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カテゴリ:ヨガ周辺知識ノート
ドーシャ
インドの宇宙観として 宇宙は5つの元素(パワー?)からなっているというものがある。」 地・水・火・風・空(ちすいかふうくう)の5つの要素(エレメント)。 5大とか五輪というもの。 *仏教の五輪の塔はこの、5つのシンボル図形を積み上げた塔。 下から *中国思想の5つの要素と区別すること 中国は”5行”(木火土水金)! アーユルヴェーダでは、この5大が、組み合わさってドーシャという体や、 宇宙もろもろの性質があらわれるとされる。 ドーシャ(dosha)とは濁りを意味する。つまり さまざまなものの混ぜあわされた水が、軽いものと重いものに分かれ 分離し浮いたり、沈殿したりするような働きで、 濁り=見えるものになっていくというもの。 物質化といってよいか? 3つのドーシャ 5つの要素の、 がつくられる。 ヴァータ(Vata)は生命力をあらわし、ヨガでいうプラーナの意味に近い。 性質は、速く、乾いていて、軽く、冷たい ピッタ(pitta)は消化、代謝のはたらきをし 性質は 熱く、鋭く、軽く、動く カパ(kappa)は組織(結合)体重を構成し 性質は 遅く、重く、粘り、冷たい この3つをトリドーシャ(3つのドーシャ)といい アーユルヴェーダの体質判断の大きな見方になる。 なおトリドーシャは、それぞれその下に5つのサブドーシャをもっていて 細かい診断が行なわれる。 nobo∴勉強ノート「アーユルヴェーダ 」 新カテゴリーとしてnobo∴勉強ノートを始めます。 これは自分のヨガ周辺知識の勉強を目的としているものです。 それを箇条書きのまま、ここに発表します。 爽快ヨガノートというネーミングの”ノート”の部分を 作っていきます。 さらにそれをブログのフリーページ部分にまとめていきます。 ヨガ愛好者、ヨガの仲間の参考になれば幸いです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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