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老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

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2021.10.06
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10月10日は、日本転倒予防学会が制定する、
「転倒予防の日」です。
学会と協力して、厚生労働省と消費者庁が、
転倒予防の呼びかけを行っています。

転倒と言うと、高齢者の話でしょ、となりがちでしょう。

しかし、若い女性にとっても深刻な問題です。
特に減食ダイエットを経験している方は、
骨がもろくなっていることが多いこともあり、
ちょっとしたことで転倒し、
骨折することも少なくないのです。

→ ​減食ダイエットが骨粗鬆症を招くって本当?

それと、
スマホ老眼対策にメガネ型拡大鏡(ルーペ)を使用している方も、
このメガネをかけたまま歩いていて転倒、なんてこともあります。

→ ​「メガネ型拡大鏡」使い方を誤ると転倒・骨折も
「若いから」と油断することなく、
転倒の日をきっかけに「転倒予防」を!!






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最終更新日  2021.10.06 12:30:05
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