テーマ:人間関係あれこれ(651)
カテゴリ:人間関係について
《お知らせ》
■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」 ■新年目標を書き込むカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中! ★詳細、使い方などは→「無地のカード」 社会では、好きな人とだけいるわけにいかず、 どうしても「合わない人」と仕事や近所付き合いを しなくてはいけない場合があります。 人のストレスのほとんどは対人関係だともいわれます。 そんな「人の捉え方」を 大転換させるポイントをお話しましょう。 それは 好きな人・合う人は「価値観・視点が同じ人」と捉え 嫌いな人・合わない人は「価値観・視点が違う人」 と捉えることです。(略) よく考えてみると、自分と価値観が同じ人の話には、 自分がすでに気づいていることが多いはず。 共感や癒しにはなりますが、新しい発見の数はどうしても 少なくなってしまいます。 一方で、自分と価値観が違う人は、 自分とはまったく違う発想や視点を持っています。 だから、「自分とはまったく意見が違うけど、 こういう見方もあるんだな」と意見を「受け止め」だけで、 対立が融合に変わり、新しい気づきや発想が芽生えてくるのです。 出典元 「 1日5分 「よい習慣」を無理なく身につける できたことノート」 おすすめ度 4 著者名 永谷 研一 ………………………………………………………………………………………… ■■※ まゆの「つぶやきコメントときどき解説」 ………………………………………………………………………………………… 人が成長するということは、 自分の「視野や視座」が広がることでなので、 違いをもった人たちとの接点は、大切だそうです。 いつも価値観や視点が同じ人といるのは、楽しいことですが、 そればっかりしていると、成長もない、ということです。 いろんな人、いますよね~ 「えっ、この人の行動や発言は、意味がわからない」とか、 「とても理解できない」「この人とは、価値観が合わない」 「とにかく嫌い、合わない」などなど。 そのたびに、「もういやっ」とか「不愉快!」などと、 イライラもしますが、そういう人は、 自分に、何か刺激を与えてくれる人だということです。 そんな余計な刺激は、ほしくはないとも思いますが(汗) そんな刺激があるから、いろいろと考えることもでてくるわけで、 これが脳の活性化にもなるようです。 著者の永谷さんは、そんな人と出会って、イラッときたら 「チャンス」と考え、「おっ、イラチャンだ!」と捉え、 前向きに対処する(その人の言い分に耳を傾けたり)ように しているそうです。 こう思うと、自分の感情も客観的に見れていいそうですよ。 ■今日のおすすめ本 タイトル : 会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本 著者 : 斎藤 茂太 出版社 : あさ出版 おすすめ度 : 4.5 精神科医でもあり、作家でもある著者が、心の持ちようひとつ、 見方ひとつで、会社も仕事も人間関係も変えていくことができる ということで、ものごとの見方、心の持ち用のちょっとしたコツ などを教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ 「今日のおすすめ本」 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓ http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php ■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」 ■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2019年2月の人気ベスト5」 ■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」 ■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック 画面、右側中央になります。 <(_ _)> お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
March 26, 2019 10:00:15 AM
コメント(0) | コメントを書く
[人間関係について] カテゴリの最新記事
|
|