日刊シマン

昨日のチャリティーボールエクササイズクラスの余韻にひたっていますヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ
私自身、「産後うつ」からのサバイブは、産後クラスに出て、
仕事を得て・・・ってところではなくて、その先に、
産後の人たちに「何か伝えられる」ようになってから。

それまで、「産後の弱者」・・・みたいな、どこか庇護され、ケアされるような立場だったのが、
自分の足で立ち、自分の口で言葉を紡ぐようになって、
次の人＝産後女性に何かをできるようになってから・・・なんですよね。



それを思うと、こうして産後女性がクラス受講にとどまらず、
チャリティーイベントに参加してくださるのがすごく嬉しい！
そして、とっても美しいでしょ！！



みなさんからいただいた受講料をマドレ基金に振り込みました！
すべての産後女性にとどきますように！

産後のボディケア＆フィットネス教室4月コースは各地で満席相次いでますが、
昨日一緒に講師を担当してくれた「赤羽の竹内結子」の異名をとるw水口陽子先生の
赤羽教室【４月コース】　３・１０・１７・２４日（水）１０：００～１２：００は
ぜっさん受付中だっちゃー！！


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って、昨日のチャリティー講座が楽し過ぎて、午後松が丘助産院クラスを
おこなった報告すっかり失念ヽ(；´Д｀)ﾉ

その後、だいじなマドレのスタッフミーティングもあって、
わさわさ写真も撮り忘れてますーーーヽ(；´Д｀)ﾉ




・・・がですね、３月３１日（日）１３：３０〜１６：００
両親学級産後編で夫と産後の体、パートナーシップについて
お話させていただきます☆あとすこーしですが、受付可能ですので、ぜひ！

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そして今日は今日とて踊れるからだづくり講座4回コースの最終回☆

すごくシンプルなステップなのに、いうこときかない体。。。
ということで、写真も撮り忘れ、じみーにじみーに、
体と脳みそに汗かきましたーーーー！！

・・・が、やっぱり体動かすって、
しかも仲間と一緒に動くって、すごいね！！
モヤッとしていたものが全部汗とともに流れたー！！
ちっちぇーなー、自分！！ってw

パソコンだけで人とつながって、どこか疑心暗鬼になってたかも。
でも、こうして自分の体動かしてみて、全然自分の体すらコントロールできないことを知り（汗）、
それでも仲間と合わせようとする楽しさ！！
終了後今期から参加しているよねこちゃんが「楽しかったーーー！！」って言ってたのが心強い！！
基礎編が4月１５日（月）です！！


そこから最後の一時保育のお迎えに行き、アホのように号泣してしまいますた！！



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産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東　
【3月コース】1,8,15,22日（金）10:30-12:30　修了。FBページあります
【4月はお休みです】
【5月コース】17,24,31,6/7日（金）10:30-12:30　受付中

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【2&3月コース】2/20,27,3/6,13日（水）10:00～12:00 修了。FBページあります
【4/17(水)10:30-12:00チャリティーボールエクササイズ→3/27の開催報告】
【5月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00　受付中

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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【3月コース】1,8,15日（金）13:00-15:00 修了。FBページあります　
【4月コース】12,19,26日（金）10:30-12:30　残席４名様！受付中。午前中チャンスです
【5月コース】17,24,31日（金）13:00-15:00　受付中