日刊シマン

あたち、衣りあ！よしだ家の三女、１１ヶ月なうよー。



きょうは吉祥寺東クラスの日ねーー
うふふー。いよいよ楽しい３しゅうめ
これまでも十分たのちかったと思うけど、
体が動くって、自分の体を感じるって、筋肉の動きを実感するって・・・コレかーーー！
って、もっと楽しめるのが３しゅうめ！

　

じぶんの体の仕組みを「こうなってるのかなー？」感じながら行う骨盤呼吸法。
うふふ、赤ちゃんたちも。




そんな風に実感しながら動かすと、ボールエクササイズのダイナミックな動きも
ていねいにおこなえる！

　


シェアリングー。
保育園に、復帰前のタイミングで入れるようになったＭちゃん。
自分の時間ができてうれちいけれど、
パートナーにイヤミのひとつも言われるかと思っていたら、
「遊んだり、勉強したり、有効に使いなよ！」って言われて感謝ですって！！
うふふ。そうなのよねー。
女の子って、ついつい先回りちて、
「どうせアイツ（あ、ごめんね、あたち！）イヤミでも言うんじゃねーの？」って
想像ちて、勝手にプンプンしちゃったり・・・。
やっぱりコミュニケーチョンだいじねーー。



さいごは骨格調整。これ、下半身の血行がよくなって超きもちいーーー！！
けど、きっつーい
調整して、正しい筋肉の使い方をキープする脚力もつけるのねー。
もうすこし上がりそうだから、来週までの宿題
もうひとつの宿題は男子新体操（鹿児島実業）見ることよー（笑）。
来週はこの勢いでそろえちゃうぞ。

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ごごは御茶ノ水へ移動。


育児・介護休業法改正ワーキングマザー支援、事例公開セミナーに
マコたんが登壇ちたのねー。
「ワーキングマザーにほんとうに必要なことって？」
っていううことで、これまでたくさーんの産後女性、
たくさんの育休中の女性に出会った経験から。

情報にふりまわされたり、あおられたりするんじゃなくて、
ホントウのとこ・・・どうなのｙｏ！？

組織のわくをとっぱらったところで語れることも、
組織の中で、同じ共通点をもって語れることもあるのねーーー

顔を見て語るのが一番だけど、
そうはいかない距離、時間の制約。
そんなときのために、ネットがあるけれど、
ネットのツールに息を吹き込むのはやっぱり、リアルなワーキングマザーなのねー。

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明日はいよいよマドレネットワークサロンぎりぎりまで受け付けちゃうぞー。

【文責：吉田衣りあ】

6/26(土)：マドレネットワークサロンです！学生時代に母になった二人に語っていただきます。
６月よりヒロさん（岐阜）とたかちゃん（沖縄）がインストラクターがデビュー。
７月より果菜子たんが下高井戸でクラス開催します。
6月よりマドレワーキングマザーサロンが各地で開催されます。


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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】7,14,21,28日（水）10:00～12:00　とっても受付中！！
【8月】コースはお休み。4日に体験会おこないます。
お申し込みはコチラをご覧ください！


産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【7月コース】9,16,23,30日（金）10:10～12:10　ぜっさん受付中！！（復帰キャンペーン中）。
【8･9月コース】20,27,9/3,9/10日（金）10:00～12:00 受付中（時間変わります）

お申し込みはコチラをご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みはコチラからです。


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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】16,23,30日（金）12:30～14:00　受付中です。（あと２名さま）
【8月コース】20,27,9/3日（金）12:30～14:30　受付中（時間長くなります）
お申し込みはコチラから！

あたち、衣りあのtwitterhttp://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の　twitterhttp://twitter.com/shimang