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テーマ:今日の運動(578)
カテゴリ:水泳・プール
日本列島猛暑のニュースです。先週だったか?外に出るとクラッとするような、照りつけでしたので、きっとあの状態でしょう。 こちらは朝から雨足が強くなりました。 「雨だとプール少ないかな?リハビリに行ってみよう」出かけました。 やはり多いです。 お外では歩けませんからこちらへ? 前・後・横・クロスを1セット400mですから、55分で1000m歩ければ充分と思って出かけました。 すると「私足が遅いから先に行ってください」と申されます。「私の方が足が遅いのでどうぞ!」に「膝が悪くて足が上がりません」と云われます。 「時間ですか?」と聞かれますので、「時間は充分あります。」 図書館で本を借りていらっしゃるらしく、骨がたいせつな事本でよみました。と… 骨を支える筋肉をつけなきゃ~~~。 「来年は、日本の祭り見に行くよ。脚早よ治さんネ」と云われております。 久しぶりのプールに、すっきりします。横歩きがちょっと攣ったかな?程度。 今夜はぐっすり眠れると幸せです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2015/07/14 05:50:02 PM
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