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あれこれ日記

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2020/01/10
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カテゴリ:高齢者世帯
昨夜は、熟睡できませんでした。疲れると~~~~~眠りが良くありません(>_<)
下がっていた血圧、少々高め。以前に比べたらずいぶんよくなりましたちょき


お天気回復しました晴れ。お洗濯干して体操教室へ、体操と言えるほどもモノではありませんが‥
尻もちついて2週間、歩けるし‥と、日にちが薬と待っています。体操休むより、動かせるところだけ~~~と参加しますが、日ごろ半分ですから1/3程度でしょうか?


今年は、体操教室2ヵ所の新年会欠席せざるを得ません。残念ですが、他の行事と重なっています。
次回楽しみに~~~。


帰宅すると、連れ合いお正月前にできなかった、不燃物処理しています。

私もそろそろ、鍋食器類、第2弾 の断捨離 始めないと‥と思っていたところでした。


高齢になり、老々介護があちこちで見受けられます。他所の事で済まされなくなりました。

明日は、わが身~~~。そんな時に整理まで手に回らないと判断しますが‥

縁側で、コートのやり直しの袖付けまつりしますが、眠気が~~~~~。眠い..眠い..


冷蔵庫の中の、残り物も少なくなくなりました!! 明日でも買い物へ、今夜は鮭の切り身焼き、

キャベツさっと湯でチリメン雑魚と、柑橘酢で‥。中々痩せません(涙)






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Last updated  2020/01/10 08:13:20 PM
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