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2019/10/01
テーマ：私の健康管理(68)
カテゴリ：水泳・プール
秋の
 、はずなのに～蒸し暑いです 。 ５時半に目が覚めますが‥なかなか起きれません！が、夫が体操教室に行きますので朝ごはん  の準備が‥最近、頭の回転＋動作の鈍さ、で すべてに時間がかかります。 夫 体操から帰って、しばらく～～～。するとテーブルに座って昼ごはん待っています。私バタバタ。  プールへ  出かけます。 今日から値上げです。市内・市外も分けられて、３００円になりました。 今まで、２時間以内使用で２００円だったのが３００円 １００円上がっています  。 歩く・泳ぐの後で、シャワーなり、お風呂で２００円だったのが、贅沢だったのかも？しれません。 最初の、消費税値上げに、遭遇ですが２％じゃなかった   最初の１００ｍ助走して、ジャグジーで温め脹脛マッサージ。それからは、黙々と歩きます  。 前半込みましたが、後半は少ないので自由。５０分経つと疲れました！！ 脱衣所で、旧同業者の奥さんと「もう、上がると？」「疲れました！」二言三言お話して「来れるだけましかな？」 お風呂です。プールでのお姉さま「気持ちいい～。これで帰ってお風呂入らずに居れるから、幸せ～」に、「私帰って、連れ合いのためにお風呂準備しなければなりません」と言えば‥「女は一人になったら、ラクチン、男は一人になったらあわれ！」に、一緒の方達笑い  です。 昨日の続きのようなお話。(^_-)-☆お迎え  を待っていると、プールの中では目礼のみの方、１０分間で３００ｍ歩きその後２００ｍ泳がれるとか‥週４回。たぶん同い年の男性です。スマホが鳴りましたら、「お迎えですか？私は家内が別のジムに行っているので、帰りに迎えに来てくれます 」 だそうです！！ 共に、健康体が、よろしいようで‥ 
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Last updated
2019/10/01 08:22:23 PM
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