「ことば探し」

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　★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php

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笑いについて興味深い事実を指摘しよう。

・健康の増進に役立つ。
　笑うとエンドルフィンが分泌され、気分がよくなるだけでなく
　免疫系を強化することができる。

・おたがいのコミュニケーションの潤滑油になる。
　明るい笑いを取り入れると、ほとんどの会話はなごやかに
　進行する。

・人生に取り組む姿勢を改善することができる。
　いらいらや不快感を解消してリラックスするのに役立つ。

・寿命を延ばすことができる。
　一般に、よく笑う人はそうでない人よりも長生きすることが
　知られている。

・怒りを鎮めることができる。
　私たちは怒りながら笑うことができない。

状況が絶望的に思えたとき、どうすべきか？
誰かが「こうなったら笑うか泣くしかない」と言うのを
聞いたことがあるはずだ。あるいは、
あなた自身がそう言ったことがあるかもしれない。
その場合、笑うことが最高の反応だ。

笑っても事態が好転するわけではないかもしれないが、
気分的にはかなり楽になる。
笑って人生を快適にしていこう。


｢出典元 自分の価値に気づくヒント｣
おすすめ度 ３．５
著者名 ジェリー・ミンチントン



小さい子どもはよく笑い、その笑顔はとても可愛い。
大人になるにつれて、その笑顔は消えていくそうな…
そして、どんどん可愛くなくなっていく…そうな。
そしてまた、健康や精神的な安定にも悪い影響を与えるとか…。

うーん…
いろいろあるけど、
笑っちゃおっと（笑）

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■今日のおすすめ本

タイトル ： 奥様が　笑う家には　福来たる～
著者 ： 綾小路きみまろ
出版社 ： 小学館 (2016/3/1)
おすすめ度 ： ５


≪本からの紹介文≫

ギフトとして、家族やお友達、ジィジ、バァバへの
"笑いのプレゼント"にもぴったりな1冊です。

【編集担当からのおすすめ情報】
相変わらず全国各地で大盛況の綾小路きみまろさんの
爆笑スーパーライブ。そのライブ感を踏襲しつつ、
夫婦の笑いを五・七・五の川柳にまとめた
「ありそうでなかった」傑作選です。
「久しぶりに大声で笑った」
「夫婦そろって何度も読み返しています」


★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓
　http://www.kotobasagashi.net/yomikata/reading.php?reading_id=3563&p_num=1

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

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