「ことば探し」

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人生の長い旅路の途中には、
歩き疲れることもあります。
そんなとき、〝心の支え〟になるのが
「そのままで大丈夫」です。
それはまさに〝心の杖〟となって
あなたを支えてくれます。

「そのままで大丈夫」と思う
気持ちが弱いと、心配や不安、そして
失敗や挫折が襲ってきたときに、
心の杖は折れてしまいます。

あなたの心の杖は「大丈夫」という
言葉の力で、いくらでも
強くすることができます。

「自分は、〝大丈夫の杖〟を
　持っているんだ」と思うだけで、
どんな困難にも立ち向かえる勇気を
もらった気になります。
さらに「そのままで大丈夫」は、
〝心の指針〟にもなります。


出典元 ｢斎藤一人 あなたの人生、そのままで大丈夫!｣
おすすめ度４
著者名 柴村 恵美子


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　■■※　まゆの「つぶやきコメントときどき解説」
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生きていると、いろいろありますよね…
登り坂も下り坂もまさかもあります。

心が折れそうになるとき、折れるとき、
悲しいとき、やりきれないとき、
体調が悪くて思うように動けないとき、
やる気がでないとき、イライラするとき、
自信をなくしてお先真っ暗なとき…等々
決していいとき、楽しいときばかりでは
ありません。

そんなとき、
「でも、大丈夫、このままで大丈夫、
　なるようになる！大丈夫、大丈夫、
　なるようになるから大丈夫！」
と唱えて、この言葉に身を任せると、
私は、楽になります。

「そうだな、あれこれ心配したって、
　先はどうなるかわからない。
　きっとなるようになるし、それでいいんだ。
　自分が死んだら、死んだでなんとかなる。
　一番怖いことだって、なんとかなる。
　なんとかならなくても、それでよし」
なんてと思えてきて、
ちょっと開き直れます(笑)

これも不安、あれも心配、こうなったら、
どうしよう、迷惑をかけたらどうしよう、
誰かに何かを言われたらどうししょう…
などなどと思って、不安や心配で
生きるより、ずっと心安らかになります。

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■今日のおすすめ本

タイトル：｢大丈夫。人間だからいろいろあって｣
著者 ：香山 リカ
出版社 ：新日本出版社 (2018/11/20)
おすすめ度：４


≪本の紹介文分より≫

「自分はこのままでいいの」?些細なことから
深いトラウマまで、生きている限り悩みは尽きない。

でも大丈夫。支えてくれる人がきっといる。
私たちにちょうどいい生き方はきっとみつかる。
読めば、そっと背中をおされ、ふっと肩の荷がおりる、
今を生きる人たちの心と体をほぐす、
ほんわかハートフルエッセイ。

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■「夫婦関係を考えるおすすめ本　３３冊」はこちら↓
http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php

■「男女の違いが書いてある　必見！「20冊のおすすめ本」はこちら↓
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