62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2017/1/22(日)
体重落ちません。
…がくじけずペース崩さず行こう。

結局、一日中家の中でジタバタと働きづめになった日曜日でした。

遅い昼ごはんの後は弁当のおかず作り置き。肉団子の甘酢あん。


肉団子作りながら、ボーカロイドを聴きながら考えた。若い人の思考が流れ込んでくる感じがして。

コレ、一曲作るのにどれくらい時間がかかるのかな？


随分前にテレビで話題になり、袋叩きにあって、結局何処かに就職してしまった（？）ニートくんの名言
「働いたら負けだと思っている」
を思い出す。

あの時の私は彼の言葉が就職したくても「出来ない」人の負け惜しみとしか取れなかった。
彼がどんな人でどんな思いであの言葉を吐いたのかはわからない。

ただ、多分、テレビの見せ方やコメンテーターの意見にも流されて「負け惜しみ」としか感じなくてなんとなく世間と一緒に笑って流していた気がする。


今ではちょっと違うなと感じる。

上手く書けるかな。

一日中労働に追われていると、なにか面白いものを考えたり、作ったり、自分がステップアップするための学習の時間が取れなかったりする。
面白いことを思いついた気がしてもそれを形にして残したり、作り上げたりする時間が取れない。

思考する時間が取れなかったりする。

会社でも「作業の効率化」とか「生産性のアップ」に関してアイデアを求められる時があるけど、本当に時間がなくて、余裕がない時には何も考えられなくてただただ目の前にある仕事を「今まで通り」こなすだけになる。

あまりに作業に追われると、その作業自体が思考の邪魔になり、新しいものを生み出すなんて全く手が届かなくて、「効率化」さえ出来ない。がんじがらめの気分。

職にあぶれて、職が欲しいのに強がりで吐いた
「働いたら負けだと思っている」
だったのか？

何かを思考する時間を奪われることを恐れて吐いた
「働いたら負けだと思っている」
だったのか？

二つ目だったとしたら？
世間が笑っても負けちゃダメだな。


そして、労働せずに安心してごはんが食べられて安心して暮らせる状態にあるということは、自分の家族などの労働の上にその幸せな時間はあるのかもしれない。

私の時間を息子くんが安心して暮らすために使うことになんの惜しみもためらいもない。母ゆえに。

そして、安心して暮らせているなら、大切な時間を浪費せずに夢を掴み取って欲しいと願う。

たとえ遊び呆けていても、意味の見当たらないなんの思考のカケラもないソシャゲに費やしたりせず全力でノーミソ使って遊んで来いやー！




【食事記録】

朝、昼 前述の通り

間食 肉団子の甘酢あん 1個 味見♡

夜 プラスチーズ1個。今夜も三ツ矢サイダーW
難消化デキストリンにお祈り(＞人＜;)





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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚


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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にして2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けど毎日毎日食欲に負ける。
動いてますよ！毎日10km歩くがノルマかな。

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]




2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。