62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2017/1/22(日)
疲れました(°_°)
13:30 本日の一食目。高野豆腐のココット安定です(^-^)


朝、起きた時には「今日はのんびり読書かゲーム」
の予定が、気づいたら一人大断捨離大会でした。

ダイエットも離婚も断捨離だなぁって思う。
ちょっとづつでも計画的に進めないと一度にまとめては…キツイな〜。


私はなかなか片付けができなくて、取っ散らかっていても割と平気なタイプ。
しかし、埃や髪の毛が落ちていたり、汚れているのは嫌いなので、片付けるのはソコソコにして掃除ばかりやってしまいます。

一方、ダンナさんは埃や髪の毛は全く気にならない様子ですが、散らかっているのは苦手。

なんでも綺麗に並べて箱に入れて片付けてしまいます。
新しく買った家電の箱、説明書なんかも綺麗にしまってしまう。



長年一緒にいると、そういう小さな感覚のズレもあえて指摘したり、自分に合わせさせようと無理強いしたり、相手に合わせようと我慢したり…
ではなく、なーんとなく住み分けが出来ていて。

いつでも使うものは私流にグチャグチャ
たまにしか使わないものはダンナさん流に整頓

そんな訳で、我が家には目につくところにも付かないしところにも綺麗な空箱がぎっちり。

ダンナさんがいる時には、それはダンナさん担当であり、私が感知するもんじゃなかったので気にもならなかったのですが…

居なくなって半年。
だんだん私の感知レンジが上がってきて、ダンナさんの領域も気になるように。

むしろ私の中でこの家のダンナさんの領域がなくなってきたことの表れでしょう。

それでも、戻ってきた時にあまりに変わってると傷つくかな？なんて迷っていた時期もあるけど。
年が改まってからは「離婚は既定路線」と腹をくくりました。


というわけで、写真は撮らなかったけど、空箱をかなり捨てました。

具体的には
Windows 95や98の頃のたくさんのパッケージ版ソフト。
そもそも、最早使えないソフトが大量に(°_°)

ソフト一つと言っても、そのパッケージを見たら、結婚前に一緒に家電屋（いまは亡きセイデンとかニノミヤとかね）に行った場面を思い出したりするんだな。

でも、多分、この思い出すきっかけになる「モノ」が無くなったら、もう、その風景は思い出さないと確信。


でも、なんだか思い出すきっかけになるモノが減るとなんだか…私の頭に刺激が減って、ボケてしまいそうな。
そんな不安感もあります。


ちょっとづついろんなモノを躊躇なく捨てきれば、
ダンナさんも躊躇なく捨て去れるのか。

いや。
もう。
ダンナさんじゃないんだな。

離婚届を出すとなったら会社に言ってアレコレ手続きすることとか。
何より私の実家に言うのが面倒だ。
騒ぐだろうなあ。

「なんでお前はいつも勝手に決めるんだ」

結婚とか離婚とかって、当事者が決めちゃダメなんかなあ。

面倒だなあ。
でも、ちゃんと手続きするまでぜーったいに不慮の事故では死ねないΣ（ﾟдﾟlll）


【食事記録】

朝 ブラックコーヒー

昼


夜 どうしようかな。断捨離疲れ。買い物行かないと一週間もたないしな。


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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚


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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。