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2019.08.17
カテゴリ：雑記：その他 未分類
2019/8/17(土)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑） そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 夏休みが終わる。 何の計画もないという計画通り何の計画性もなく暮らしました。 夜はヨガにいくつもり。 希望のレッスンが夜だったので。 だけど、くじけそうでやばいなぁ。 ヨガに行く！いつでも行ける！という土台のところがなければ、家の中で寝てるだけの長期連休だったろうなとおもうと。LAVAさん様様です。  家の中にいると、あちこち気になって仕方のない貧乏性なんです。 料理ははっきりきっぱり嫌いですが、 掃除と洗濯は・・・好きとかじゃないな。やらないと我慢できない。 くつろげない。 一日中掃除をしているわけではないのだが。 「さぁ！読書をしよう！」 と思って始めても、ふと換気扇の汚れが気になったり、ふと床のホコリがめにとまったりするともう、やらないと気が済まない。 昨日から今朝にかけては洗濯機の掃除をしてしまった。 ワイドハイターを規定量なんて無視してジャボジャボ放り込んで、最大水量を入れて、ぐるぐる回してを繰り返し、気が向いたらすすいで、またワイドハイターをじゃぼじゃぼ。 月に1回くらいはやってるけど。 絶対にあの汚れが出てこないときはない！！！！！！！！ クエン酸？重曹？ ググるときりがないんだけど。 あんまりやってると自分が病気みたいな気持ちになってくるので、適当なところでノーミソをOFFにせねば。 そういう意味で、家で完全にOFFになれればいいんだけど。 なれないなぁ。 なんか期待と違うっていうかタイトル詐欺みたいな本で。 なかなか読み進まない。  サピエンス全史（下） 文明の構造と人類の幸福 [ ユヴァル・ノア・ハラリ ] 今日こそサピエンス全史を読み終わるぞ。 もう、今日は掃除しないぞ（すでに家じゅうの掃除機掛けをやった後ですが）。 そして、夜はヨガにいくつもり。 希望のレッスンが夜だったので。 だけど、くじけそうでやばいなぁ。 入会から１年。まだ別人にはなれていない。 この先もしばらく通い続けるつもりですが、ホットヨガに行ってるからといって 食べたいだけ食べたらやっぱり太ります(笑) 分厚い脂肪の下にはいい感じの筋肉を育てている状態。 なんとか脂肪のベールを取り去らねば。  富士フイルムのメタバリアS   ポッチャリが気になったら、メタバリアS！ 今なら初回限定、お試し500円＋税♪  2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。  ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。 2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ 完全リバウンドに近い状態（＞＜） けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。 ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。 さぁ。どうする私。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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