今日のロータス８・レッスンでは、龍村式呼吸法のひとつ樹木呼吸法をしました。

龍村修先生のヨガ（沖ヨガの中の龍村先生流のアプローチ）を継いで、伝えていく者として、
この誘導は、身につけて行きたいもののひとつです。
気持ち良く気を動かす中で、生命エネルギーと
自然エネルギーの交流・結びを、
感じていく。

そんなテーマを伝えていくやり甲斐のあるものです。
誘導のモデルは龍村先生のやり方ですが、
自分は、それにプラスして、
インドヨーガ思想の聖典、バガバッドギーターなどから、
生命と宇宙のつながりの考えを紹介して行こうと思っています。

また別にその方向を進め、進化の瞑想とヨガポーズ・生き物の動きを組み合わせたメニューを
作っています。

原形は
龍村先生の、五体倒地を繰り返しながらする、
生命進化の瞑想です。自分は２３年前、一回だけ
三島の沖ヨガ本部道場で受けたことがありますが

いまでも思い出せるほど感動するものでした。

それにアーサナや沖ヨガ独特の生物の動きと組み合わせたメニューにしようと研究中です。


いつかこれをお読みのみなさまの前で
やれることを願って。

nobo∴合掌