62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

​​​​​​​​​​2019/1/12(土)

2019年第1回目の3連休の入りを
また、デブ道を究める形で過ごしてしまった。

はい。ヨガおさぼり中。



でも！しかし。
後悔はない。

よかったぁぁぁ。
​
四月は君の嘘（1） （月刊少年マガジンKC） [ 新川直司 ]​

興味ある方はぜひ↓コチラに感想を記しました。
主人公の有馬公正くんマジイケメン。マジバケモノ。見た目地味なのに、こういうバケモノ主人公超好み(笑)
​四月は君の嘘～自分がどれほどのバケモノか気づいていない主人公に幼馴染が視界の妨げというマイナス要素があってもこれはよい作品です～​


アラフィフなんて恐ろしい年齢に育っちゃってさ。
大人だから、お母さんだから、貧乏だからとかでなんかいろいろ見たいこととかやりたいこととか気づかないふりしてあきらめたりなんだかんだした日々にサヨーナラ。

たとえそれが、マンガを読む程度の喜びでも、まだこんなに私のノーミソは楽しめるじゃないか！

願わくば。
10代、20代のノーミソで出会えたら、もっともっと楽しかっただろうなと思うけど。

まだ、こんなに楽しいことがある。

ヨガにしたって、
巨大なダンゴムシのガチャガチャにしたって
美術展に行くことだって

まだまだ楽しいことはいっぱいだなぁ。

酒飲んでぐだるのも楽しいし。


そんなわけで、本日はヨガにもいかず、実は昼過ぎまで布団の中でひたすら「四月は君の嘘」を読んでいたのですが。
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【在庫あり/即出荷可】【新品】四月は君の嘘 (1-11巻 全巻) 全巻セット​

幸福だ。

50を前にして、自分が舞台に上がって聴衆を魅了できるような力はもう残されていないとしみじみ感じるけれど。
受取手としてはまだまだ楽しめるなぁ。

マンガも小説も、音楽も。
なんだって。

あ。そうそう。
自分が主人公になれるのは、やっぱり自分の身体かなとも思う。

ヨガがんばる～。さぼりつつもやめない。

ケド、今日は四月は君の嘘に出会えた記念日でさぼりました(笑)



入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！




2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ロケット切り離しの年。​

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]