自己効力感で日本を元気にするブログ

～何も語らない君の瞳の奥に愛を探しても
　言葉が足りない
　そうぼやいてた君をふっと思い出す

　今となれば
　顔のわりに小さな胸や
　少し鼻にかかるその声も
　数え上げりゃ きりがないんだよ
　愛してたのに
　心変わりを責めても空しくて～

本日はMr.Children珠玉の名曲「Over」を引用し
ブログ300回到達記念、エリア・テーマ別に整理。

地域	テーマ
沖縄	与那国島(ハンマーヘッド/クロカワカジキ/シテンヤッコ/スミレナガハナダイ/ ヒトスジギンポ/ギンガメアジ/与那国馬)/ 久米島ミゾレウミウシ/ハマクマノミ/カクレクマノミ/ハナゴンべ/果ての浜/サトウキビ畑 沖縄本島(ジンベイザメ・動画)、慶良間(ハナビラクマノミ/コブシメ/ザトウクジラ/ ネムリブカ/ジョーフィッシュ/チンアナゴ/クロガシラウミヘビ/モンガラカワハギ
九州	屋久島(ピグミーシーホース/ルージュミノウミウシ/ハナヒゲウツボ/カゴカキダイ クマドリカエルアンコウ(旧称イザリウオ)/シンデレラウミウシ/ミナミハコフグ/ キンチャクガニ/白谷雲水峡/大川の滝/ヤクシマザル/夕日)/エアーバブル/トビウオ1・2) 奄美大島(ハブ・マングース/ウルトラマンホヤ/モンハナシャコ/ホタテツノハゼ/ ハダカハオコゼ/ビーチ・２) 鹿児島(ユウレイクラゲ/浮遊/桜島(噴煙))/長崎県(雲仙普賢岳) 福岡市(夜景・空撮・雲海)/日田オートポリス(耐久レース))/対馬
四国 ・ 中国	柏島(オオモンカエルアンコウ/ハナヒゲウツボ/テーブル珊瑚 アケボノハゼ/ヒレナガネジリンボウ/ハタタテハゼ/ニシキフウライウオ/カミソリウオ キンギョハナダイ/ソラスズメダイ/クダゴンベ/フリソデエビ/キリンミノ/ スパニッシュダンサー/セミホウボウ/ガンガゼ/オルトマンワラエビ) 山口県(角島角島大橋)、香川県(栗林公園)、大和ミュージアム(呉)
信越	兼六園・軽井沢(牛)
関東 ・ 静岡	波左間(コブダイ/マンボウ)/伊豆高原(富戸)(アオリイカ)/ 伊豆海洋公園(トラウツボ・ヤマドリ・イソギンチャクカクレエビ/ 大瀬崎(ミジンベニハゼ/南ホタテウミヘビ/トラフカラッパ/ウデフリツノザヤウミウシ/ ウミテング/真蛸/キンギョハナダイ)、雲見(牛着岩/洞窟) (横浜)港の見える丘公園/薔薇1・2/紫陽花・ヒルガオ/向日葵1・2/コキア チャイニーズクレステッドドック(1・2・3(ゴミ拾い)・4・5・6・7(兎)・8・9・10 11・12・13(肉球)・14・15・16・17・18・19・20・21・22(牛)・23・24・25 26・27・28・29・30・31・32・33・34)、ウサギ(1・2)、セミ・蝶
東京 ・ 伊豆 諸島	小笠原タテジマキンチャクダイ幼魚/イソマグロ/シロワニ/ユウゼン/伊勢海老/ タテジマキンチャクダイ成魚/ビーチ/見送り/日暈/ケータ(聟島列島)/ 八丈島(アオウミガメ(動画)/カメ/カメ(呼吸)/カメ(マスク)/ ナズマド/八丈富士/サンセットビーチ) 御蔵島(イルカ1・2・3/海上の虹)、式根島ハリセンボン・イバラカンザシ

◆ダイビング・旅行を充実させるコツなど
　第１回：ライセンス取得　
　第２回：旅行費用の節約　
　第３回：水の安全・浮力　
　第４回：日帰り・器材節約
　第５回：お薦めスポット(パラオ編)　
　第６回：アドベンチャー　
　第７回：毒の生物(海月：クラゲ)
　第８回：中性浮力　
　番　外：オーロラの撮影
　Gotoトラベル2.0平日おすすめ特集：
　　柏島/奄美大島/八丈島/石垣島/小笠原

～夕焼けに舞う雲
　あんな風になれたならいいな
　いつも考え過ぎて失敗してきたから～

地域	テーマ
カナダ	イエローナイフ(オーロラ・オーロラと箒星1・2/赤い夜空/北極クマ/メイス(杖))
アメリカ	ニューヨーク/ラスベガス(夜景/砂漠)/ヒューストン(トンボ)/ サクラメント馬車の街並み/カリストーガ泥風呂/ サンフランシスコ(ゴールデンゲートブリッジ/アルカトラズ/スタンフォード大学 MLBイチロー1/2、NBAアイバーソン)、ロサンゼルス(rock walk/ディズニー) サンディエゴ(シャチ・イルカ/日の入り(大晦日)/航空母艦)/
メキシコ	ラパス(マンタ/アシカ/シビレエイ/夕焼け)/ カンクン(スプレンディッド・トードフィッシュ/ケーブ/ハロウィン) チチェン・イッツァ
ミクロネシア	パラオ(ハバラクーダ/マダラトビエイ/マンタ/ナポレオンフィッシュ/ ブルーホール１・２/沈潜(軍艦)/無人島ビーチ(犬))

～いつか街で偶然出会っても
　今以上に綺麗になってないで
　たぶん僕は忘れてしまうだろう
　その温もりを
　愛しき人よ　さよなら～

◆ヘルスケア関連　　　
　アンチエイジング/コロナ対策/健康増進/
　オプティマルヘルス(マインドフルネス)/
　運動(マラソン)/特定健診・人間ドック・糖尿病/
　地域医療連携パス/自立支援(科学的介護LIFE)
　介護ICT/介護予防・フレイル/認知症予防1・2(アニソン)/
　エンディングノート/ジャーナリング
　エンドオブライフケア/難病(unmet medical needs)
　薬物依存

　コロナ対策(COCOA)・(厚労省HP)・(コロナ太り、がん検診)
　線虫検査、HPVワクチン(子宮頸がん)
　がんサバイバーからの学び(膵臓癌・胆道がん・
　急性リンパ性白血病・大腸癌・胃癌・乳がん)
　covid19ワクチン(効率化)・(効果・コクーン戦略)、五輪対策(アプリ)
　３密回避(オフピーク行動)・2・3・４
　経済活動と予防の両立(B'z presents UNITE01)、健康リテラシー
　脱腸(界王拳の後遺症)

～今となれば
　嘘のつけない大きな声や
　家事に向かない荒れた手のひらも
　君を形成（つく）る全ての要素を愛してたのに
　心変わりを責めても君は戻らない～

◆自己効力感・自己啓発・TEDx・名言
　自己効力感(バンデューラ) / 個人心理学(アドラー) /
　アインシュタイン1・2
　社会貢献・働く意味/英会話上達・マルチリンガル、受験のコツ
　ZONE/幸せへの時間分割法(ライフ・ダブルワーク)/
　心理的ウェルビーイング/セレンディピティ/副業
　ポジティブシンキング/ヘイト/キラキラネーム
　正常性バイアス/ヒプノタイズ(集団催眠)/
　個人情報/セキュリティ/詐欺対策/加害者・被害者
　SNS誹謗中傷(対処法)/自転車保険/生命保険
　挑戦(勇気)/共鳴/社会運動(群衆心理)/社会実験(EBPM)
　ファンづくり/ソウルメイト/
　自己暗示(どうせ無理を、だったらこうしたら)
　自己認識(insight)/アファメーション(自信)
　変革/悟り(幸せ)/アドレナリン/
　孫正義(夢の実現・生まれと成功は無関係)
　甲本ヒロト1・2、タモリさん

　ノムラの教え(野村監督(ヤクルト・阪神・楽天)・高津監督1(祝優勝)・2・3(野村ノート)、
　ボス論(選挙)新庄剛志選手1・2)、
　2:8の法則/副将が鍵
アントニオ猪木(道・闘魂)
　大谷翔平(目標達成シート)・(運・人間性)
　イチロー(引退メッセージ)・(見る伝える)、
　筒香選手(心機一転)

　オリンピック・パラリンピック関係
　(池江璃花子選手、内村航平選手1・2、宇田秀生選手、バスケ女子)

～何も語らない君の瞳も
　いつか思い出となる～

◆名作系（マンガ・アニメ、ドラマ、映画）
　SLAMDUNK１ ・２・３
　ドラゴンクエスト(ダイの大冒険)1・2・3・4・5
　ドラゴンボール１・２・３・４・５・6・7・8/
　ドラえもん1・2/ガンダム(覚醒)・(課題)/ジョジョ(血脈・パラレル(鬼滅))
　幽遊白書、HUNTER×HUNTER
　3年A組(菅田将暉)/家族ゲーム(櫻井翔)/ドラゴン桜(阿部寛1・2)
　パッチアダムス(臨床道化師の道・孤独・夢)
　フォレストガンプ(生き方)/ターミネーター2(AI兵器)

～言葉にならない悲しみのトンネルを
　さぁくぐり抜けよう～

◆SDG'S関連　　　　　
　SDG's総論(初回記事)・環世界環境デー
　目標１.貧困ゼロ・ロヒンギャ・アメリカ
　目標２.飢餓ゼロ
　目標３.健康・福祉・２(ヤングケアラー)・２(社会実験)・3(run for unicef)
　目標４.教育・少子化　
　目標５.ジェンダー平等１・２(台湾)・３(LGBTQ+)
　目標６.水・衛生　
　目標７.エネルギー1・2　
　目標８.働きがいと経済成長
　目標９.産業・革新　
　目標10.不平等解消　
　目標11.街づくり・３(空き家対策)　　
　目標12.消費・生産責任、プロギング、フードロス対策、5R+(服・靴修理)
　目標13.気候変動１・2・3・4・ESG投資
　目標14.海の豊かさ１・２・３・４(海洋プラスチック・ESG投資)　
　目標15.陸の豊かさ１・２(ポイ捨て対策)・３・４(動物保護：殺処分撲滅)
　目標16.平和・公正・２(北欧諸国)
　目標17.パートナーシップ１・２(台湾)

◆楽曲引用　　300曲
　B'zシングル　72曲(全60作品中)
　B'zアルバム　77曲(約300曲中)
　Mr.Children・桜井さん　96曲
　GLAY　　　　9曲
　その他　　　 46曲

【本ブログ一覧】
B'z曲別、ミスチル・GLAY曲別、エリア・テーマ別


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