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2021.07.26
テーマ：ダイエット日記(22468)
カテゴリ：食事記録のみ
2021/7/26(月）
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 おはようございます。 4連休終わった。 ダイエット的には失敗なしで過ごせました。 （我を失って食べるなんてことはなく。） 2週耐えたら夏休みだし。 行きますか。 昨日の食事記録。 夕食の後にクーリッシュ飲んだ。 幸せすぎた。これ。毎日飲みながらダイエットしたい（危険）。  アイス食べつつ褒められた。 1288kcal 糖質0gの塩ラーメンがまた登場。 メステマッハーも満足度高し。 在庫尽きたので買いに行ける時間に帰宅できるよう頑張るわ〜。  では。体重測ってから出社準備です。  BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]  メステマッハー オーガニック フォルコンブロート 500g 有機全粒粉 ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット  ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.07.26 06:34:47
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