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カテゴリ:格言
2019/11/7(木)
ダイエット関連の話題はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理。へ吐き出しております。 昨夜はフレンチパピロを21:00頃に食べてしまった。 食費を絞ろうと思うとこういう馬鹿をやらかしてしまう。 特筆すべき良き点としては。 「食べきらなかった!」 が。21:00に食べて。 寝たのが0時。 食べ終わりから寝るまで3時間空けても起きた時に胃が気持ち悪い。 ほんま老化老化老化老化。 息子さんが目が覚めるなり起き上がって「ごは~~~ん」と言っている姿がうらやましくてたまらねぇ。 まぁ。あの若さは二度と手に入らないんだから。 まだ50前のこの身体を「あと30年現役で使用」と考えて賢く生きねば。 今朝はアレクサちゃんにDJスネイクをかけてもらった。 EDMが好き。ボカロが好き。 デペイズマン おばちゃんにiTunesで250円お布施させてください。 よし!会社行くぞ! ビバ社畜! 朝からPC開いて、座ってお茶が飲めるなんていい朝いい朝。 胃はきもちわるいけど~~~~~~~~。 去年の今頃の私は毎週3~4日はLAVAへ行くのを目標にし、土日は必ず両日ともヨガ。身体の変化に感動して、もう、楽しくて楽しくて。 なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。 で9月からは月4回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。 2019/9/30記 丁度いいを模索中 2017年の夏からメタバリアをリピート中。 実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。 2018/2/3記 メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。 2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視(ホットヨガ)で暮らしたところ 完全リバウンドに近い状態(><) けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。 ホットヨガ通い1年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。 さぁ。どうする私。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.11.07 08:15:30
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