あれこれ日記

先ほどから緊急速報「エリアメール」が、タブレット・スマホから、けたたましくなります。

今日は一日中止むこともなく降り　ました。　最近のお天気は異常です。
これ以上ひどくならないことを、祈ります。

気分は、スッキリしませんが、プールへ出かけます。“　説明の出来ないようなだるさ　”と言われましたが、全くお説の通りです。

雨で少ないかナ～。やはり!!　がら～んとしています。　ジャグジーで脹脛・背　温めて～～～。
歩くコースは一コースに５人前後。一人黙々と‥マイペースで歩けます。
５０分間で１４００ｍ歩けました。　話せないから助かった！
お風呂は、一人占め。温泉に行った気分です。

気の所為か？　足が細くなった？

帰宅したら、おなかがすきます。本当は食べないほうが良いのですが、クッキーを３枚。
胃の調子も良くないので‥控えめ。　

行けば、気持ちがスッキリすること。わかっていますが、先週まではあまりの暑さと・だるさで、
一月ぶりのプール行きでした。