テーマ:今日の運動(591)
カテゴリ:体を動かそう
先日の筋肉痛 以来、すっかり怠けていたラジオ体操‥ 久々に、また自室にてバタバタと体操してみた。 前回、ラジオの電波がうまく入らず苦労したが テレビでも同じ時間に大体同じような内容でやっていることに気付き 今日はテレビで。 ひととおり体を動かすと じわっと汗ばむのが気持ちいいもんだ。 でもやっぱ 外に出掛けてやる すがすがしさには及ばないなあ‥ ・・・早起きしよっと。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008.10.03 22:32:13
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