3819672 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

日刊シマン

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

shimang

shimang

Favorite Blog

マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
小桃堂 亜莉のつれ… 亜莉さん
【こぶたラボ】結婚… ライチ@こぶたラボさん

Category

カテゴリ未分類

(493)

産後のボディケア&フィットネス教室

(554)

【感想】産後ケア教室

(116)

マドレボニータのにんぷクラス

(152)

【感想&出産報告】にんぷクラス

(50)

出産報告

(56)

助産院・クリニッククラス

(203)

恊働講座、単発講座

(110)

本、映画、芝居、、、

(43)

産後うつ、虐待、DV、、、

(32)

マドレボニータの活動

(65)

産後ケアバトン制度*マドレ基金

(65)

マドレボニータ集中講座

(31)

【マドレボニータ会報誌】マドレジャーナル

(21)

マドレボニータメルマガ=マドレ☆タイムズ

(4)

マドレボニータの踊れるからだづくり講座

(10)

マドレボニータのワーキングマザーサロン

(89)

マドレネットワークサロン

(14)

マドレ合宿

(10)

産褥記

(50)

産後白書

(13)

産褥記3制作日記

(23)

ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京

(7)

保育園

(39)

学童保育

(8)

取材・寄稿

(35)

ファザーリング講座・両親学級など

(62)

カップルクラス

(15)

妊娠中&産後のセックスとセックスレス

(5)

産褥ヘルプ

(11)

産後ケア不足は社会問題

(20)

男と女のこと、パートナーシップ、性のこと

(14)

中学生・小学生・保育園児の母として働く

(40)

大学生と学ぶ「産後」

(12)

子どものこと

(4)

産後クライシス

(2)

産後ドゥーラ

(3)

岩手でマドレボニータ

(1)

産後ケア教室開催実績

(1)

妊婦クラス開催実績

(1)

マドレボニータOG活動、相互保育

(17)

大人の便利は子どもの不便

(1)

練馬区に産後ケアを!地域に産後ケアを!

(1)

マドレ男子会

(3)

北区産前産後セルフケア講座

(2)

葛飾区産前産後セルフケア講座

(2)
2013.02.13
XML
きのうは学童の入会待機通知を受けて、かなーり動揺してしまい、
ブログも支離滅裂ヽ(*´∀`*)ノ.+゚よこちゃんインストラクターにも指摘されました(笑)!
わかりやすい私です。。。

ただでさえ定員オーバーで受け入れてくれていた学童クラブなので、
新1年生が優先なのはよくわかっているので、
ホント怒りではなく、なんか動揺なんですよヽ(;´Д`)ノ
けれどもっと動揺しているのは二女麻なびで、お友達と、
それから信頼している大人たち(学童の指導員の方々)とわかれるのが;;

で、動揺していて何も手につかないので、きょうは産後クラス@赤羽2月コース
W講師が急遽決まってよかったです^^!

IMG_5148.jpg

先週の雪予報で、お休みされ、今日が初回の方がほとんど!
ということで1週目のプログラムに練り直し☆
みなさん、参加意気込みを1週間分温めていたので、
スタジオも熱いーーーー(笑)

IMG_5150.jpg

なぜ産後に体力をつけ、自分に向き合うか?
よこちゃんインストラクターより熱く語られました^^!
だって、子どもが可愛いのは赤ちゃんのうちだけでないし、
5才になった子ども、10才になった子ども、15才になった子ども、そして20才に。。。
すべて愛おしい存在である!
けれど、その時に親ができることって、まったく変わってくる。
オムツ換えて、授乳して、ミルクあげて、添い寝して・・・ではない。
そして、確実に、自分も5才、10才、15才と年を重ねるんですよー(;゚Д゚i|!)

IMG_5153.jpg

しつこく学童の話しですが、一緒に悩めるけれど、
子どもの代わりにはなってあげられないのーヽ(;´Д`)ノ
まーまー、まずは体力でしょ!!

IMG_5156.jpg

大人になるほど、頭で考えて行動しようとしてしまうけれど、
その考える脳をいれてる大事な容れ物=体をメンテナンス!!


IMG_5161.jpg

みなさん、ヒーコラ言いながらも、赤ちゃんの呼びかけに応えつつ、
必死についていらっしゃいましたー!!すごい☆リスペクトー。

IMG_5163.jpg


このリラックスも、がっつり動いたから得られるもの☆

IMG_5164.jpg

・・・からのワーク!!今日は1週目なのでGood&Newをつかった自己紹介。
「大人と話してないー!!」っていう方や、
「『産後』って何でしたっけ?」っていう方も(;゚Д゚i|!)
ホント大人の言葉が失われる時期ですよね。


IMG_5167.jpg

この生き生きした表情見てください!!
たった30秒でも自分の言葉で語れる喜びったら!!
こんな表情もっと見たいので、来週は3分語っていただきますよーヽ(*´∀`*)ノ.+゚
みなさんの変化やエクササイズの成長(!)を見届けられないのが
残念ですがヽ(;´Д`)ノよこちゃん先生のブログや、
来週からW講師担当くださるマダム道子先生のブログで
ご報告楽しみにしていますねーーー☆


IMG_5169.jpg

振り返りランチ☆おいしくて、オサレなカフェーーー!
ほとんど振り返りというか、2月コースのみなさんの熱き思いにひたっていたランチタイム☆


-------------------------------------------------------
四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺東四つ葉 
【2月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 開催中です
【3月コース】1・8・15・22日(金)10:30-12:30 絶賛受付中
【4月はお休みです】

四つ葉産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原四つ葉
【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日(水)10:00~12:00 あと1名様受付ます
【次は5月コースです】


-------------------------------------------------------
ピンクハートマドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺東ピンクハート
【3月コース】1・8・15日(金)13:00-15:00 受付中 
【4月コース】12・19・26日(金)10:30-12:30 受付中




016.gif


【産後うつ、児童虐待の学びシェア~年明けNL1号発行】
すべての母に産後ケアを☆

madrefund.gif
現在、目標達成率70%!126,000円!寄付してくださった67名のみなさま
ほんとうにありがとうございます☆

ブログにて、学んだことをシェアしていき、
紙版のニューズレター『カカ*タイショウ』を年明けに発行します。


IMG_4474.jpg

51号完成しましたーーーー!!!!
みどころはよこちゃんとの「パートナーシップ道場」対談
寄付下さった方、DMでメッセージいただければ郵送しますー☆
近々新チャレンジ立ち上げます。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2013.02.13 16:39:14
[産後のボディケア&フィットネス教室] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.