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2015.07.03
カテゴリ：体調の変化
2015/7/2(木)
体重 49.15kg (2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg) 落ちて来ましたね。 夕食後にミックスナッツの食べ過ぎ(;^_^A ちゃんとお皿に移して食べないと、酒を飲みながらダラダラ食べてしまった(;^_^A 写真は以前のもの。皿、重要！ しかし、、、塩辛い(;^_^A ハニーローストうまいなー(^^;; でも我慢我慢(>_<)  【食事記録】 朝 6pチーズ1個 昼 高野豆腐でチャーハン風。味付けはパルスイートゼロで甘辛く。  間食 森永カレドショコラ カカオ70 2枚 夜 酢豚、半分取りのけた。人参残した。  デザート。クリームチーズうまいなー😍  止まれずミックスナッツ。 熱量は多いが、糖質は少なめかな？ 酢豚。普通に砂糖、片栗粉入れてます。 ナンチャッテだよね。 私の糖質制限。 オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。 爽やか美味しかった。 小さいサイズも出して定番にしてほしい！ 近所のスーパーで売ってほしい！！！  【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入） 0キロカロリーシリーズの選択肢、もうちょい増えないかなー(^^;;  【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる） ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v  にほんブログ村  私的糖質制限ダイエットのバイブルです。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.07.03 10:27:24
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