、硬くなったかかと、外反母趾のケアなどに最適です。特に保湿ケアを念入りにするのがお薦めです。満月から、次の新月までの月サインカレンダーは満月の翌日にお知らせします。

  2005.08.06

• 次の新月までの月サインカレンダー

  今夜は満月です。関東では今、南の空低く黄色みがかった満月がかかっているのが見えます。（夏の月は低く、冬の月は高く昇るのです）さて、次の新月までの月サインカレンダーをお送りいたしましょう。これから欠けて行く月ですから、「減退・排出」の力が強く働きます。老廃物の除去、いらないものを捨て去る（減らす）ことに向いています。食事制限によるダイエットを計画している方はこの時期に始めるのがベストです。21日の21時17分現在、月は山羊座の終わりの方、29度にあります。本日、21日の21時56分には早くも月は水瓶座に移ってしまいます。水瓶座が支配している体の部位は膝から下、くるぶしより上の「ふくらはぎ」それから静脈と全身の血液循環です。水瓶座に月が来ているときには、これらの部位のケアをするのに向いています。足のムダ毛を処理するのにも最適。ふくらはぎをオイルマッサージしたり、足湯をしたりするのもお勧めです。軽いウォーキングで足の血行をよくするのもいいですね。歩くことで、ふくらはぎの筋肉がポンプのように血液を全身に回してくれます。ただし、日中に戸外を歩き回るときには熱中症対策をお忘れなく。水分は多めにとってくださいね。水瓶座が支配する病気はふくらはぎと血流に関係のあるもの、それと発作や痙攣を伴う病気です。下肢静脈瘤、それから「エコノミークラス症候群」。「エコノミークラス症候群」は長距離のドライブやフライトで、狭い座席にじっと座りっぱなしでいる時などに起こります。足の血行が悪くなり、小さな血栓ができてそれが心臓まで達すると死に至ることもあります。これを防ぐためには座りながらでも足をこまめに動かすことと、水分を沢山摂ることが必要です。一足早い帰省や旅行などで長距離を座ったまま移動する場合には時々足をマッサージしたりトイレ休憩のついでに少し歩いたりして血流が滞らないようにしてくださいね。7月23日21時12分、月は魚座に入ります。魚座が支配しているのはくるぶしから先、つま先までの「足」です。フットケア全般にとても向いている時期です。足ツボを刺激したり、かかとやつま先の角質を取ったり、マッサージをしたり。ネイルサロンでペディキュアをしてもらうのもいいですね。外反母趾やタコ・ウオノメ・痛い巻き爪、水虫など足のトラブルを治療したりそのことについて専門家に相談するのにも向いています。また、魚座は足のほかにリンパ腺も支配していますし、風邪を筆頭とする各種感染症、それから各種の中毒症状も支配しています。暑い時期ですので、食中毒にはくれぐれも用心してください。また、山羊座から水瓶・魚座までの範囲に月があるときは「冷え」にも注意。ほかの時期よりも、冷房の影響を受けやすいです。7月25日22時24分、月が牡羊座へ移動します。牡羊座が支配しているのは頭部（髪の毛を除く）と顔面、目（視力）です。頭痛や疲れ目、顔にできる吹き出物なども支配しています。ピーリング効果のあるパックや、オイルやジェルを使ったマッサージなどフェイスケア全般に向いています。冷たいアイマスクで目を休めるのも効果的。頭痛（偏頭痛）についてお医者さんに相談したりするのにもよい時期です。頭痛は歯のかみあわせや疲れ目などによって起こる場合もあるので眼科や歯科などでチェックしてもらうこともお薦めです。7月28日、夜中の2時56分、月が牡牛座に入ります。牡牛座が支配しているのは喉・顎・首・声帯・甲状腺です。顎関節症、喉の痛み・甲状腺疾患・扁桃腺炎なども牡牛座管轄です。月が牡牛座にある時には何よりまず喉をいたわることが大切です。また、牡牛座は「肉体・五感」に関係の深いサインであり、ここに同じく「からだ」に関係の深い「月」が来ると月のパワーが強まります。五感を駆使して、体がよろこぶこと全般に、とても向いている時期です。おいしい食事を食べること、全身をマッサージすること、いい香りを嗅ぐこと。好きな音楽を聴いたり、歌ったり踊ったりすること。ゆっくりお昼寝すること。特に大地に関係するものを取り入れることがお薦めなのでアロマテラピーやガーデニング、森林浴、泥んこ遊び（笑）などに向いています。子供に帰って、土と遊んでストレス解消しましょう。同じ7月28日お昼の12時20分、太陽獅子座・月牡牛座で角度差が90度になります。下弦の月です。ここまできたら、新月まではあと一週間です。7月30日、11時03分に月が双子座に移動します。双子座が支配しているのは肩から腕・指先までと神経系統、気管と呼吸器です。肩凝り・腱鞘炎にお悩みの方は症状改善・軽減のチャンスです。マッサージを受けたり、ハンドケアをしたりするのに最適の日です。また、双子座に月があるときはどうもじっとしていられなかったり、ちょっとしたことでイライラ・ピリピリきてしまう人もいるようです。そういうときは思い切って今いる場所から離れて気分転換してみてください。「小さな気分転換」が大きな効果を生む時期です。いつもと違う道を通ってみたり、いつもは身につけない色をつけてみたり。8月1日、21時53分に月がホームグラウンド・蟹座に移動します。蟹座が支配しているのはバスト・胸郭・乳腺・胃・膵臓です。腫瘍や乳房の病気（乳腺炎や乳癌）、神経性胃炎や胃潰瘍も支配しています。これらの病気について専門家のケアを受けるのに向いています。蟹座に月がある時には（一つ前の双子座の時と違って）慣れ親しんだ場所やホッと安心できるものに囲まれている方がストレス解消になるようです。刺激物をさけて胃にやさしいものを食べ、ゆっくり休んで疲れをとりましょう。8月4日、月が獅子座に入り、「ヘアケア日和」が始まります。8月9日の午前中に月が乙女座を抜けて天秤座に入るまでの5日間、髪を切る・染める・パーマやトリートメントをするなどヘアケア全般に最適です。欠けて行く月の時期に髪を切ると、その後の髪の伸びが遅いと言われます。伸びは遅いものの、艶のある綺麗な髪が生えてくるそうですよ。髪型を長く保ちたい人は欠けて行く月の時に切るのがベターです。髪の毛以外に獅子座が支配しているのは心臓・背骨・それから熱です。7月23日から太陽も獅子座に入り、獅子座の支配星である太陽のパワーが一年で一番強い時期です。熱中症なども獅子座管轄です。背骨にそって背中をマッサージしたり、背中を意識した筋トレやストレッチなどもこの時期には効果的です。8月5日、12時06分。太陽は獅子座12度48分、月も獅子座12度48分。角度差ゼロ度になり、新月タイム開始です。獅子座新月についての詳細は、下弦の月を過ぎた頃にお知らせしますね。

  2005.07.21

• 次の満月までの月サインカレンダー

  日付が変わりまして7月8日の深夜です。こんばんは、星見当番です。新月が過ぎましたので、次の満月までの月サインカレンダーをお送りします。これから満月までは、月が満ちて行く期間に当たるので「吸収」の力が強く働きます。水分・養分などを「与える」タイプのボディケアに向いている時期です。植物なども、この時期沢山の水を吸い上げ活発に成長すると言われます。逆に、食事制限によるダイエットなどはなかなか成功しにくい時期です。食事制限系のダイエットは満月を過ぎて月が欠け始めるまで待って、その代わり満月までは普段不足がちなビタミンや微量元素などを補う食事をするのがお薦めです。さて、現在月は蟹座の最後の方を運行中です。本日7月8日の明け方4時12分からは、月はお隣の獅子座に入ります。7月の「ヘアケア日和」の始まりです！獅子座が支配している体の部位は、背中・背骨・そして頭髪です。この週末は丸々ヘアケア日和なので、髪を切ったり染めたりするのに向いています。獅子座か乙女座に月があって満ちて行く月の時に髪を切ると、健康で美しい髪が生え、また髪が伸びるのも早くなるそうです。髪を伸ばしたいと思っている人にお薦め。「与えるケア」が向いているのでトリートメントやヘアパックにも向いています。（ホームケアでも充分ですし、美容院でやってもらってもいいでしょう）髪を染める場合も、色持ちがアップします。トリートメント効果のある薬剤を使うようにしてくださいね。パーマも、勿論OKです。そうそう、獅子座は他に、熱や炎症といった症状も支配しています。これから暑くなりますから、熱射病や日焼けのしすぎなどには注意してくださいね。7月10日、日曜日の夕方16時58分から月は乙女座に移ります。引き続きヘアケア日和です。髪のほかに乙女座が支配しているのは小腸や大腸などの消化器系とみぞおちです。便秘や下痢などのお通じ関係も支配しています。この時期には良質の水分を沢山摂ることと、お腹を冷やしすぎないことが大切です。冷房のきつい場所で仕事をしている人なら腹巻で保温したり、温かいお茶を飲んだり。便秘に関して言えば、体が色々なものを「吸収」しやすい満ちて行く月の時を狙って便秘薬を飲むようにしてみるといいかもしれませんが…効きすぎることもあるのでご用心。7月13日の朝5時10分から月が天秤座に移動します。天秤座が支配しているのはお尻・腰（ウエストライン）・副腎・腎臓。それから糖分の代謝バランス・血糖値・糖尿病や腎臓病。天秤座に月があるときには、これらの部位のケアをしたり、糖尿病や血糖値についてお医者さんに相談したりするのに向いています。腰痛持ちの方のケアもこの時期です。ウエストラインを整えたりヒップアップさせたりするための筋トレにも向いています。7月15日の午前0時21分、太陽は蟹座の22度、月は天秤座の22度。90度の角度になって「上弦の月」となります。ここまできたら満月まであと1週間。同じ7月15日の14時52分に月は蠍座へと移動。蠍座が支配しているのは下腹部・生殖器・排泄器官（膀胱・結腸・肛門）・ホルモン関係。女性だとPMS（月経前症候群）や生理の周期などに関することも蠍座管轄です。蠍座に月がある時にはこれらの部位のケアや、専門家に相談したりするのに向いています。デリケートな場所なので、ケアの仕方は専門家の指示に従ってください。（あ、先に書き忘れましたが痔や膀胱炎なども蠍座の管轄です。）7月17日20時36分から、月は射手座に入ります。射手座が支配しているのは大腿部・肝臓・坐骨神経などです。大腿部の筋肉を使うトレーニングなどに向いています。ジムで機械を使って行うもので言えばステアマスターとか…。体を動かしてストレス解消するのに向いている日ではありますが、筋肉を痛めるほど激しく動き回ることは避けてください。ウォーミングアップとクールダウンのための時間はたっぷりとってくださいね。7月19日22時27分、月が山羊座に移動します。山羊座が支配するのは膝・膝関節その他、全身の関節。骨・皮膚・歯の健康。関節炎・リウマチ・胆嚢と胆石などです。日光浴で骨を丈夫にすること、カルシウムやマグネシウムなどのサプリメントを摂ること、リウマチや関節炎の治療を受けることなどに適しています。外出前の日焼け止め、日焼けの後の保湿ケアで肌をいたわることを忘れずに。7月21日、20時01分。太陽は蟹座の28度・月は山羊座の28度。180度で向かい合って「満月」となります。満月から次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日7月22日の日記でお知らせいたします。それでは、月の運行と共に良い2週間をお過ごし下さい。

  2005.07.07

• 次の新月までの月サインカレンダー

  今夜は満月ですが、関東地方上空は厚い雲に覆われています。梅雨時ですから、しかたないですね（＾＾；）。雨雲の上に出ている月を思いながら、次の蟹座新月までの月サインカレンダーをお送りいたします。満月を過ぎて、新月へと月が欠けて行く期間は、「排出」の力が働きます。「満ちて行く月」の時は「吸収」でしたね。ちょうど呼吸のように、「吸って（満ちて）、吐いて（欠けて）」と繰り返しになっています。月が欠けて行く時には、「排出系」のボディケアをするのに向いています。老廃物を除去したり、プチ断食をしたり、むだ毛を処理したり（笑）。この時期にしっかりと「いらないものを出す」をやっておくと、次の新月から始まる「必要なものをどんどん吸収する」がスムーズにいきますよ（＾＾）。ストレッチやヨガをなさる方は、この二週間特に「吐く息」を意識してみるのはいかがでしょうか。欠けて行く月の時期には体の水分も抜けていきやすいので、乾燥肌の人は少し辛い時期かも。逆に、満ちて行く月のときにはむくみやすい体質の人が辛かったりするわけですが。必要な量の水分は、こまめに補給してくださいね。特に汗をかいた後や、老廃物除去マッサージなどを受けた後は忘れずにお水を沢山飲んでください。現在、月は山羊座のはじまりあたりのエリアにいます。満月は、太陽と月が180度で向かい合うことですから、太陽が蟹座に入ったばかりの現在は月はその反対の山羊座にいることになるわけです。山羊座が支配するのは骨、関節（特に膝の関節）、歯、皮膚、胆嚢です。関節痛、リウマチ、膝の痛み、皮膚のトラブル（特に乾燥肌、かゆみのある疾患）、歯の疾患も山羊座の管轄です。月が山羊座にある期間はこれらの治療を受けたり、膝や皮膚、歯のお手入れをするのに適しています。歯石を取りに行くのもいいですね。金曜日の午前中まで、月は山羊座に留まります。6月24日金曜日、午前11時38分に月が水瓶座に移動します。水瓶座が支配するのは膝から下、くるぶしより上の部分です。ふくらはぎですね。静脈、体全体の血液循環、下肢静脈瘤、エコノミークラス症候群など血液循環にかかわる病気、足の冷え、むくみなども支配しています。水瓶座で欠けて行く月であるこの時期に、足のマッサージを受けるのはとても効果的です。血行をよくして、余分な水分や毒素を外に出しましょう（その後、水分摂取を忘れずに）。これからの季節は冷房で足が冷えますから、意識して足湯などで汗を出すのもいいですね。それから、生足の季節ということでスネ毛のお手入れも…スネ毛も勿論水瓶座管轄。欠けて行く月の時に処理すると、その後の伸びが少し遅くなりますよ（笑）。6月26日日曜日、12時05分から月が魚座に移動します。魚座が支配する体の部位は足首から先、つま先までです。リンパ腺も支配しています。外反母趾、水虫、タコ、ウオノメなど爪先や足の裏のトラブル、それから風邪などの各種感染症、それから各種中毒症状（アルコール中毒から食中毒まで）も魚座管轄です。（そろそろ食中毒の季節でもありますね…気をつけましょう）引き続き、足マッサージを受けるのにはとてもよい時期です。足裏のツボ押しを中心に。それからかかとや足の裏全体の角質取り。足の爪のお手入れなど。サンダルの似合う素足を作る絶好のチャンスです。日曜の午後はペディキュア日和。6月28日火曜日、14時53分から月は牡羊座へ。牡羊座が支配しているのは頭部（頭髪を除く）、顔面（特に目）です。頭痛や顔面神経痛、顔の表面に出るトラブル（にきびやふきでもの、シミソバカス）それから疲れ目など目のトラブルも牡羊座管轄です。顔のうぶ毛を剃ったり、軽いピーリング効果のあるパックをしたりするのに向いています。ニキビや吹き出物など、炎症がある方にはピーリングはお薦めできませんが洗面器に熱いお湯をはって好みのハーブ精油を一滴垂らし、その蒸気を顔に当てるフェイシャルスチームならOKだと思います。毛穴が開いて汗が出てすっきりします。（蒸気が逃げないよう頭からタオルをかぶり、終わったら冷水で肌をひきしめます）疲れ目、ドライアイなどはその原因から遠ざかるのが一番（笑）。アイピローなどで目をいたわって、一晩だけでもゆっくりと休んでください。6月29日午前3時26分、太陽が蟹座の7度、月が牡羊座の7度に来て角度が90度になります。「下弦の月」です。この日、特に蟹座や牡羊座に自分の太陽や月を持つ人は気持ちや体と行動のアンバランスに悩むかもしれません。外へ外へと行きたい気持ちと安心できる場所にいたい気持ちが自分の中でぶつかってしまう可能性があります。この状況は月が段々太陽に近づいていくにつれてクールダウンしていくので一日くらい気持ちが揺れても心配しないようにしてください。下弦の月まで来たら、新月までは1週間です。この時期前後に新月予報を出しますのでお待ちくださいませ。6月30日木曜日、夜の20時47分に月が牡牛座に移ります。次の新月で月がホームグラウンド蟹座に戻りますが、その前祝いのように牡牛座で月のパワーがぐっと増します。牡牛座と月は、蟹座と月以上に相性がいいのです。この時期は、ボディケア全般にとても向いているのですが特に喉や顎のケアに最適。牡牛座が支配しているのは、喉、顎、声帯、甲状腺です。喘息や咳、扁桃腺炎も支配しています。それから、五感を楽しませるようなケア全般に向いているのでアロママッサージ、好きな音楽を聴く（歌う、演奏する）、森林浴をする、お風呂にゆっくり浸かるおいしいものをゆっくりと味わうなど、色々な楽しみ方が選べます。普段よりちょっとスロー、ちょっと丁寧、ちょっと豪華というのがポイントです。「スローライフ」という言葉が最もよく似合うのが、この「牡牛座の月」かもしれません。7月3日日曜日、早朝の5時27分から月が双子座に移ります。双子座が支配するのは肩、腕、手首、指先までです。肩凝り、腱鞘炎持ちの人はチャンス。腋毛や腕のむだ毛処理にも適していますし、ハンドケア、ネイルケアにも最適です。7月5日の火曜日、夕方16時09分に蟹座に月が入ります。新月前夜です。蟹座が支配するのはバスト、胃、胸郭です。胃潰瘍や腫瘍各種、胃炎、乳腺炎、乳癌などが蟹座の支配する病気です。これらの疾患について専門家に相談するのに適している時期です（ケアの仕方などは専門家の指示に従ってください）。7月5日の深夜、日付が変わって6日になる直前まで「じっちゃん期感謝企画」へのエントリーを受け付けています。まだまだ間に合うのでふるってご応募ください。7月6日水曜日。21時03分。太陽と月が蟹座14度で出会います。新月タイムの始まりです。今度の新月は平日ですが、夜開始なのでお願いリストを作りやすいのではないでしょうか。48時間以内にお願い事を手書きでリストにいたしましょう。具体的にどんなお願い事に向いているかは、下弦の月を過ぎた頃にアナウンスしますね。新月の夜は「じっちゃん期感謝企画」の抽選日でもあります。お願い事リストを書いてから抽選を行い、深夜までに当選者を発表しますね。新月の翌日には、次の満月までの月サインカレンダーをお送りします。こちらも、お楽しみに（＾＾）。

  2005.06.22

• 六月の満月までの月サインカレンダー

  こんばんは、星見当番です。本日は予告どおり、次の満月までの月サインカレンダーをお届けします。双子座の新月を過ぎて、6月8日の21時現在、月は蟹座の5度付近にあります。月はもともと蟹座を支配している天体。ホームに帰ってきて月のパワーも増しています。これから満月までは、「吸収」の力が強く働きます。月サインに合わせた体のお手入れも、栄養や水分などを「与える」ケアが特に向いています。6月9日の木曜日丸一日と、6月10日金曜日の21時40分過ぎまで、月は蟹座に滞在します。蟹座が支配しているのはバスト、胸腔（肋骨で囲まれた内部）、胃、膵臓です。蟹座に月がある時期はこれらの部位の美容と健康を保つケアに適しています。バストアップを目指す方などは、この日はお手入れを念入りに（＾＾）。また、これらの部分に起こる疾患の治療を受ける（開始する）日としても最適です。胃潰瘍、バスト関連の病気（乳腺炎や乳癌）、膵臓の病気などですね。それから、蟹座は特に「腫瘍」を支配しているサインでもあります。胃やバスト以外の場所にできた腫瘍も蟹座の管轄です。良性悪性どちらもです。悪性の腫瘍…癌も蟹座の支配下にあります（蟹座は英語でキャンサー、癌もキャンサー）。お医者さんに相談に行ったり、検診を受けに行ったりするのにも向いている日です。ただ、出血を伴う治療（手術など）は月が蟹座を抜けてからの方がいいようです。6月10日金曜日の21時40分から、月が獅子座に入ります。6月のヘアケア日和の始まりです。ちょうど今回は週末が含まれているので美容院にも行きやすいですね。獅子座が支配しているのは髪の毛（隣の乙女座も髪の毛を支配しています）。獅子座と乙女座を月が通過するときに髪を切ると、後から綺麗な髪が生えてくるそうです。満ちて行く月の時期だと、切った後伸びるのが早く、欠けていく月の時期だと遅いです。今回は満ちて行く月なので、髪を早く綺麗に伸ばしたい方のヘアカットには特に向いてます。また「吸収」の力が働く時期なので、トリートメントやヘアカラーの浸透もいいですよ。ほかに獅子座が支配しているのは背中・背骨（脊椎）。獅子座の支配星は太陽です。太陽に向かってシャキンと頭を上げて背筋を伸ばして、王者のように堂々と胸を張る。ストレッチやヨガをなさる方は、この日は特に背中を意識してみるのはいかがでしょう。それから、「熱」「発熱」「炎症」も獅子座が支配しています。6月13日の月曜日、朝10時23分に月が乙女座に移ります。6月15日水曜日の22時に乙女座を抜け切るまで、引き続きヘアケア日和です。髪の毛の他に乙女座が支配しているのは腸（小腸と大腸）、消化吸収、便秘と下痢、みぞおち（太陽神経叢）などです。お通じ関連でお悩みを抱えている方はチャンス。体の中でも腸は、冷えがダイレクトに影響する部分。腹巻などで温めたり、スープや熱いお茶、お粥など胃腸にやさしいものを食べたりするのがいいですね。6月15日水曜日、朝10時23分、太陽は双子座の26度、月は乙女座の26度で直角になります。「上弦の月」です。ここまで来ると、満月まであと1週間。同じ日の夜、22時00分には月が天秤座に移動します。天秤座が支配しているのはウエストラインと腰、ヒップ、腎臓、副腎、それから血糖値（糖分バランス）です。糖尿病や腎臓病も天秤座管轄。天秤座に月があるときはこれらの部位のケアや治療に向いています。6月18日朝6時25分、月が蠍座に移ります。蠍座が支配するのは排泄に関わる部位（肛門、尿道、膀胱、直腸、結腸）、それから生殖器官。女性だとPMSなども蠍座が支配しています。これらの部位について専門家に相談したり診察を受けたりするのに向いています。6月20日月曜日、朝10時46分から月は射手座に入ります。射手座が支配するのは大腿部、肝臓、坐骨神経などです。激しい運動をなさる方や、お酒を沢山飲む方は、射手座に月が来ている日に少しだけ肝臓や太腿を気にかけてあげてください（＾＾；）。太腿にできるセルライト予防でマッサージなどするのにも向いています。6月21日。15時38分に太陽が蟹座のゼロ度に到達します。蟹座の初日…「夏至」です。一年で最も昼の時間が長く夜が短い日。ヨーロッパなどで言い伝えられている「夏至の日のおまじない」って沢山ありますね（＾＾）。昔、星見当番が本で読んだのは「七種類だか九種類の花を摘んで、枕の下に入れて眠ると将来の結婚相手の夢を見る」「ただし、花を摘んでいる間から寝る時まで決して口をきいてはならない」というもの。…現在未婚の婦女子の皆さま、挑戦してみます（＾＾）？さらに同じ系統のおまじないで「九つ（七つ）の垣根を飛び越えて井戸を覗き込むと将来の結婚相手の顔が水に映る」とか（これもやはり口をきいてはいけない）。『ムーミン谷の夏祭り』だったかな。他にも色んなバリエーションがあるみたいです。『さくら通りのメアリーポピンズ』では「胡瓜の汁を耳の後ろにつけて腕を前に伸ばしたまま目を瞑って後ろ向きに歩く」というおかしなおまじない（最初にぶつかった相手と結婚するんだそうです）も。これを挑戦した公園番が、うっかり宿敵（？）メアリーポピンズにぶつかってしまい（笑）ひと悶着起きるのですが…（＾＾；）。そんなわけで未婚のお嬢様がたには夏至の夜は早く寝ることをお勧めします（笑）。夜遅くまでお外にいると、この日は妖精に遭遇してしまうかもしれないですし。既に結婚相手や恋人がいるから探す必要がない、という方はどうぞ存分に夜更かしを。トーベ･ヤンソンの『ムーミン谷の夏祭り』やシェイクスピアの『夏の夜の夢』など夏至にちなんだ本を読むのもいいですね（＾＾）。さて夏至の翌日6月22日の昼間、11時53分。太陽は蟹座の0度48分、月は山羊座の0度48分。180度で向かい合って「満月」となります。山羊座が支配しているのは膝、骨、関節。それから歯と皮膚などです。膝の痛みでお悩みの方や歯や皮膚のトラブルがある方はこの日にお医者さんに相談してみましょう。鍼治療を受けたりするのにもいい日です。6月24日の金曜あたりまで、月は山羊座に滞在します。次の新月までの月サインカレンダーは、満月の翌日の日記でお届けします。

  2005.06.08

• 次の新月までの月サインカレンダー

  今日は射手座の満月です。しかしながら、星見当番の住む関東では現在大雨です。石を外に出せないので、今夜はセージのお香を焚いてお部屋ごと浄化するつもりです。トップページの写真を貼りかえました。中央にあるのがアメシストの勾玉。星見当番が高校生の頃、初めて買った天然石です。両脇はレピドライトの勾玉です。ウソです。グレープ味のゼリービーンズです。このアメシスト勾玉、買った当時から友人に「ゼリービーンズみたい」と言われていました。サイズといい色といい、確かにゼリービーンズです（笑）。前々からこの構図で写真を撮りたかったのですが、撮影してよく見てみたらゼリービーンズの砂糖衣の質感ってアメシストというよりレピドライトの磨いたのみたい。少なくとも星見当番が持っているレピドライトの丸玉ブレスにそっくりな質感なんです。ああっ！それなら勾玉とゼリービーンズとあのブレスレット、一緒に撮ればよかった。ゼリービーンズ、撮影後においしくいただいちゃったですよ…不覚orz。他の色のビーンズなら残ってるんだけどなあ。一袋買って、紫色のが二つしか入っていないってどういうことよ（笑）。今度、再びミックスゼリービーンズを買ったらレピドライトのブレスも一緒に撮ります。さて。気を取り直しまして。雨雲の上で輝いている満月をイメージしながら、月サインカレンダーをお届けします。現在、射手座エリアを進行中の月は、5月26日木曜の午前2時過ぎまで射手座に留まります。月が射手座を進行している期間は、射手座の支配する肝臓や大腿部の健康促進に効果的。今は満月から新月に向かって月が欠けて行く期間なので、「排出」の力が働きます。余分なものを取る、たまった毒素や老廃物を除去するなどのケアが向いている時期です。セルライト対策のマッサージなどはいかがでしょうか。休肝日を設けるのもいいですね。5月26日午前2時12分、月は山羊座に入ります。山羊座が支配しているのは膝関節・体全体の骨格・皮膚・歯・胆嚢です。関節炎・皮膚炎（カサカサ・かゆみ）・リウマチ・胆石などの病気も山羊座管轄です。山羊座に月がある期間は鍼治療を受けに行ったりするのにも向いています。5月28日午前3時11分。月が水瓶座に移動します。水瓶座の支配する体の部位は膝から下・くるぶしから上。それから血液循環と静脈。足のむくみや冷え性も水瓶座に関連しています。下肢静脈瘤も水瓶座です。オイルマッサージやフットバスで足を温めて、毒素排出・むくみ解消と参りましょう。5月30日早朝5時11分、月は魚座へ。魚座が支配する体の部位はくるぶしから先・つまさきまで。足の裏・踵・足の爪。リンパ節も魚座の管轄です。魚座が支配する病気・症状は風邪その他の感染症・各種の中毒（急性アルコール中毒など）外反母趾・ハンマートゥ・ウオノメ・タコ・水虫など足裏全般のトラブルです。魚座に月があるときにお薦めのケアは足ツボマッサージなどですね。足のトラブルについて専門家に相談したり治療を受けたりするのにもいい日です。5月30日夜の20時49分。月が魚座の9度、太陽が双子座の9度で角度差が90度になります。「下弦の月」です。この日を過ぎたら、新月アナウンスを出しますね（＾＾）。6月1日朝9時9分、牡羊座に月が移動します。牡羊座が管轄しているのは頭部と顔面（除く・毛髪）。顔のパーツでは特に目と視力に関係の深いサインです。疲れ目やストレスから来る頭痛、にきびや吹き出物などの症状を緩和するケアに最適。この期間に意識して目や頭を休ませることは、他の時期以上に効果的です。6月3日、15時21分から月が牡牛座に入ります。牡牛座が支配しているのは顎・首・喉・声帯・甲状腺です。扁桃腺炎や顎関節症といった病気も支配しています。牡牛座は「感覚・五感」を司るサインなので、ここに月が来る時期には喉や首以外であっても「体が喜ぶこと」全般に向いています。嗅覚を喜ばせるアロマテラピー、触感を楽しむマッサージ。美味しいものを食べたりゆっくりお茶を入れたり、音楽を聴いたり歌ったり。体を使ったスローな楽しみ。牡牛座に月がある日のお薦めメニューです。6月5日23時36分、月が双子座に移動します。双子座が支配するのは気管・気管支・肺・肩から手首・指先までと神経系統です。肩凝り・腱鞘炎・気管支炎・各種アレルギー・喘息・肺炎なども双子座管轄です。双子座は「呼吸」を支配するサイン。お部屋の空気環境を整備するのにももってこいの日です。お掃除でほこりを追い払い、空気を入れ替えて、必要に応じて湿度を調整して。よい「気」の通るお部屋を目指しましょう（私も含めて、ですが＾＾；）。森や山へ、きれいな空気を吸いに出かけるのもいいですね。6月7日朝6時56分。双子座16度で太陽と月が出会い、角度差ゼロになります。新月タイムの始まりです。双子座で新月が起こる時に叶いやすい願いについては、下弦の月を過ぎた頃に解説いたしますね。

  2005.05.24

• 次の満月までの月サインカレンダー

  現在、5月8日22時39分。牡牛座の新月タイム開始から5時間が経過しようとしています。こんばんは、星見当番です。お願い事リスト作りは順調でしょうか。リスト作りのためのベストタイムは開始から8時間以内ですが、新月の効果そのものは48時間持続しますので、明日になってから書いても間に合いますよ。次の満月までの月の運行スケジュールをお知らせします。満月に向かって月が満ちていく期間は「満たす」「吸収する」力が働きます。体に対しても、栄養や水分を「与える」ケアが効果的です。そうそう、私は鉢植えのバラに液肥をやらなくては…（新月が過ぎるのを待っていた）。現在、月は牡牛座を運行中です。5月9日の午後まで、月は牡牛座にとどまります。牡牛座が支配している体の部位については、新月予報のときにも説明しましたね。顎･首・喉・声帯及び甲状腺です。牡牛座の新月に首や喉の健康をお願いした方は、月曜日にもちょっとだけ気をつけて、首や喉をいたわってあげてください。5月9日・月曜日夕方の16時30分から、月は双子座に移ります。双子座が支配する体の部位は、肩・腕（肩から指先まで全部）、肺・呼吸器系統、そして神経系です。肩凝り・腱鞘炎も双子座管轄です。肩凝りを和らげるための新しい方法を試そうと計画しているなら、月が双子座にある時期を狙って始めてみてください。（なお、来月の新月は双子座で起こりますので、それに合わせるのも効果的です）5月12日午前2時21分、月は蟹座に入ります。体の中で、蟹座が支配しているのはバスト・胸腔・膵臓・胃です。胃潰瘍や腫瘍（良性悪性問わず）も蟹座の管轄です。胃の健康…星見当番の場合、滅多に胃が痛くなったりもたれたりしないので月が蟹座にある時期というと関心はもっぱらバストの方に向いていたり（＾＾；）。しかも今回「満月に向かおうとする蟹座の月」だし…ば、ばすとあっぷとか…（笑）。5月14日14時18分から、獅子座に月が移ります。5月のヘアケア日和の始まりです。獅子座と、その隣の乙女座は「髪の毛」を支配しています。ここに月がある時期は髪を切る、パーマをかける、染める、トリートメントなどヘアケア全般に向いています。特に、「月が満ちて行く時期」に髪を切るとその後の伸びが速いと言われるのでこれから髪をきれいに伸ばしたい人は要チェックですね。髪の毛以外に獅子座が支配している体の部位としては背中・背骨があります。また、高熱の出る病気や炎症も獅子座管轄です。5月16日月曜日の17時58分、太陽が牡牛座の25度・月が獅子座の25度で角度差が90度に。「上弦の月」です。ここまで来たら、満月まであと1週間です。5月17日火曜日の2時47分から月は乙女座に移ります。ヘアケア日和続行中です。ほかに、腸・みぞおち・消化吸収・便秘・下痢などが乙女座管轄です。5月19日午前中いっぱいまで、月は乙女座にとどまります。5月19日木曜日、13時31分から天秤座に月が入ります。天秤座は腰（ウエスト部分）、副腎、腎臓などを支配します。「体の色々なバランスを取るための臓器・部分」を支配する、と考えればOKです。姿勢を保つかなめである「腰」。ホルモンのバランス、水分のバランス、血圧…それから糖尿病も天秤座の管轄です。腰痛、ぎっくり腰なども。美容と健康の「かなめ」が集中して天秤座の支配下に入っています。…大切にしたいですね（＾＾）。5月21日・土曜日の朝7時39分、太陽が牡牛座を出て双子座に入ります。同じ日の夜、20時50分に月は蠍座へ移動。段々満月に近くなってきました。蠍座が支配する体の部位は生殖器・排泄器官（直腸・結腸・膀胱）です。女性だとPMSも蠍座に関係しています。（毎回書いていますが、それぞれの部位の具体的なケアの仕方は専門医の指示に従ってくださいね＾＾。）5月24日火曜日、日付が変わってすぐの00時39分、月が射手座に入ります。同じ日の早朝5時20分、太陽が双子座の2度、月が射手座の2度で向かい合います。射手座の満月です。射手座が支配するのは大腿部と肝臓、坐骨神経などです。特に足腰に故障がない場合は、軽い筋トレやスポーツなどで体を動かしてストレス解消をはかるのにもいい日です。5月26日まで月は射手座にあります。満月から次の新月までの月の運行は、満月の翌日にお知らせしますね。現在の時刻、23時58分。調べながら書いていたら結構な時間になってしまいました。連休も終わってしまいましたね。今日は外出して、色々思うこともあったのですが疲れてしまって言葉としてまとまりません。眠たくなってきたので、寝ます（＾＾；）。おやすみなさい。皆さまのお願い事が叶いますように。

  2005.05.08

• 月サインカレンダー（連休明け・新月まで）

  昨日、ベランダに面した窓を磨いた後デッキブラシと水でベランダをゴシゴシやったら夜になって見事に筋肉痛になりました。利き腕ばかりを使ったせいで左肩が痛いです（笑）。今夜は満月ですね。現在夕方の16時30分です。本日の目標は月の出までに「月サインカレンダー」を書き上げてアップすること☆本日の月の出は、東京で18時19分。急ぐのじゃ星見当番（笑）。では、次の新月までの月サインカレンダーです。4月24日、本日の午前11時27分から月は蠍座に入りました。同日19時08分、太陽は牡牛座の4度20分、月は蠍座の4度20分で180度になります。これから新月に向かってどんどん月が欠けて行く時期に入ります。月が欠けて行く時期には「排出」「余分なものを除去する」力がはたらきます。体のお手入れも「排出」「お掃除系」がよく効きます。蠍座が支配する体の部位は膀胱・直腸・結腸その他の排泄器官。それから生殖器関連です。女性の場合PMSなども蠍座が支配しています。便秘、痔、膀胱炎など排泄器官の疾患も蠍座の管轄です。月が蠍座にある時期は、これらの部位の健康を保つケアをするのに適しています。もちろん、便秘や痔などは毎日ケアを積み重ねていくことが重要なのですが蠍座に月がある時にはその効果が増す、というように考えてください。※具体的なケアの仕方やどんな薬を選べばよいかは専門医の指示に従ってくださいね。4月26日の午後まで月は蠍座に留まり、26日の15時47分から射手座に入ります。射手座が支配する体の部位は大腿部、足の付け根（股関節）、肝臓、坐骨神経です。太腿に関するトラブルと言ったら激しい運動による肉離れ、などですね。激しい運動に縁のない星見当番にとっては太腿と言えば「セルライト」ですが（笑）。ちなみに射手座は12サイン中最もスポーツに縁の深いサインです。特に集団スポーツ。（射手座生まれの割にスポーツにほとんど関心のない星見当番のようなのもいますが）射手座に月がある時期にはジムで汗を流してストレス解消をするというのも効きます。運動後のクールダウンを少し念入り目にやって、それからお風呂に入ると最高ですね。ただし、汗を流した後にお酒を飲みすぎないように。連休を前にした4月28日木曜日、18時34分から月が山羊座に移ります。山羊座が支配する体の部位は膝、皮膚、骨と関節、歯、胆嚢です。山羊座管轄の病気は関節炎、皮膚病全般・乾癬、虫歯、リウマチ、胆石などです。特に膝が痛む方はこの時期には普段より丁寧にお手入れを。乾燥肌の方なども同様です。5月には紫外線が大変強くなりますので、連休に入る前の山羊座の日からお肌の保護を。4月30日土曜日、夜の20時55分からは月が水瓶座に移ります。水瓶座が支配するのは膝より下、くるぶしより上。つまり「ふくらはぎ」。それと静脈、血液その他の体液循環。下肢静脈瘤、痙攣なども支配しています。足のむくみ、足がつる、それからいわゆる「エコノミークラス症候群」も水瓶座ですね。※エコノミークラス症候群は医学的には下肢静脈瘤と肺塞栓症の合併症だそうです。「下肢静脈瘤」はもともと水瓶座支配です。「乾燥した機内・長時間のフライト」で「座ったまま動けない状態」でいると「足の血行が悪くなって」血栓ができるんですね。飛行機の中は空気が乾燥しているので体内の水分が奪われて、血流が更に悪くなり足の血管内でできた血栓が肺動脈に達すると最悪の場合呼吸困難で死亡することもあるそうです。そもそも航空機関が水瓶座支配なのですが、その上「席に固定されて動けない」とくると水瓶座が「風のエレメントで固定のサイン」であることも思わせます（汗）。そして「血液循環」も水瓶座の管轄である、というのは先に書きましたね。「肺」は体の中に風を取り込む器官です（水瓶座と同じ風サインの双子座が支配）。ちょうど連休2日目、帰省や旅行などで長時間座ったままで移動する方も多いですよね。あるいは29日にテーマパークや野山などで長時間歩き回って足を酷使する方も多そう。こまめに水分補給をして体内で血が濃くなりすぎないようにすること、足首やふくらはぎの筋を伸ばしたり縮めたり、さすったりして血流を促進すること。足に注意を向けつつ、連休前半を楽しんでくださいね（＾＾）。5月1日の日曜日、15時26分。太陽が牡牛座10度59分、月が水瓶座10度59分。ちょうど90度になります。「下弦の月」です。ここまできたら、新月まであと1週間。この日までには、新月予報を出すつもりですのでお楽しみに。5月2日、月曜日。二十四節気の「立春」から数えること八十八日。「な～つ～もち～かづくは～ちじゅうはちや♪」の「八十八夜」です。この日も終わりごろの夜23時44分に、月が魚座に移ります。魚座が支配するのはくるぶし、かかと、つま先、足の裏、リンパ腺です。魚座管轄の病気としては、水虫、魚の目、たこ、外反母趾、風邪、各種の中毒があります。足裏のツボ押しやリンパマッサージを受けに行くのもいいですね。ご自宅や旅行先で簡単にできるのは、なんといっても「足湯」。緑茶の出がらしをお湯に入れて足湯するとさっぱりしていいですよ。5月5日の夜中3時36分まで月は魚座に留まります。5月5日、子供の日の3時37分から月が牡羊座に入ります。牡羊座が支配するのは頭部と顔面（頭髪は除きます）。にきび、吹き出物、目の疾患、頭痛やめまいも牡羊座の管轄です。月が牡羊座にある時はこれらの部位のケアに向いています。特に今は月が欠けて行く時期ですので、老廃物を除去するパックなどが効果的ですよ。好きな香りの精油を洗面器のお湯に垂らして、フェイシャルスチームをしてもいいですね。5月7日朝09時02分、月が牡牛座に移ります。牡牛座が支配するのは喉、顎、首。声と声帯、甲状腺。咳。顎から首にかけてをクリームなどでマッサージしたり（シワや二重顎の予防）、うがいをしたり。カラオケに行ってストレス発散するのもOK（喉を痛めない程度に）。翌日、5月8日は日曜日。5月の第二日曜日・母の日ですねえ。この日の夕方17時47分に月と太陽の角度差がゼロになります。太陽・牡牛座17度51分、月・牡牛座17度51分。新月タイムの始まりです。開始から8時間以内にお願い事を手書きのリストにいたしましょう。今回は5月9日の午前1時47分までですね。これを逃しても48時間以内なら効果ありです。今回の新月タイムは日曜日の夕方から、と比較的書きやすい時間帯ではないでしょうか。いや、連休の最終日にやっと旅行から帰ってきて疲れ果てて書く気力がない（笑）？？もしかして色々イベントがありすぎて新月を忘れてしまいそう（笑）？今からカレンダーに赤丸を、スケジュール帳にも赤丸を、忘れずに！次の月サインスケジュールは、新月が終わってからアップしますね。さて、現在の時刻は18時12分。月の出にはギリギリ間に合った感じです。日没前で、まだ外は明るいです。今夜もよい月夜になりそう♪明るいうちにお風呂に入って、月が出たらすぐに石たちを外に出すつもりです。

  2005.04.24

• 4月の月サインカレンダー（次の満月まで）

  こんばんは、星見当番です。牡羊座の新月タイム、お願い事リストにお宝マップにと、皆様楽しまれたでしょうか。新月タイムの2日間、あれほど晴れて暖かなお花見日和だった関東地方ですが、今日は大雨。しかも冬に逆戻りしたような冷たい雨です。明日は10度まで気温が下がって2月並みだそうです。…などと言ったら、北海道や東北などまだまだ寒い地方にお住まいの方に笑われそうですが。さて、本当なら昨日のうちにアップしておく筈だった月サインカレンダー、参ります。次の満月までの、月サイン運行スケジュールは以下の通りです。満月に向かって月が太っていく時期なので、「吸収」「与える」ケアに向いています。4月10日深夜の0時50分頃から牡牛座に移った月は、現在も牡牛座を運行中です。明日の朝、4月12日火曜日の7時54分までは月は牡牛座にあります。牡牛座に月がある時は喉・首・顎・声と声帯に関するケアをするのに適しています。また、牡牛座は甲状腺機能も支配しています。4月12日・火曜日朝7時55分より、月は双子座に入ります。双子座が支配するのは肩から指先にかけての腕全体と肺・呼吸器、神経系統です。これらの部位のケアをしたり、治療を受けたりするのに最適な時期です。牡牛座と双子座に月がある期間は特に喉の痛みや咳、気管支炎、扁桃腺炎などの治療に向いています。各種アレルギーも双子座管轄です。4月14日・木曜日の夕方18時04分から月は蟹座に入ります。そして4月16日・土曜日23時37分に月が蟹座の26度42分、太陽が牡羊座の26度42分。ちょうど直角になって「上弦の月」となります。ここまできたら満月まであと1週間です。月が蟹座にある時期は、胃・膵臓、胸腔、乳房に関するケアに向いています。バストアップを目指してみるとか（笑）。胃に優しいものを食べるとか。それから、胃炎・胃潰瘍・腫瘍なども蟹座が支配しています。これらの病気に関してお医者さんにかかったり相談したりするのにはいい時期ですが手術など体に刃物を入れる医療行為はできればこの時期を外した方が無難です。特に今回のように太陽と月が180度や90度の緊張関係にある時期の手術は要注意なのです。満月の日には出血がなかなか止まらないと言われますが、上弦・下弦の月も注意！です。4月17日・日曜日の朝6時07分から月が獅子座に入ります。お待たせしました、4月のヘアケア日和の始まりです。獅子座と乙女座を月が通過する数日間は、髪を切ったりトリートメントしたりするのに最適。獅子座か乙女座の月で満ちて行く月の期間に髪を切ると、その後の髪の伸びが速く艶のある健康な髪になるといいます。欠けて行く月の時は伸びが遅いですが、やはり美しい艶を持つ髪が生えてきます。今回は「満ちて行く月」の方です。これからロングヘアを目指す方、この期間のヘアカットはお薦めです。髪の毛以外で獅子座が管轄している体のパートは背中、背骨と心臓です。それから「発熱」と「炎症」も獅子座支配です。4月19日・火曜日の18時28分に月は乙女座に移動。引き続きヘアケア日和です。21日の木曜日いっぱいまで、ヘアケア日和は続きます。美容院に行けなくてもおうちでセルフケア・セルフカットするだけでもOKですよ（＾＾）。髪の毛以外で乙女座が支配しているのは小腸・大腸。消化吸収に関すること。みぞおち（太陽神経叢）。便秘や下痢（特に神経性のもの）。過敏性腸症候群。これらのケアに取り組んだり、お医者さんに相談したりするのによい日です。4月22日・金曜日の早朝4時29分から月は天秤座に入ります。天秤座が支配するのはウエスト・腰（体の中心でバランスを保つ）・副腎・腎臓。ヒップ、それから血糖値のバランス…糖尿病も天秤座が支配しています。腰痛、ぎっくり腰も天秤座管轄です。これらのケアをするのに向いた日です。4月24日・日曜日の11時27分に月は蠍座に移動。同じ日の19時08分に、月は蠍座の4度20分・太陽は牡牛座の4度20分。太陽と月が180度で向かい合い「満月」となります。蠍座が支配しているのは直腸・結腸・膀胱その他の排泄器官。それから生殖器。月が蠍座にある時期はこれらの健康に結びつくケアや、病気の治療を行うのに適しています。性別不問の病気としては痔とか…（お食事中の方、もうしわけないです）。女性の場合は、PMSも蠍座の管轄です。月は、26日火曜日の15時半過ぎまで蠍座に滞在します。満月以降、月が射手座に入ってからの運行スケジュールは4月24日の日記でお知らせしますね。

  2005.04.11

• 月サインのカレンダー（次の新月まで）

  こんにちは、星見当番です。本日の早朝、牡羊座の太陽と天秤座の月がちょうど180度で向かい合いました。今日は今日で、木星と月が天秤座15度付近で合（角度差ゼロ）になります。昨晩はまだ月が天秤座に入ったばかりだったので木星と月が15度ほど離れていました。明日には、月が木星を追い抜いて（見かけ上）また７度ほど角度が開きます。ちょうど今の時期、地球を挟んで太陽と正反対の位置に木星が来ています。西洋占星術での呼び方で位置を表すと、太陽は牡羊座で木星が天秤座。今年は天秤座に木星が来ている（木星は12年で12サインを一周する）ので天秤座生まれの人のラッキーイヤーとも言われていますね。太陽と木星が今正反対のサインにある、ということは「いま、夜空に木星が輝いているのがよく見える時期」ってことです。※注意。占星術での「サイン」と天文学上の「星座」は一致していません。　「春分点」から30度までのエリアが西洋占星術の「牡羊座」　「秋分点」から30度までのエリアが西洋占星術の「天秤座」です。　現在月と木星が見えている「天秤座」エリアは、　実際の空では「乙女座」が見えるあたりに位置しています。今夜晴れていたらお月様のすぐ傍で輝いている大きな明るい星を探してみてください。まだまだ月が明るいので、その他の星たちを観察するのには向いていないのですが、月と木星が見つかったら、その方角のより低い位置に乙女座のスピカが見えるかも。夜９時あたりがおすすめです。詳しくは天文サイトのアストロアーツをチェックしてみてください。これから、月がどんどん欠けていき、月の出の時間も一日に約50分ずつ遅れて行きます。今夜から毎晩月を見ていると、これから木星を追い抜き東へ東へと位置をずらしていく月の動きがとてもよくわかりますよ。月が欠けるにつれて夜空は暗さを増して行き木星のあるあたりの観測もしやすくなります。スピカを探すならこの時期に。さて、西洋占星術のカレンダーによる、月サイン運行スケジュールです。新月に向かって欠けて行く月なので「排出・減少」の働きが強いです。栄養を与えるケアよりは「余分なものを排出・取り去るケア」が向いています。26日と27日、まだ月は天秤座にあります。天秤座に月がある時は「腰まわり全般」のケアに向いています。ウエストとお尻のあたりの余分なお肉を…星見当番も、どうにかしたい（爆）。天秤座が支配している病気は腰痛・糖尿病・腎臓病など。腎臓・副腎も天秤座が支配しています。これらの部位のケア・治療を受けるのにも適しています。週明け、28日早朝3時30分から、月が蠍座に移動します。蠍座の管轄は下腹部。生殖器と排泄器官（直腸・結腸・膀胱など）です。あまり人前で、大きな声で言うようなものではない場所ばかりですが、大事ですよねこのあたり。ここいら辺が病気にかかるとつらいものがありますね。膀胱炎とか。ええと、やまいだれにお寺って書く病気（婉曲表現）とか。ええとええと、そのあたりの出口が渋滞したり通行止めになってたりする症状とか。これらのケアをするのに最適な…ええ。それぞれの症状に従って必要なケアを。それから、女性の場合PMS・生理痛なども蠍座の管轄です。28日、29日、そして30日の朝8時56分あたりまで、月は蠍座に滞在します。3月30日、朝8時57分。月が射手座に入ります。射手座の管轄は太腿、足の付け根、座骨、肝臓です。太腿って、よほどのことがない限り病気にはならない場所ですが…（笑）激しい運動を日常的にする方などは、太腿を酷使しているかもですね。あ、運動不足で沢山食べていると太腿にお肉がついてセルライトも…って私だ（汗）。射手座に月が来ている時期には、いつもより念入りにマッサージマッサージ。座骨神経痛及び肝臓の疾患も射手座支配です。なんかこう…射手座が支配している部位って他の部位よりもタフっていうのか「ちょっと手荒に扱っても鷹揚に被害を受け止めちゃう」系ばっかりですね（汗）。自分が射手座だから余計に思うのかもしれないけれど、「射手座生まれ」の人間も他のサインの人から「ゾウが踏んでも壊れない（古っ）」くらいに思われてるような。すいません、いくら頑丈でも毎日ゾウに踏まれ続けたら多分射手座も壊れます。肝臓さんにも太腿さんにも、月いっぺんくらいは優しくしてあげましょう（笑）。「肝臓さん、働き者だねえ」とか声だけでもかけてやってください。たまには一緒にゆっくり酒でもくみかわして…ってダメですダメです。はい次、どんどん月が細りつつ隣のサインに移ります。4月1日のお昼12時51分から月は山羊座に。支配する体の部位、どんどん下方向に参ります。（牡羊～乙女が上半身、天秤～魚が下半身というのが一応の目安ですよ）天秤が腰、蠍が下腹部、射手座が太腿～、と来まして山羊座は「膝」です。それから体の芯である骨と歯、外界との境界線（境界面？）である皮膚も山羊座支配。膝関節の痛み、リウマチ、湿疹、かぶれなど皮膚全般の不具合、虫歯、歯周病…などのケアに適しています。胆嚢・胆石も山羊座支配。4月2日朝9時51分には、月が山羊座の12度、太陽が牡羊座12度でちょうど直角に。「下弦の月」です。ここまできたら、新月まではあと1週間です。4月3日、日曜日の15時33分には月が水瓶座に入ります。水瓶座が支配するのは膝より下、くるぶしより上。「ふくらはぎ」ですね。それから静脈と血液循環。痙攣・発作・下肢静脈瘤も支配しています。ふくらはぎがむくみやすい人、激しい運動でふくらはぎの筋肉を酷使する人はこの日に念入りなお手入れを。スネ毛を剃ったりするのにも向いていますね。ちょうど「減少」を意味する「欠けていく月」の時期ですから、ムダ毛の伸びが遅くなることを祈願しつつそりそりそりそり…（笑）。あ、あるいはぷちぷち抜きぬき…でもいいですけど、痛いのがいやな星見当番は剃刀使ってます（滝汗）。4月5日の夕方17時46分から月は魚座に入ります。魚座は足首から先全部とリンパを支配しています。足の裏、かかと、土踏まず、つま先。外反母趾、足指の巻き爪、ウオノメ、タコ。フットケア日和なのでマッサージに行ったり足のツボ押しをしたり。リンパドレナージュを受けるのもいいですね。魚座が支配している病気は足に関わる疾患全般と風邪、それから「中毒」や「酩酊」「耽溺」に関わる病気です。4月7日夜20時30分、月は牡羊座へ移動。新月へ向けてカウントダウンが始まります。牡羊座が支配しているのは頭部と顔面（髪の毛は除外）。頭痛やめまいも牡羊座支配。フェイシャルケア・目・鼻のケア、ニキビのケアなどに向いています。4月9日、朝5時33分。太陽と月が牡羊座の19度で合になり、新月タイム開始です。お願い事リストを作るのに最適なのは開始から8時間以内。48時間以内までなら有効。牡羊座の新月には「お宝マップ」も作れます。こちらも期限は48時間以内。ちょうど土曜日の早朝から新月タイムなので、土日を使って作ってみてください。…とは言え、日曜日の午前0時51分には月が牡牛座に入ってしまうんですよね。（でも、まだ新月タイム内でパワーは残っているから焦らなくて大丈夫ですよ）4月12日の朝7時55分まで月は牡牛座にとどまります。牡牛座の支配分野はあご、喉、首、声帯。そして甲状腺です。新月以降の月サインスケジュールは、4月10日の夜にアップしますね。9日にお願い事リストを書いて、お宝マップを作り終わってから（＾＾）。週末となると朝寝坊になってしまう星見当番は、金曜日の夜から「お宝マップ祭りイブ」ということで夜明かしをして、そのまま早朝に願い事書き、お昼にマップ作りという強行軍を予定しています（汗）。

  2005.03.26

• 月サインのカレンダー（次の満月まで）

  深夜に登場、星見当番です。一時間ほど前にやっと帰宅いたしました。今夜は予告どおり次の満月までの月サインのカレンダーをお知らせします。新月から満月に向けての時期には「取り去るケア」より「与えるケア」が適しています。「満ちて行く月は“吸収”、欠けて行く月は“排出”」です。３月１１日・金曜日の午前１１時０５分、月は魚座を抜けて牡羊座に入りました。３月１３日・日曜日の１５時過ぎまで、月は牡羊座を運行します。牡羊座が支配する体の部位は、前回の日記でもお知らせしましたように「頭部と顔面」です。この場合の「頭部」には「髪の毛」は含まれません。髪の毛は獅子座と乙女座管轄です。顔のパーツ（特に目）・顔の皮膚・脳・頭皮が牡羊座の管轄。にきびや頭痛・疲れ目など顔と頭を中心に現れる症状も牡羊座が支配しています。牡羊座に月があるときにはこれらの部位をケアするのに適しています。フェイシャルマッサージ、パックなど、この週末は美顔のチャンス（笑）♪頭痛や疲れ目で悩んでいる方も、この時期にケアを。３月１３日・日曜日の１５時０７分から月は牡牛座に移ります。月は牡牛座に入ると「イグザルテーション（高揚）」といってとても力が強くなります。「体」や「感情」を支配する天体・月と「五感」を支配する「牡牛座」。牡牛座に月が入ると相乗効果でからだ・五感全体がとても敏感になります。体の中でも特に牡牛座が強く支配しているのは喉・あご・首・声帯・甲状腺です。喉が弱い人・首筋を傷めやすい人はこの時期に念入りなケアを。（首の筋を傷めやすい人の場合は、ケアの仕方は専門家の指示に従ってくださいね）二重アゴ防止、しわの入らない美しい首筋を目指してマッサージなど試すのもいいですね。声帯・声を出すことも牡牛座管轄。美声を保つためには毎日の積み重ねが大切ですが、月が牡牛座にある時期は同じ量の練習をしても他の時期より効果が上がりやすいお得期間。喉・声だけではなく、耳（＝聴く力・音感・リズム感）など五感全体がパワーアップしています。ヴォイストレーニング・歌の練習など、特訓日を設けるなら「牡牛座の日」に。３月１５日・火曜日２２時４６分から月は双子座に入ります。双子座が支配するのは、肩・腕・手首・手・呼吸器（肺・気管・気管支・鼻）・神経系。病気で言ったらぜんそくや花粉症、肩凝りに腱鞘炎が双子座管轄です。全国のカフナーの皆様、双子座を月が運行するこの時期には「攻めのケア」を！ヨーグルト食べつつ『ほぼ日刊イトイ新聞』の「こちら花粉症情報局」を熟読し、くしゃみ百珍に笑いもだえつつ花粉の季節を乗り切ろうではありませんか！「こちら花粉症情報局＠ほぼ日」カフナー歴十数年の星見当番も絶賛愛読中です。カタコラー（？）やケンショウエナー（？？）の皆様もこの時期は症状軽減のチャンスです。３月１８日・金曜日の朝０４時２０分、月は双子座２７度。太陽は魚座２７度。太陽と月の角度差、ちょうど９０度。「上弦の月」です。満月まであと１週間。同じ３月１８日の０９時４５分からは月が蟹座に入ります。月は蟹座の支配星。牡牛座に月が入る時期と並んで、月のパワーが増す時期です。蟹座は「感情」「母性」「家庭」などを支配しているサイン。蟹座の影響が強い方はこの時期、いつもよりも心が揺れやすくなるかもしれません。蟹座が支配している体の部位は乳房、乳腺、胸腔、胃、膵臓。胃潰瘍、良性・悪性ひっくるめた腫瘍も蟹座の管轄です。（蟹座のことを英語・ラテン語でCANCERと言いますが、これは英語の「癌」も指します）「乳房と胃」が両方蟹座って奇妙な取り合わせに思えますが、胃は自分自身に栄養を与えるために食べたものを消化する器官。乳房は自分の子供に栄養を与えるためにミルクを分泌する器官。「栄養」「養育」に関することとして「母性のサイン」である蟹座管轄なのです。月が蟹座にある時期はバストマッサージなどのケアに向いています。胃が荒れている方も、この時期が症状改善のチャンス。３月２０日は春分の日。２１時２６分に太陽が牡羊座のゼロ度（春分点）に到達します。同じ２０日の２２時１９分に月が獅子座に入ります。お待たせしました、ヘアケア日和ですよ！獅子座は「プライドと意志の象徴」としての髪を支配しています。髪以外で獅子座が支配している体の部位は「背中」「背骨」「心臓」。獅子座の支配星が「太陽」であることもあって、「熱」「熱いこと」に関する症状、「発熱」「炎症」「憔悴」「日射病」「熱射病」なども獅子座の支配下にあります。背中・背骨に関するケア。姿勢をよくする、姿勢を保つための筋肉（腹筋と背筋）をつけるトレーニングなどが効果あり。３月２３日・１０時１２分には月が乙女座に入ります。ひきつづきヘアケア日和です。（髪だけは、獅子座と乙女座両方が支配しています。）髪を切ったり染めたりパーマをかけたり、トリートメントしたり。美容院に行くなら３月２１日～３月２５日の２０時０１分までがお薦め♪乙女座は、髪以外に小腸・大腸・みぞおち・太陽神経叢などを支配しています。それと…お通じ関係も（ぼそっ）。大事ですよね～、お通じ（＾＾；）。ベ○ピ・ゲ○関連（特にストレスが原因のもの）の症状緩和・改善ケアならこの時期に。３月２５日の２０時０２分から月は天秤座に入ります。このあたりから段々月がまん丸に近づいてきますね～。月光浴のチャンスです。天秤座が支配しているのはウエスト・腰・臀部・腎臓。ウエスト・腰は姿勢のバランスを取る部位であり、腎臓は血液の成分バランスを調整する役割を持つ臓器です。血糖値異常・糖尿病・腎臓病なども天秤座の管轄です。天秤座に月があるときに自分でできるケアとしては、ウエストやヒップのシェイプアップ、腰痛の緩和（ストレッチやマッサージ、温・冷湿布、入浴）。腎臓に関することは専門医の指示に従って慎重なケアを行ってください。３月２６日０６時０１分、月は天秤座の５度、太陽は牡羊座の５度。太陽と月が１８０度で向かい合い、「満月」が起こります。その後、３月２８日明け方の０３時２９分まで、月は天秤座を運行します。満月から次の新月（牡羊座の新月）までのスケジュールは、満月の翌日、３月２７日にお届けします。

  2005.03.11

• 月サインのカレンダー

  こんばんは、星見当番です。本日の午後、月は乙女座を出て天秤座に入りました。皆様、それぞれにヘアケア日和を楽しまれたでしょうか（＾＾）？今回のを逃した～！！という方にお知らせしておきましょう。次に月が獅子座と乙女座を通過するのは３月２０日２２時１８分～３月２５日２０時００分です。（日本時間）この前「月が獅子座と乙女座を通過する１週間は」と書きましたが、計算してみたら１週間ではなくて平均５日でこのエリアを通過してますね（汗）。月は２８～２９日で１２サインを一周します。一周３６０度÷２８か２９ですから、一日の平均移動角度は１２～１３度です。一つのサインの幅は３０度。獅子座と乙女座は隣同士のエリアなので合わせて６０度。６０÷１２＝５日です。さて、３月分だけではなく、４月・５月・６月分の「ヘアケアにいい日」もリストアップしておきましょう。興味のある方はメモのご用意を（＾＾）。☆４月１７日６時１８分から４月２２日４時２９分☆５月１４日１４時１８分から５月１９日１３時３１分☆６月１０日２１時４１分から６月１５日２２時００分最初に書きましたように現在、月は天秤座エリアを進行中です。天秤座が支配するのは腰・ウエストライン・腎臓です。腰痛を抱えている方、ウエストラインを整えたい方（私もですよ；）は月が天秤座にあるときにいつもより少し念入りにケアをしてみましょう。マッサージもいいし、負担がかからない程度にストレッチをしたり、お風呂でゆっくり温めたりするのもいいですね。満月が過ぎて新月に向かって欠けて行く月なので、毒素排出にも向いています。月のサインだけでなく、月の満ち欠けもとても重要なんですよ。一般に、月が満月に向かって満ちて行くときには「吸収」のパワーが新月に向かって欠けていくときには「排出」のパワーがより強く働きます。同じサインに月があっても、満ちて行く月の時には「栄養などを与えるケア」が、欠けて行く月のときには「いらないものを除去するケア」がより効果的になります。勿論、満ちて行く月のときに除去系のケアをしてはいけないというわけではありません。「いらないものを排出し、必要なものを取り入れる」この二つはワンセットですし、両方を一度にやっても何のさしつかえもありません。月の満ち欠けとサインを両方意識するのは割とめんどくさいので（汗）、「今どっちに向かってる月だっけ」と思ったら、迷わず両方やりましょう（笑）。次の新月までの月の移動スケジュールと、各時期に効果的なケアは以下の通りです。現在天秤座にある月は、２月２８日２１時２２分に蠍座に入ります。蠍座が支配する体の部位は…生殖器・排泄器官（何だかおわかりですね？）。ウエストから下、足の付け根より上の部分全般を支配しています。このあたりのケア（お医者さんにかかることなどを含めて）をするのにいい時期です。自分でできるこの部位のケアといったら、清潔にすることと温めることくらいですかね（汗）。さて、３月３日の午前３時３２分には、月は蠍座を抜けて射手座に入り、翌３月４日の午前２時３８分には、魚座を進行する太陽とちょうど９０度になります。「下弦の月」です。射手座は大腿部（足の付け根から下、膝より上）を支配します。太腿のケア日和ってことですね～。セルライト解消マッサージなんかいいですね～。それから、肝臓も支配しています。毒素排出に最適の「欠けて行く月」ですから最近少しお酒を飲みすぎたかな～という人は、射手座に月が来たら一日休肝日にして（笑）、肝臓に負担をかけない食事をしてみましょう（＾＾）。さくさくと月は空を運行し、３月５日の朝７時１３分には山羊座に到達します。山羊座が支配しているのは膝・皮膚全般・骨・歯です。歯石取りをしたり、あかすりマッサージを受けてみたり、膝のガサガサにクリーム塗ったり、丈夫な骨のためにカルシウムを取ったり日光浴したり。膝関節を痛めている方はこの時期を選んで鍼治療などを受けるのもいいですね。３月７日、朝の８時５１分から水瓶座に月が移ります。水瓶座が支配するのは膝関節から下、くるぶしより上。ふくらはぎの部分ですね。それから、循環器系です。この時期に足のムダ毛処理とか、いいですよ（笑）。足がむくみやすい人は、この時期に集中して足湯などして循環をよくしましょう。３月９日、朝９時３４分から月は魚座へ。そして翌１０日の１８時１２分に魚座の１９度で太陽と月の角度差がゼロ度になります。「新月」です。魚座が支配するのは、くるぶしより先、つまさきまでの「足」。足の裏やかかとが角質化して固くなっている方、外反母趾や巻き爪で辛い方、症状改善のチャンスです。角質取りやクリームを塗ったマッサージなどでそっとケアする一方、新月タイムにはこの効果が長い間継続するように、足先の健康状態がよくなるようにお願い事をしておきましょう。魚座に入った月は、３月１１日の午前１１時５分まで魚座に居続けるので、ウィッシュリストを書き上げた後も願いを込めて足裏マッサージを（＾＾）。…足に願いを(^^;)☆＼(--;)。これ以降の月の動きについては、新月の翌日の日記でお知らせしますね。まとまりがよいように、約２週間単位で月サインカレンダーをお知らせする予定です。つまり、新月の翌日に次の満月までの予定を。満月の翌日に、次の新月までの予定を。ヘアケア日和の予報のように、特定の部位に対するケア日和を（たとえば肩とか）数か月分まとめて知りたいという方がいらっしゃいましたら、コメント欄やBBSにてその旨お知らせください（＾＾）。月の動きを知ることで、皆さんの生活が楽しいものになりますように。（今回の月サインとその時期に適したケアについては以下の本を参考にしました。『月の癒し』『自分の力で（月の癒しの続編）』ともに飛鳥新社刊。ヨハンナ･パウンガーとトーマス･ポッペ共著。月の運行計算は西洋占星術用天体位置計算ソフト・Stargazerを使用しました。）ここからは別の話題です。もう日付が変わってしまいましたが、土曜日は朝から素晴らしく晴れていました。宵っ張りで朝寝坊な星見当番が、日の光が勿体無くて思わず早起きしてしまったほどです。またとない日光浴日和だったので水晶をベランダに出し、ついでに石の撮影をし、その他にもいろんなものの撮影を敢行して、お昼には近所のガーデンセンターへ。植木鉢や土の追加を買ってきて、ずっとサボっていた鉢植え植物の植え替え。日が暮れると、デジカメをパソコンにつないで撮った画像の取り込みと編集。そしてブログへのアップ作業。なかなか忙しい一日でした。フリーページに、懸案事項だった石ページを作りました。虚空座標のＫＵＲＯ―Ｍさん主催「石好きさんＬＩＮＫ」に参加していながら、今まで当テントには石画像のいの字もありませんでした（汗）。やっと撮影できた～。やっとアップできた～。よかった～（笑）。少しずつ石の画像を増やしていこうと思います。晴れた休日の朝に早起きできればですが（爆）。画像なんですが、今まで文字メインでやってきたブログなので、合わせて１３枚くらいしか画像を登録していなかったんですよ。本日、一気に３９枚に増えました（笑）。それでもあと、６１枚登録できるんだ…。不精な星見当番、１００枚に到達するまでどれくらいかかるやら。増えすぎて過去の画像を削らなければならなくなるほどに、食い尽くせ！サファリ･ランドのライオンのように！（本当は「食いちぎれ！サファリ･ランドのライオンのように」です～『笑う大天使』より～）

  2005.02.26

• ヘアケア日和のお知らせ

  星見当番より、耳寄り情報をお届けいたします。実はここ数日は、占星術的に言ってヘアケアに最適な星まわりになっております。星見当番もうっかり忘れていたのですが、実は２１日からずっとそうなのでした（汗）。これは２６日土曜日の午後１時頃まで続きます。本日は月齢１４の月、明日が満月です。太陽は今、黄道上の魚座のエリアを進行中です。そして、今夜の月が進行中のエリアは、獅子座。明日には乙女座に入り、魚座の太陽と乙女座の月が１８０度で向かい合って満月が起こります。新月予報でも書いていますが、１２のサインはそれぞれ支配している体の部位があります。そして、月は「肉体」というものに深いかかわりをもつ天体です。月があるサインに入るときに、そのサインが支配している体の部位をケアするとそれ以外の時期にケアするよりも効果が上がると占星術では考えます。さて、それでですね。「髪の毛」を支配しているのが獅子座と乙女座なのです。毎月、獅子座と乙女座のエリア（二つは隣り合っています）を月が通過していく１週間はヘアケアに最適。この時期に髪を切ると、新しく生えてくる髪の健康を促し、トリートメントもよく浸透し、ヘアカラーの定着もよく、ヘアスタイルのもちもいい。と、髪の毛にとってはいいことずくめな１週間となっております…信じます（笑）？「ホントかな～？」と思う人も「面白そう」と思った人も、お試し気分で今夜のシャンプーをちょこっと丁寧にしてみるのはいかがでしょう（＾＾）？普段は使わないちょっとリッチめなトリートメントを使ってみるのもいいですね。星見当番は、月が獅子座と乙女座を進行する１週間になるべく合わせて美容院に行っています。今月は切りに行かない（行けない）のですが、そんな時は「ヘアケアウィーク」と称して自宅でセルフトリートメントです。前半、過ぎてしまいましたが土曜日のお昼前までは効果ありです。おうちにあるもので簡単トリートメントをするだけでも随分効果がありますよ。例えば星見当番はオイルマッサージとパックで髪をトリートメントするのが好き。オリーブオイルでも椿油でも（私は日本伝統の椿油を愛用）、大匙１杯くらいから乾いた頭皮にすりこみ、手に残ったオイルを髪にもつけます。大体髪全体が少ししっとり（手で一房を握ると束になるくらい）するまでオイルを足します。セミロングで大匙１杯、私は肩甲骨くらいまであるロングなので大匙２杯使います。その間に蒸しタオルを作り（濡らして固く絞ったタオルを電子レンジで一分）、オイルをすりこんだ髪をぐるんと包んで、待つこと５～１０分。私は待つ間に蒸しタオル越しに頭皮や生え際のツボ押しなんかしております。タオルが冷めたらお風呂に入り、いつもどおりにシャンプー・リンスをします。シャンプーの時は、オイルパックをしている場合もそうでない場合も、シャンプー液をつける前にぬるま湯で髪と頭皮をよく濡らしてくださいね。私は、髪質が細くてすぐに毛先が傷んでしまうので、最後にだめ押しをします。リンスも終わって最後の最後、洗面器にオイルを一滴二滴垂らしその上から勢いよくシャワーのお湯を注いで「オイル入り・髪用あがり湯」を作ります。その中に、頭皮を避けて（頭皮につくとべたべたしすぎるので）毛先のみ浸します。タオルドライした後ドライヤーで手早く乾かして、終了♪これで手触りも格段にアップです（＾＾）。これまで、三角テントではこうした「日々の月のサイン」についてはお知らせしてきませんでした。今日は、たまたま思いついて出してみました。体の中でも、ヘアケアについては関心の高い人が多いかな～と思ったもので。もし、こうした情報もアナウンスしてほしいという方が多かった場合には今後それらを織り込んでいくことも検討します。ご要望ありましたらお聞かせ下さい。さ、私もこれからお風呂に入って髪を洗ってこ～よう♪

  2005.02.23

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